記者王正平/高雄報導
高雄市立大同醫響應「世界愛滋日」特別發起健康有氧運動班,以提升民眾對愛滋病的認識,同時強調運動有助身心健康、增加免疫力,期望透過活動呼籲社會大眾共同參與愛滋病防治,勇於篩檢接受治療HIV非絕症,不需要以有色眼光看待。
根據衛福部疾管署資料顯示,截至今年10月,本國籍愛滋感染通報人數累積達44,033人,但我國愛滋疫情自2018年起,已連年呈現下降趨勢。當前的愛滋病治療十分進步,除每日一次的口服高效能抗病毒藥物外,也已有長效型針劑的問世,若能盡早發現並接受治療,感染者的平均餘命幾乎與一般人相當。
大同醫院感染內科郭欣慧主任表示,愛滋病毒傳染途徑以血液及體液交換為主,風險因子包括:共用針具、多重性伴侶、合併使用成癮性藥物、感染性病等,因此,感染者非特定族群、性向或種族特有,期望每個人都有正確的愛滋相關知識及主動篩檢的自我照護意識。
大同醫院提供一站式愛滋匿名篩檢服務,可預約的時段眾多,民眾完全無需擔心個人隱私曝光;建議有過性行為者至少進行1次篩檢,無套性行為者建議每年至少1次篩檢,而有感染之高風險行為,則建議每3至6個月篩檢1次,並搭配正確使用保險套才能有效預防愛滋病毒的感染。
感染內科陳惇杰醫師表示,除了安全性行為外,保持良好生活習慣和定期運動也是增加自身免疫力、有效對抗病毒的不二法門。越來越多的國際研究證實,定期的心血管和肌力訓練,能有效減少腹內脂肪堆積,每週固定運動更能降低慢性疾病與體態失控危機。
大同醫院近期也將發起健康有氧運動班,邀請運動教練透過每週120分鐘的有氧運動,幫助學員維持健康良好的生活品質,更能有效對抗疾病。
傅尹志院長呼籲社會大眾一同參與,讓社區成為愛滋病防治的堅實支柱。因為現代生活中,運動不足與不良的生活習慣是許多慢性疾病的根本原因之一,因此,大同醫院也積極推廣運動好處,舉辦健康有氧運動班,希望號召民眾養成定期運動習慣,讓生活更加多采多姿。