嘉義縣耆老辦桌呷厝味 營養健康呷百二

嘉義縣衛生局舉辦「耆老辦桌呷厝味?營養健康呷百二」活動,運用學來的健康飲食技巧,尬廚藝辦桌。 (記者張誼攝)
 記者張誼/嘉義縣報導
 嘉義縣衛生局在民雄鄉衛生所舉辦一場「耆老辦桌呷厝味、營養健康呷百二」活動,民雄動動班運用學來的健康飲食技巧尬廚藝辦桌。
 嘉義縣衛生局表示,辦桌除老勢大展現廚藝外,還有營養師分享「營養知識」,型男主廚阿忠師現場示範蔬菜沙拉,更有「京宴餐廳」送上今年的年菜素猴頭菇、烏骨雞給大家享用,還有賴阿姨的「手路菜」,加上盧鴻毅教授有趣的串場主持,現場不僅菜色熱鬧,更是笑聲不斷,一場專屬長輩的「聖誕趴」,大家一起向舊的一年說再見,開心期盼新的一年到來。
 衛生局表示,運動與營養是長者預防衰弱與老化最重要的關鍵,積極推廣我的餐盤六口訣,「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,為建立老勢大正確的均衡飲食與營養攝取習慣,透過學習及尬廚藝辦桌,來強化健康飲食習慣與行為。
 衛生局代理局長趙紋華指出,嘉義縣老年人口比率冠居全國,營造長者健康生活環境,讓每一位長者都可活躍、快樂、健康的變老,是縣府施政重點。