記者蔣謙正／高雄報導
只需要一顆球、一支球拍，加上一面球網和幾條規則，你可以發球了！打羽球需要持續移動及擊球，增強青少年的心肺能力、身體協調性及敏捷性，羽球的體積小速度快，對於長期使用3C產品的青少年，專注不同遠近的羽球能預防近視、舒緩眼壓。為維護青少年身心健全發展、養成運動的好習慣，高雄市少年警察隊及少輔會在配合防疫規範下，於7月19~21日(週二~四上午8時30分至12時40分)特規劃在優勢羽球休閒館舉辦「暑羽我的夏日」暑期營隊活動，鼓勵本市12~18歲青少年從事健康休閒育樂活動。
本次活動邀請Twins Lee羽球訓練團隊李泓震及潘俊成教練，教導學員規則與技巧，藉由團體課程提升青少年溝通合作、楷模學習能力，並規劃良性競爭的羽球比賽予學員體驗。透過比賽促發腎上腺素、產生腦內啡，帶來愉悅與幸福感，使青少年擁有健康身心狀態，比賽時每顆球都可能是成敗關鍵，落後繼續堅持，領先則不自傲，每一次的「full strike(全力扣殺)」都讓青少年更有自信迎接未來的青春時光！
本次活動帶給學員不同體驗與感受，學員分享:「今年暑假很不一樣」、「跑米字步很累，但很好玩！比賽很刺激，大家都想贏。」、「羽球靠的是團隊合作，誰要去接球，自己也不能站在固定位置上不動」，一起用汗水及歡笑迎接「暑羽我的夏日」。
少年隊王春生隊長鼓勵青少年「作夥尬羽球！」，防疫宅在家同時，別忘了規律運動提升免疫力，快樂學習、心得體會，為暑假留下平安、美好的回憶！來不及搶到這次活動名額的青少年別灰心，少輔會每月均規劃自我探索、體驗學習等多元活動，豐富青少年生活經驗，從中累積各項能力，臉書歡迎搜尋「高雄市政府少年輔導委員會」粉絲專頁，亦可電洽（07）3801484。