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北市運動特工隊 親子攜手闖關
記者吳靈芬/台北報導
台北市政府體育局八日在台北體育館舉行「運動特攻隊.親子作伙動」運動嘉年華活動,以六種運動項目為主題,規劃攤位讓大人小孩攜手闖關,增進親子關係,並安排團體女性及親子運動課程、體適能檢測站,以專業師資教導正確的運動觀念。
台北市政府體育局長李再立表示,研究顯示我國女性運動比例最低的年齡層在二十九歲到四十九歲間,體育局特別針對今年的系列講座提供多堂女性及親子課程,今年也首度辦理孕婦瑜伽課程,鼓勵準爸爸們陪同一起運動,體育局除邀請專業講師授課外,也透過舉辦運動嘉年華,打造大型親子運動會,期望民眾養成運動的好習慣。
活動現場還邀請統一獅總教練高志綱及台北市立大學女排教練蕭湘凌,分享從運動員轉換為教練身分後,如何持續規律運動及運動的撇步;今年三月才卸下運動員身分的高志綱表示,孩子的成長只有一次,身為家長一定要好好把握機會陪伴孩子;他更說,很開心看到體育局舉辦多元親子運動課程,像是國標、體操等都讓父母親覺得課程資源很受惠。
女排國手蕭湘凌轉換為教練身份後坦言,當教練後更要求自己的體能,規劃有氧、肌力雕塑等訓練,除了維持體態更追求「健康」,也歡迎女性朋友一起動起來,將運動真正融入生活,做自己的運動女神。