北市銀髮、身障運動會 打造多元共融運動城市

2022銀髮族運動會,趣味競賽─過河不拆橋,三代同堂一起合力完成比賽,赤腳踩健康步道輕輕鬆鬆。(北市體育局提供)

記者吳靈芬/台北報導

由北市體育局主辦的「台北市銀髮族運動會」及「台北市身心障礙市民休閒運動會」已於一日在台北體育館、台北田徑場登場,共集結了七百位長輩、六百位身心障礙民眾,合計超過一千三百位台北市民一起享受運動活力。

2022台北市身心障礙市民休閒運動會,身障朋友參加趣味競賽「穩如泰山」項目。(北市體育局提供)

北市體育局長李再立表示,台北市今年一月底正式成為六都中第一個超高齡直轄市,每五位市民就有一人超過六十五歲;為促進長者活力老化、延長健康壽命,因而舉辦專屬於銀髮族的年度運動盛會。今年參賽最年長的選手是士林區九十五歲的施郭鶼鶼阿嬤,同時也是運動員宣誓代表。

開幕典禮上,由激烈海選出七位來自各區擁有青春活力的長者組成『不老勁舞團』帶領所有選手一起暖身。今年的運動會分成三大主軸:四項趣味競賽、田徑賽及各式周邊活動,趣味競賽於台北體育館四樓舉行,內容包含了「垃圾車等等我」、「水到渠成」、「掃出一片天」、「過河不拆橋」,結合日常生活動作應用在比賽項目,讓趣味競賽更生活化。田徑項目則是在台北田徑場舉行,有田徑二百公尺、四百公尺和十二分鐘跑走等三種項目;田徑場周圍則是「射箭」及「地板滾球」兩項運動體驗,讓銀髮族長輩開心嚐鮮。

李再立表示,台北市相當重視身心不便者的運動權,今年也首度組成視障龍舟隊、台北馬拉松邀請輪椅組跑者參與,鼓勵身心不便的朋友們走出家門。

今年的身心障礙運動賽會共規劃「快手換杯」、「我最搖擺」、「穩如泰山」、「你是我的眼」、「雙龍擺尾」等五項關卡,分別考驗參賽者的注意力、手眼協調力及肌耐力,更首度推出身心障礙者科技體適能檢測,針對輪椅使用者設置專用的身體組成分析儀(InBody),將科技融入體育,帶動台北市多元族群運動的風氣。