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新北運動熱區推樂齡身障等課程

新北運動熱區推出的進階跑步課程,幫助跑者提升自我能力。(新北市體育處提供)

記者蔡琇惠∕新北報導

深受喜愛的新北運動熱區系列活動陸續開課,體育處表示,去年在板橋、樹林、土城、新莊、蘆洲、三重、中和、永和、新店、五股、泰山、林口辦理免費運動課程,今年課程規劃再升級,新增三峽、鶯歌跟淡水,全年祭出四百個小時,鼓勵民眾把健康運動融入生活。

體育處表示,新北運動熱區除了開設廣受民眾喜愛的跑步、舞蹈課程外,花式跳繩、旋風球、帶式橄欖球、藤球、木球等新興運動也很值得民眾動起來。今年特別為樂齡、身障、女性及親子推出專屬課程,鼓勵不同族群加入運動的行列。有適合樂齡朋友的排舞、撞球、健康體適能等;身障朋友專屬的輪椅地壺球、輪椅網球、飛盤等;女性朋友則開出拳擊有氧、ZUMBA綜合有氧、專屬跑班;親子系列課程,邀請家長帶孩子一起享受運動的樂趣,有兒童體適能、兒童田徑、網球、足球、籃球等課程。

場場額滿的「金牌選手限定課」邀請知名選手來和市民互動,分享賽事與訓練經驗、運動技巧等,近距離貼近選手的運動世界,串接運動推廣與運動競技,讓運動產業鏈的動能正向循環,也讓選手在民眾的鼓舞中,持續精進。首場「金牌選手限定課」將在四月八日舉辦,由三屆奧運國手跨欄王子陳傑經驗分享,有興趣的民眾把握機會上網報名。

體育處表示,新北運動熱區課程一路開到十月底,除了課程免費,為鼓勵民眾盡早動起來,推出早鳥行動禮,參加各單位開出的前三堂運動課程,完成課程即贈小禮。還有集點雙月抽,每完成一堂課就能集一點,累積越多中獎機率越高,有機會抽中Apple Watch等好禮,集滿三十點可兌換限量超商禮。

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