竹東100歲人瑞陳合妹長壽祕訣三餐都吃魚、清淡飲食

　記者彭新茹／新竹報導
　慶祝九九重陽節，新竹縣長楊文科十九日偕社會處長李國祿前往十三鄉鎮市人瑞第二多的竹東鎮，與竹東鎮長張順朋、竹東地區議員等拜訪八名人瑞，今年剛滿百歲有六位，楊縣長親自致贈敬老禮品、敬老狀，並為長輩配戴總統府衛福部所贈金鎖片、敬老金箔狀。
　縣長楊文科表示，他的政策「老中青幼通通照顧」，對於老人照顧，恢復敬老福利津貼每個月三千元，今年起老人健檢的服務對象從七十歲下修至六十五歲、擴充社區照顧關懷據點，推展長照二點零服務，提供居家服務、日間照顧、專業服務、輔具及無障礙環境改善、喘息服務、交通接送，並廣設巷弄長照站、文健站，協助分擔照顧者壓力，祝福重陽節長輩佳節愉快、身體健康。
　剛滿百歲的陳合妹，過去身為家庭主婦兼務農，對孩子採以身作則的嚴厲教育，孩子也都打出一片天，當上國民黨常委、台鐵管理局處長等。在飲食上，陳合妹育直到八十多歲還會下廚，十分注重營養，飲食清淡尤其喜歡吃魚，從年輕到老幾乎三餐都要吃，加上務農所鍛鍊的強健體格，是她的長壽秘訣，目前雖行動不便，每周還是由移工推輪椅到附近伯公廟拜拜。
　一０一歲的張桂鳳年輕時從事農耕，平時在家喜歡聽山歌種菜，現在記憶力仍舊很好，可以隨時唱起客家山歌來，他的長壽秘訣多出門走走。