花蓮身心健康及成癮防治所 陪伴烘焙工作坊登場

記者林有清／花蓮報導

每年的十月十日為世界心理健康日，為響應今年的主題：心理健康是世界人權，花蓮縣身心健康及成癮防治所舉辦系列活動，首場陪伴烘焙工作坊七日於花蓮縣婦幼親創園區烘焙教室舉行，本次系列活動以「用溫馨陪伴去感受，用耐心溝通來關懷」，邀請「珍愛生命者」以及「康復之友」一同參與工作坊，透過更積極的促進心理健康模式，希望凝聚力量守護生命，邀請民眾一起用行動展示對心理健康的重視。

花蓮縣衛生局長朱家祥表示，陪伴烘焙工作坊從九月至十月共六場次，提供一個支持性和關愛的平台，讓參與者能夠在舒適的環境中表達情感、分享經驗，同時獲得情緒支持與理解。活動現場邀請職能治療師及心理師教導烘焙技巧與心理支持，使學員能有正確心理健康照護的觀念，並與講師在課堂上互動，藉由不同學員的提問、心得或經驗，讓心理健康照護的相關技巧能更獲得展現。

朱家祥說，這不僅讓學員學到烘焙的技能，更是一次對心理健康的深刻探討，恰如其分地體現世界心理健康日的主題「心理健康是普世人權」，亦能彰顯民眾對心理健康的重要性。

朱家祥指出，正向面對心理壓力，從自我察覺開始，陪伴烘焙工作坊期望透過較生動的互動方式，協助民眾心理健康有更完善的理解，陪伴烘焙工作坊的舉辦給予學員更多的心靈溫暖與支持，為更多需要心理健康的民眾提供支持與陪伴、關懷和鼓勵。