心理衛生中心即將開幕 心識能課程為你加滿心能量

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新北市府衛生局組成專業的心理師與身心資源提供主題課程,深入社區學校提升民眾心理健康識能。 (新北市府衛生局提供)

記者吳瀛洲/新北報導

因應後疫情時代紓解民眾生活壓力及提升心理健康需求,新北市府衛生局定八月下旬成立首座社區心理衛生中心,除提供專業的心理師諮詢服務,協助處理情緒上的困擾外,也推出各項主題課程,提升民眾心理健康識能,增強自身的心理韌性,讓市民面對生活壓力或人際互動更游刃有餘。

衛生局長陳潤秋表示,為協助民眾疫後時代更容易獲得心理衛生服務,新北市參考美國與澳洲規劃設置社區心理衛生中心,將專業的心理師服務與身心科資源導入社區,就近提供心理與醫療諮詢,透過「去標籤化」鼓勵民眾主動求助,及早接下有心理困擾的人。

陳潤秋表示,社區心衛中心也針對一般大眾提供預防服務,辦理心理衛生教育,例如結合學校推廣「小鬱伸友會」課程,鼓勵學生認識情緒、關心彼此,促進校園心理健康。

衛生局指出,該局去年底已推出「心理急轉彎專區」數位課程,以正向轉念、孕產憂鬱、正向教養及網路成癮為主題,提供民眾更多元化的學習管道,一起守護自己和家人的身心健康,促進每個家庭的正向關係。

陳潤秋表示,八月下旬新北市社區心理衛生中心將正式開幕,將更有效整合專業資源,作為社區支援的強力後盾;並提供駐點的心理師諮詢服務,於全市各區辦理各項心識能宣導課程,十三日(明天)起將辦理「快樂媽咪微笑寶貝」系列活動,歡迎民眾踴躍報名參加。