篩檢護心 嘉縣再獲贈智慧科技心電圖檢驗儀器

記者張翔／嘉義縣報導

嘉義縣政府19日在民雄鄉福樂國小舉辦社區健康篩檢活動，提供全套式免費40多項健檢，搭配舞台區宣導少油、少糖、少鹽、高纖、均衡飲食、規律運動和定期健檢護心防治7撇步，嘉義阿里山扶輪社也再度捐贈3組心房顫動智慧儀器，由衛生局長趙紋華代表縣長翁章梁接受，共同攜手守護嘉義人健康。

高血壓、高血糖、高血脂及體重過重是心臟疾病主要危險因子，衛生局營養師指出，烹調方式可選擇清蒸、川燙代替油炸，以白開水、茶代替含糖飲料，食材選原型高纖的未精製全榖雜糧類及蔬果，每餐跟著「我的餐盤6口訣」均衡吃，每天運動30分鐘，定期接受健康檢查，遠離三高和肥胖，健康就會跟著來。

趙紋華感謝嘉義阿里山扶輪社繼今年3月捐贈10組人工智慧心房顫動檢測設備後，19日再加碼3組，由前扶輪社社長林正超賢伉儷代表現任社長高詣翔捐贈縣府，讓行動醫療有充分的設備，照顧更多的縣民。

趙紋華表示，均衡的飲食、適度的運動和定期健檢，是維持健康生活的基本要件，衛生局針對飲食及運動宣導拍攝了一系列的影片，民眾可藉由衛教內容學習健康保健知識，每天早上7點、下午5點歡迎大家準時收看世新及大揚第2及3頻道「在厝顧健康」作伙做運動，如有營養相關問題，請撥打社區營養中心諮詢專線0800-600786，由營養師專人為您服務，讓我們一起健康吃，快樂動，遠離慢性疾病，健康有保固。