共融式計畫開啟新可能 花蓮縣推動專屬身心障礙者健身體驗

記者林有清／花蓮報導

一一二年花蓮縣身心障礙者健身體驗活動記者會三日在縣政府大禮堂舉行，花蓮縣長徐榛蔚表示，縣府落實對共融式健身的承諾，為身心障礙者提供專屬的健身體驗，開啟共融式計畫的新可能，更提供一個安全、友善和支持性的健身環境，希望藉此幫助身心障礙的朋友，改善他們的健康與增強體力，進而提升生活品質。

徐榛蔚指出，身心障礙的朋友面臨著種種挑戰，特別是在健身與體育方面更常因許多健身設施並不友善，以致難以參與或融入健身的活動，因此透過這項計畫，將提供專屬身心障礙者的重訓時段，讓身障朋友走入健身房，能夠享受運動的樂趣，進而改善健康、增強體力，並且在友善和支持性的身心靈環境中成長。

花蓮縣體育會理事長汪錦德表示，重量訓練被證明是改善肌力不足的有效方法，不過對身心障礙者來說，進入一般健身房通常是困難的，因為健身器材操作不易，又無專業教練指導，有時還會面臨他人異樣眼光，因此推出讓身障者進入健身房，透過健身體驗不但可以創造一個友善且專屬身心障礙者的健身環境，同時可以幫助他們克服障礙。

記者會也邀請身障朋友體驗由專人指導的重訓器材，這項計畫由花蓮縣政府指導，花蓮縣體育會主辦，邀請花蓮肌肉工廠、JK Fitness運動工作室以及花蓮縣肢體傷殘福利協進會的協助，十月十六日起為期三十天時間，每週一至週五上午十點至十一點分別在JK Fitness運動工作室、花蓮肌肉工廠提供專屬身心障礙者的重訓時段，讓身心障礙的朋友在專人指導下進行適當的運動，改善肌力與健康。