戒菸遠離肺阻塞 逾8成老菸槍 肺功能早衰3倍

　記者徐義雄／台中報導
　肺阻塞（慢性阻塞性肺疾病，COPD）在全球或台灣都名列十大死亡原因，主要罹病因素為吸菸。台中慈濟醫院胸腔內科響應2020年世界肺阻塞日，推廣肺阻塞疾病治療及預防，邱國樑醫師呼籲，「即早遠離菸癮，不讓肺阻塞找上您。」
　70歲陳先生每天1包菸長達30多年，去年走路、上樓梯常喘不過氣，呼吸有咻咻的哮鳴聲，在台中慈濟醫院胸腔內科醫師邱國樑門診檢查，診斷為「慢性阻塞性肺疾病」，簡稱「肺阻塞」，邱醫師告誡陳先生該戒菸。
　邱國樑說，超過40歲有長期抽菸或過度暴露空氣汙染環境，屬於肺阻塞高危險族群，吸菸者超過占8成，時間久造成氣管攣縮，引起呼吸困難、慢性咳嗽，多痰症狀，肺功能衰退比正常人快2至3倍，易併發心血管、骨質疏鬆、糖尿病等疾病，必須小心。
　邱國樑指出，大部分肺阻塞是不可逆，病人必須先戒菸，透過吸入式支氣管擴張藥物，作肺復原治療，搭配上、下肢耐力運動，1至2個月會明顯改善，持續半年能延緩肺功能退化速度。陳先生戒菸成功，每周兩次肺復原治療維持1年多，肺功能明顯進步，呼吸困難等症狀大幅改善。
　11月18日是世界慢性阻塞性肺病日，慈濟醫院胸腔內科響應世界肺阻塞日，提前舉辦肺阻塞病友會活動，指導病友正確呼吸和日常的肺復健運動。呼吸治療師沈慧怡說，定期到醫院做肺功能治療，在家可自行訓練噘嘴式呼吸、腹式呼吸，減緩喘讓呼吸平穩；運動部分可以手舉水瓶負重鍛鍊，使胸廓打開達到肺擴張，訓練呼吸的力量。