大葉重陽定向健走/路跑活動 大學生與阿公阿嬤同樂

大葉重陽定向健走路跑活動,大學生向長青大學學員奉茶。(記者吳東興攝)

記者吳東興∕大村報導

大葉大學觀光休閒系攜手中華民國定向越野協會,九日舉辦「大葉重陽定向健走/路跑」活動,吸引了長青大學、樂齡大學阿公阿嬤與大學生共同參與,體驗混齡休閒運動的樂趣。

活動一開始由觀光休閒系學生為長青大學、樂齡大學的阿公阿嬤奉茶,祝福他們身體健康。大葉校長方文昌歡迎大家共同參與活動,祝福每一位參與者都能享受到運動的樂趣,收穫滿滿,增進健康。

觀光休閒系副教授林淑芬表示,此次活動是大學社會責任實踐基地種子計畫「常民節慶文化與混齡休閒之社會實踐」的一部分,為了推動健康暨永續綠色休閒活動,特別選在重陽節前夕,以「健走/路跑」取代「登高」,邀請長青大學、樂齡大學的學員,以及大學生,共同在大自然中鍛鍊身心,享受混齡運動的樂趣。

林淑芬指出,定向運動不僅考驗參加者的體力,還需具備臨場路線規劃及即時判斷能力,讓運動更具挑戰性與趣味性,活動分為定向健走三K與定向路跑五K,參加者在專業教練指導下,學習基本技術、百米定向及九宮格定向等三項基礎課程。

長青大學學員李玉英說,運動有益健康,因此看到活動訊息馬上就跟朋友一起報名參加,謝謝學校在重陽節前夕準備這項活動,給大家健康的佳節體驗。