記者吳翊慈∕基隆報導
自疫情爆發後，近年來許多民眾養成使用家庭健身Ａｐｐ在家運動，基隆市公共圖書館將在九月份辦理兩場運動課程，提供正確的運動知識，帶著民眾找到最適合自己的運動方案。
第一場活動將在九月七日下午一點半至三時三十分於長興里活動中心辦理「法國風情-瑜你Go Paris」，由教練張琇瑩採用瑜珈提斯之方式進行，運動過程中核心參與度比瑜伽更高。
第二場則在九月十日上午九點半至十一時三十分辦理「魅力體態！有氧舞蹈×燃脂訓練，在家也能徒手有氧」，由講師董陳國儀藉由簡易的舞蹈搭配有氧不間歇教學來提高心肺功能及增加新陳代謝，並透過體適能評估了解運動的成效。活動報名方式可至基隆市公共圖書館任一館開館時間臨櫃報名或至報名Accupass活動通「基隆市公共圖書館」專頁線上報名。