郭靜狠甩7公斤 秀小蠻腰

郭靜社群平台曬神級美腰照,開心宣告狠甩7公斤。

記者戴淑芳∕台北報導

郭靜罕見在社群平台曬神級美腰照,開心宣告,防疫期間照樣狠甩7公斤,重返14年前出道時最纖細的狀態。

郭靜解放平坦腹肌與雪白細腰,連一雙白皙筆直的大長腿也全都露的畫面曝光後,讓粉絲大讚從沒看過這麼有女人味,讓她開心說:「我現在回到14年前出道時最纖細的狀態,當然要好好秀一下!」

郭靜表示,之前最肉曾到56K,當時除被網友譏笑「女人40一枝花,代謝變差才發福」,還差點因為身材浮腫、大餅臉而被退工作,讓她十分苦惱。

坦言後來靠吃原型食物、多喝水,再搭配代謝輔助品調整才恢復理想體態,就算是居家防疫期也能順利突破減肉瓶頸,郭靜得意說:「誰說熟女年紀很難減下來,我就成功了!」

拍照當天,郭靜得意說:「真的很久沒穿緊身洋裝還露腰,拍攝當天服裝師和經紀人都不敢相信我竟然塞得進去!」

因為嬰兒肥臉型,郭靜表示,起初控制體態非常辛苦,因為剛好是熟女年紀,代謝真的變很差,曾試過168、不吃澱粉、甚至挨餓,但不是沒效就是溜溜球反彈,還會讓自己情緒變很差。後來營養師推薦嘗試純天然代謝輔助品,一樣三餐照吃,但盡量挑原型食物與喝滿2千cc的水,餐前降低攝取量,餐後加強順暢,拉高代謝,體內就不會累積過多的負擔,讓她終於回歸完美體態,還號召粉絲,等解禁之後一起辣秀好身材。