記者楊耀華∕基隆報導
為提升全中運亮點選手自信心,以最佳狀態迎戰,教育處二十四日辦理「全中運亮點選手策勵營」,鼓勵選手戰勝自己,期勉賽前建構心理素質並培養解決問題的能力,在競技場上運用策略面對困境,在求學及人生的道路上充分了解自己,逐步邁向成功。
這次營隊除了四十八位來自國高中的亮點選手外,教育處並邀請台師大教授洪聰敏及運動心理諮詢師陳泰廷,為亮點選手們講述賽前賽中的心理準備及開發無限潛能的方法,希望藉由彼此的互動與激勵,讓選手看見不一樣的自己。
曾獲選美國際院士,出身於貧農的洪聰敏,藉由自身的經驗與現場的選手交流分享。洪聰敏說,現代人很容易失去動力、信心,「像我這樣患有地中海型貧血的人都能成為國手、中學沒念書卻能成為教授」,希望大家不要自我設限,只要多花一些時間,慢慢適應刺激環境,成功就會到來。只要給自己機會,就會發現人真的有無限潛能。
陳泰廷則發揮自身運動心理學的專長,剖析選手在認知、訓練及調整三大部分,應如何勇敢面對,並適時的舒壓;同時,也提醒帶隊教練應該引導選手專注於當下,並適時緩和緊張的情緒。對於與選手溝通的技巧和方式,需要換位思考,用學生和選手能理解的方式來溝通,才能讓他們了解教練想傳達的意思,彼此才能培養出默契,選手也能有更好的發揮。
教育處長林祝里表示,今年度全中運亮點計畫也正式啟動心理諮商及運動傷害防護團隊,即日起巡迴全中運代表隊學校,協助選手心理諮商及運動傷害服務。