深澳小卷新鮮直送 在家防疫吃好料

川燙小卷可品嚐到小卷尚青的鮮甜味。(新北市漁業處提供)

記者蔡琇惠/新北報導

新北市深澳小卷產季到來!小卷肉質Q彈鮮美,營養價值高且熱量低,是美味健康的好食材,深澳在地廚師教民眾做簡單的小卷料理,防疫在家也能品嘗餐廳般料理,另外,購買食材可透過漁戶或在地店家推出的海鮮宅配服務,免出門即能選購優質水產品,讓你在享美味之餘也能顧好健康。

漁業處表示,新北市沿海美景壯麗、漁產豐饒,每年四至九月東北角海域正值小卷產季,小卷含有豐富蛋白質、礦物質、牛磺酸及EPA、DHA等不飽和脂肪酸,是高營養低熱量的健康食材,深澳在地廚師傳授簡單小卷料理,只要將冷凍小卷經沖洗後放入加有少量鹽及米酒的滾水中,水滾後關小火續煮一分鐘撈起,一道簡單的「川燙小卷」就可輕鬆上桌。

想來點變化,可用剛剛川燙過的小卷下鍋微煎後,撈起備用,另取薑絲、辣椒及蔥段大火爆香,放入剛剛的小卷並加入少許米酒、醬油、糖及香油快炒,起鍋後又是另一道令人垂涎三尺的「蔥薑爆小卷」。

為了讓大家在居家防疫期間也能品嘗到各式優質海鮮,市府與漁戶們共同響應防疫零接觸海鮮宅配服務,精選小卷、貢寮鮑、鯖魚、午仔魚、吻仔魚等多樣優質水產品供民眾選購,直接宅配到府,免去出門採買接觸人群的機會。