世界心理健康日 雲林營造「五心」級職場心理健康

雲林營造「五心」級職場,共同守護職場心理健康。(記者陳正芬攝)

記者陳正芬/雲林報導

雲林縣衛生局響應二0二四年世界心理健康日,廿三日攜手西螺瑞春醬油觀光工廠舉辦「調和職場心理健康新風味,雲林一起醬心比心」心理健康月,並率先啟動接續六場次的「紓壓手作醬油DIY」,衛生局副局長張翌君說,期透過視、嗅、味、觸覺來釋放壓力及感受生活,並隨時關心身旁夥伴,共同守護職場心理健康。

衛生局副局長張翌君指出,此次倡議主題「是時候優先關注職場心理健康了」。主要現代職場壓力大,心理健康問題常常被忽視,不僅會影響員工生活品質,也可能連帶降低整體工作績效,企業、公司或單位在追求發展的同時,更應落實「五心」健康職場。

張翌君說,五心包括「用心」凝聚健康意識、「關心」關懷管道暢通、「貼心」打造舒適環境、營造母性健康「安心」環境及「熱心」推動健康促進活動,攜手提升職場心理韌性,讓每位員工在工作中感受到關愛與支持,促進心理健康與福祉。

雲林營造「五心」級職場,共同守護職場心理健康。(記者陳正芬攝)

此外,提醒鄉親促進心理健康三大錦囊,如自己或身邊親友出現情緒困擾、沮喪或面臨壓力時,隨時可運用「心情溫度計」來評估心理狀態,或撥打衛福部廿四小時免費「安心專線 一九二五」(依舊愛我),以適時紓解心理壓力或情緒困擾,同時各鄉鎮市衛生所都可預約「免費心理諮商服務」,相關資訊可洽本縣社區心理衛生中心或衛生局網站及臉書粉專等查詢。