苗栗衛生所3樓成立銀髮健身俱樂部

記者謝國金／苗栗報導

苗栗縣頭份市衛生所在苗栗縣政府支持下，獲得國 民健康署補助「銀髮健身俱樂部」計畫，於二日於衛生所3樓成立馨圓銀髮健身俱樂部，不僅有適合銀髮族的專屬運動設備，也有專業運動教練指導，提供正確、規律且安全的運動建議。

依據苗栗縣111年9月底人口統計65歲以上人口數為97,045人，老年人口比率18.13% 老化指數全國排名第13。

副縣長鄧桂菊表示，透過銀髮健身俱樂部計畫，在室內舒適涼爽的環境中，還有專業運動指導員的協助，提供專業又安全的運動環境讓長者能正確使用安全的運動設備，健身中心特規畫上肢下肢均衡訓練有主動與被動訓練之機台避免肌少症的發生，希望能提升銀髮族運動意願與體適能，養成長輩規律運動習慣，不僅能增加身體活動延緩老化、健康老化、安全老化及有為老化，也找到了心理支持與陪伴達到延緩失能，減少長照資源使用的目的。

衛生所主任徐春仕邀請家中的長者從即日起一起到衛生所銀髮健身俱樂部動一動，銀髮健身俱樂部不只是一個據點，也可說是長者的第二個家，在這裡年齡不是問題，銀髮健身俱樂部就是長者的主戰場，找回長者的歡笑與健康，成就不老的精采人生。