五堅情賴晏駒竹縣校園開講 分享曾遭霸凌心路歷程

記者彭新茹／新竹報導

新竹縣政府十六日邀請五堅情成員賴晏駒(小賴)至六家高中開講，賴晏駒勇敢分享曾遭遇校園、網路霸凌的辛酸淚史，現場諮商心理師也提供專業建議，讓青年知曉面對霸凌如何調適與應對，讓學子收穫滿滿。

新竹縣副縣長陳見賢帶領五百名六家高中師生，共同擊破象徵霸凌的氣球，展現拒絕霸凌的態度與主張，期盼喚起大眾的重視。

賴晏駒向同學分享，國中時期他比較女性化，曾遭男同學拖到廁所脫光衣服，所幸老師經過，不然差點猥褻成功，因此後來他看到被霸凌的人，都會站出來保護這些人，甚至現在當有粉絲私訊他，訴說自己遭遇霸凌，他都能十分感同身受，傾聽他們的心情。

「人的心會被越磨越堅強！」賴晏駒說，當他遭遇霸凌，也曾反思自己，是不是做錯什麼，如今他分享自己的故事，是想跟遭遇被霸凌的人說，這都不是你的錯，要找尋各種可以保護自己的方法，並且努力成為更強大的人。

諮商心理師瑪那熊說，沒有人應該遭受霸凌對待，如遭遇霸凌，不要認為自己有錯，要尋求老師、朋友、家長等資源協助，還可撥打教育部反霸凌專線電話一九五三。?

對於網路霸凌，賴晏駒分享，現在人手一台手機，他從演藝圈出道後，常收到批評「死人妖、泰國人」這種謾罵，後來他發現常在網上謾罵的人，現實生活通常過不好，因此他改變心態，將負面留言當作「做功德」，心思不浪費在永遠見不到的人，而是要好好對待自己身邊的人。

瑪那熊指出，網路上很多人用攻擊別人的評論，都不是抱著理性的心態來討論，要是越理會這種「酸民」，對方就會開心，彼此爭論就不會結束，因此建議當遇到不理性的評論，無需理會，不與之繼續爭論。

同學發問「如果自己身邊的人被霸凌怎麼辦？」賴晏駒建議，如果在同班，建議從陪伴、傾聽被霸凌者開始，讓被霸凌者知道他不是無助的，而是有人陪在身邊關心他。