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園藝治療 幼教師緩解緊繃情緒

崑山土城非營利幼兒園教職員工在園藝治療與紓壓課程研習中,製作屬於自己的花草茶包及平安瓶,緩解疫情下的緊繃情緒。(崑大提供)

記者汪惠松∕永康報導

崑山土城非營利幼兒園安排園藝治療與紓壓課程,邀請該校餐飲管理及廚藝系教授李花環擔任課程主講人,藉由大自然植物的療癒力量,讓學員製作專屬的花草茶包及平安瓶,緩解疫情下的緊繃情緒。

園藝紓壓課程由擁有園藝治療師證照的李花環帶領教職員工進行,她以「承受的壓力需要被關注、自己的心情需要被照顧」的前提下,安排夏日課程紓壓饗宴,藉由大自然植物的療癒力量,讓學員放鬆自己、打開五感並關注自己生命的美好,製作屬於自己的花草茶包及平安瓶,以大自然的禮物送給自己一個希望,讓疫情下紛擾緊張的情緒下得以紓解,期待在日常的日子裡一切平安喜悅。

崑山土城非營園長徐如美指出,疫情下的不平靜,全體教職員均上緊發條,嚴陣以待,深怕一有閃失而危害幼童的健康。然而疫情的不穩定性,造成教職員壓力的來源,而李花環的暖心療癒課程,能藉由嗅香、品嘗植物自然散發的氣味與花草茶,感到身心無比輕快,也為自己帶來正向的能量,迎向未來。

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