慈光大內服務 長者學按摩紓壓

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慈光身障協會到大內二溪社區教導老人家如何透過按摩舒壓,讓身體更健康。 (記者林相如攝)

記者林相如/大內報導
台南市慈光身障協會邀請物理治療師何昇勳,到大內區二溪社區,指導身障者及老人家;透過按摩自我紓壓,參與的老人家動動身體,互相按摩,舒爽不少。
何昇勳指出,希望社區老人家與身障者,藉由互相按摩,學習如何揉捏、擰甩、拍打、敲擊,來放鬆肌肉;也有助於返家後能透過簡易方式,自我放鬆紓壓,並覺察自己身體的狀態,進而學習疼惜自己的方式。
慈光身障協會有感於台南市部分地區身障者及老人家到市區交通不便、資源有限,在衛福部與台南市衛生局指導下,推出「身心健康工坊」活動,邀請講師、社工等,將關懷資源帶入各區。昨天就前往大內二溪社區,與社區的老人家與身障者一起同樂。
在這場關懷活動中,何昇勳向大家講解物理治療的原理,解說如何透過按摩的方式紓壓,並介紹簡易的按摩方式;隨即指導大家兩兩一對,互相按摩,參與的老人家就這樣在座位上互相按摩,場面相當溫馨,身體也舒緩不少。
協會理事長何文讚表示,未來協會將積極推動身障服務社區化,促使身障者及老人家能夠就近在熟悉的生活環境中接受服務。並藉此鼓勵長者及身障者透過學習與交流過程,相互陪伴彼此成長;期許未來各界能共同投入推動服務社區化,使每個人都能夠在地成長及在地老化。