安樂區推出15場心靈衛生課

記者鄭鈞云∕基隆報導

響應九月十日「世界自殺防治日」，社區心理衛生中心結合安樂區公所在鄰里社區規劃辦理十五場次「心靈衛生」宣導活動，號召區民關心自殺防治的議題。定國里活動中心辦理首場次「自殺防治守門人」課程，有十八位民眾參加。

國際自殺防治協會和世界衛生組織共同推動每年九月十日為「世界自殺防治日」，為呼應今年主題「改變自殺敘事」，衛生局舉辦系列講座。首場課程在諮商心理師陳文婷教學帶動，讓民眾了解心理健康問題，如焦慮、憂鬱和壓力引起的身心困擾等，並介紹社區心理衛生中心相關的支持服務和資源。藉由「敘事」，邀請民眾分享自身情緒困擾、自殺念頭或企圖的個人故事，改變參加者對自殺這個沉重且敏感議題的看法，讓民眾理解、接納，並有機會重新反思自殺行為背後的失望與失落，以不一樣的角度思考曾經無法啟口的話題。

衛生局長張賢政表示，希望透過一系列心靈衛生宣導課程，提高民眾對自己心理健康的重視及資源運用的普及化，了解「關懷生命人人有責」，每個人都是「自殺防治守門人」；也邀請市民加入行列，期盼透過各網絡間緊密合作，共同扮演「關懷、支持」的角色，「早期發現、早期干預、早期協助」，適時接住每一名身處困境之民眾，避免遺憾發生。

區長簡翊哲感謝衛生局社區心理衛生中心提供「心靈衛生」宣導課程，呼籲區民落實「一問、二應、三轉介」，協助留意身旁親友，若發現他們有情緒低落、情緒困擾、壓力挫折、校園適應、人際問題等所造成之壓力時，可撥打一九二五專線尋求專業協助。