記者王勗∕台南報導
南市衛生局四日於安平區億載公園廣場辦理「二0二一好心情健走~億載金城GO」,市長黃偉哲也出席帶領現場健走者一起健走,活動吸引逾五百名市民參與。
南市衛生局表示,健走是最棒的、最經濟、健康減壓方法,走路運動能有助刺激大腦分泌腦內啡,而研究顯示,多走路對於釋放壓力、消除緊張和疲勞有很大的功效。
該活動有超過五百名市民到場響應,出發前,衛生局長許以霖還帶領參加者一起完成暖身健康操,衛生局還在沿途設置補給站,為民眾加油打氣、補充飲水及能量,民眾完成健走路線就能領取紀念品,還能參加摸彩抽取腳踏車等豐富禮品。
衛生局也於現場提供心情溫度計檢測及滿意度問卷填寫,宣導衛生福利部廿四小時免費安心專線「一九二五(依舊愛我)」,提醒民眾如遇心理上的困境可隨時致電求助。