嘉縣植栽療癒助媽媽產後紓壓

記者張翔∕嘉義縣報導

嘉義縣社區心理衛生中心推廣「心花開」系列課程，八日在嘉義長庚產後護理之家舉辦「心畫朵朵開-植感療癒」紓壓課程，由心理師將自然花草帶入室內，引導產後媽媽觸摸花草療癒身心。

心衛中心以組合盆栽的方式進行課程，讓學員觸摸花草、樹葉，感受不同的質地與氣味，藉此刺激五感，提升情緒調節能力。活動中鼓勵產後媽咪分享心路歷程或植物栽種的心得，在社交互動過程覺察情緒，保持良好身心狀態。

提升民眾心理健康知能，衛生局心衛中心二十二日將推出「毛球畫」課程，邀請民眾踴躍參與，若有情緒困擾或心情沮喪，需要陪伴、心理支持與諮詢，歡迎撥打「嘉義縣社區心理衛生中心專線」05-3621150由專人服務。