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揪團動起來 新北巡迴運動指導免費到府服務 

新北市巡迴運動指導團,開放企業團體報名。(新北市體育處提供)

記者蔡琇惠/新北報導

上班沒時間運動嗎?新北市府體育處為鼓勵上班族、民眾建立規律運動習慣,並藉此讓各公司行號、社區、團體建立運動社群,推出免費巡迴運動指導服務。希望透過專業教練協助,一起參加的同事夥伴都能感受運動好處,一起揮汗、愛上運動就趁現在。

「一個人可以動得快、一群人可以動得久。」體育處表示,在教育部體育署「運動i臺灣二點0計畫」下全力推動全民運動,包含個人即可報名的「運動熱區」,在新北市十五個行政區開出四百小時免費的多元運動課程;還有讓專業教練直接到府的「巡迴運動指導」,服務擴及二十九個行政區,十七日開放報名,歡迎企業、社區、團體一起來,打造「新北區動城市」全區、全員動起來。

體育處表示,今年的巡迴運動指導計畫深入新北市企業及團體,凡設立在新北市的公司行號,都有機會藉由這個計畫,來促進員工健康。全年預計服務超過一百家公司行號、社區、團體,透過運動提升工作正能量。已經有運動社群的市民朋友,也可以揪團申請免費運動指導,包含肌力、體適能、有氧運動、皮拉提斯、Zumba、彈力球運動等課程。

只要揪滿二十人,找到適合運動的場地,體育處將安排具專業運動指導證照的教練,提供專屬的運動指導,讓愛運動的市民朋友可以「團團聚 動更大」,讓運動融入生活中,提升運動效能。

 

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