她長年鼻涕倒流 避直吹冷氣改善

　記者吳瀛洲／新北報導
　42歲的廖小姐長年受鼻涕倒流的困擾，睡覺時鼻涕倒流引發慢性咳嗽，且常有胸悶、感冒等症狀，連帶影響睡眠及工作精神狀況，甚至要忍受擤不出來的鼻涕順著咽喉吞下去的惡心感覺。她到衛福部台北醫院中醫科求診，遵從醫囑耐心按時用藥並調整辦公室冷氣的出風口，避免冷風直接吹向頭臉部，終於擺脫惱人的鼻涕倒流。
　對於像廖小姐經常鼻涕倒流的症狀，中醫科醫師郭建志表示，鼻涕倒流更常發生在兒童身上，有些爸媽帶小朋友就醫時常問道「孩子常感冒、夜咳，是不是孩子抵抗力較差？」
　郭建志指出，其實很多案例是感冒未治癒而產生的鼻涕倒流後遺症所造成，症狀並不會隨著年齡而消失，有些甚至更加嚴重，例如晨起打噴嚏、睡覺時鼻塞、呼吸聲很大、打呼、只能靠嘴巴呼吸，甚至造成偏頭痛、夜咳、嗅覺喪失、失眠，種種情況都大幅降低生活品質，令病人身心俱疲。如能在小時候就治癒，長大就不會有這些煩惱。
　他表示，造成鼻涕倒流原因除了感冒，還可能是鼻竇炎或過敏性鼻炎；如果是鼻竇炎形成，鼻涕會呈現稠、黃色狀，會造成夜咳，若衍生為慢性鼻竇炎，病症治癒會需要很長時間。如果是過敏性鼻炎形成，鼻涕呈現多為清水狀，且量不多，像水管關不住的流水般，較不易造成咳嗽。
　中醫治療依症狀分為肺熱型、肺寒型、肝經濕熱型、腸胃型共四型；肺熱型鼻涕黃稠、易口乾，肺寒型鼻涕較清、易怕冷、不易口渴，肝經濕熱型者的鼻涕清、人淺眠、睡眠品質不佳，腸胃型者易有腸胃脹氣、惡心、頭暈的症狀。
　郭建志建議有鼻涕倒流困擾者，平日要減少吹冷氣、夜晚不要受風寒，配合醫囑服藥並調整作息即能改善治癒。