雲縣水林鄉銀髮健身俱樂部揭牌 正式啟動服務

雲林縣水林鄉銀髮健身俱樂部揭牌啟動服務。(記者陳正芬攝)

記者陳正芬/雲林報導

雲林縣今年度獲衛福部國健署核定三處據點,其中設於水林鄉水南村老人活動中心的「水林鄉銀髮健身俱樂部」,昨日由縣長張麗善及議員民代等人共同揭牌正式啟動服務。

張麗善表示,雲林是高齡化縣市,六十五歲以上人口比例已超過二成,而水林鄉是全縣最高齡的鄉鎮,六十五歲以上占比超過二成五,縣府非常重視長輩健康,這幾年除長青食堂、樂齡中心等據點逐步增加設立,銀髮健身俱樂部從一0九年陸續成立,我們希望向中央爭取到每一鄉鎮至少有一個據點,讓長輩們能透過專業教練指導,正確且適度的運動,讓自己越來越健康有活力。

張麗善說,水南村是水林鄉的中心點,容易串連鄉內其他村落,據點內建置有專業的器材,還有北港媽祖醫院前來提供專業體適能檢測、肌耐力訓練及講授飲食營養知識,就是希望長輩手腳肌肉越來越強健,膝蓋有力氣就不容易跌倒,心肺功能也能提升,希望長輩利用時間來這訓練,讓銀髮健身俱樂部發揮最大功能。

雲林縣水林鄉銀髮健身俱樂部揭牌啟動服務。(記者陳正芬攝)

計畫處長李明岳說,針對銀髮族設計的第二期健身課程將於六月二日起開班授課,服務對象年滿六十五歲以上長者;課程規劃以期為單位開放報名(一期十二週),報名時間即日起至五月底下午五時止,相關問題可至據點洽詢並現場報名。