記者盧萍珊∕佳里報導
農曆春節假期遇上低溫，加上疫情升溫，不少人選擇待在家裡與家人團聚。佳里奇美醫院心臟血管內科主任李畊緯提醒，三高族群居家必備血壓計，每日早晚量測血壓外，且要多補充水分及慎防久坐，以免發生梗塞性中風、出血性中風或急性心臟病。
李畊緯指出，天氣冷加上疫情嚴峻，多數選擇待在家的民眾，常會有久坐或坐姿不佳、翹二郎腿等，容易造成下肢靜脈回流干擾，進而產生下肢深層靜脈血栓。即使隨後站立，血栓會自下肢靜脈脫落，流至肺動脈而造成急性肺動脈栓塞，如稍微呼吸不順，休克、昏厥都有可能發生。
另在冬天常引發梗塞性中風、出血性中風或急性心臟病發作，造成心血管疾病最主要的危險因子就是高血壓、高血糖及高血脂。高血壓是最重要也是最容易自我檢測的因子，建議中高年齡族群居家備血壓計，每日早晚自我量測，如果有偏高情形，要做積極處理，不要自認為無所謂。
李畊緯說，冬天因活動量減少水也喝得少，身體如果缺水，血液濃度變大，再加上久坐不動，產生血栓的機率就升高，所以要多補充水分，並避免久坐不動。
