備戰世壯運 巡迴運動指導免費開課

跑者肌力訓練,陪你備戰世壯運。(新北市體育局提供)

記者蔡琇惠∕新北報導

廣受企業團體喜愛的新北巡迴運動指導開課!今年巡迴運動指導結合世壯運,開設豐富運動課程,陪大家備戰「二0二五世界壯年運動會」,包含身障運動項目,還有更多瑜珈、zumba等基礎課程,只要位於新北市的企業、團體,揪滿二十五人,提供適當的運動場地,即可提出申請,免費的專業教練即上門教大家做運動。

體育局表示,今年巡迴運動指導開設五百五十小時的免費運動課程,預計服務八千人次,巡迴新北市二十九區,位於新北市的公司行號、團體,都有機會藉由這個計畫,來促進員工健康。可申請的運動課程多達二十種,包含世壯運運動項目,空手道、跆拳道、飛盤、跑步、運動舞蹈及增加基礎體能的循環訓練、肌力有氧、拳擊有氧等課程。

此外,同步開設的身障巡迴運動指導,今年首度開放身心障礙協會、團體申請。