董事長開講 中國醫精神科醫師教你【經營快樂】聚焦價值
記者徐義雄/台中報導
去年落成啟用的瑪利亞極重多障服務大樓,已經實現服務台灣最孱弱的孩子,瑪利亞提供專業的弱勢服務,希望照顧社會的心靈健康、富足與快樂,在該棟大樓旁設有竹子建造的人文藝術空間「傳愛閣」,代表瑪利亞無私的愛與堅定信仰的服務精神。為了迎接聖誕佳節,入口處特別種下聖誕真樹及許多可愛布置象徵生命力和希望,即使在冬天寒冷的季節中仍保持翠綠,提醒著我們即使在困難時刻,也能保有希望,歡迎社會大眾前來欣賞,一起傳遞喜悅與愛。
傳愛閣不定期舉辦免費講座,12月16日由瑪利亞基金會董事長,同時也是中國醫藥大學附設醫院社區精神科顧問主治醫師-鄭若瑟醫師主講【經營快樂】,鄭醫師以其精神醫學專業及智慧談「心理韌性」的生活鍛鍊,分享如何經快樂人生的秘訣,包括保有正向情緒、願意投入、經營關係、有意義的生活及每天累積成功的經驗與成就感,如果感覺到自己不快樂的時候,就做一件自己覺得快樂的事情,提升自我效能感,與其在乎別人對自己的評價,更值得創造與聚焦看見自己的價值。天下雜誌也曾報導,丹麥人快樂的秘密是6到16歲的兒童與青少年,一週一小時學習「同理心」,確保小孩們知道其他人的感受,並且理解為什麼別人會這麼覺得,透過真正的聆聽和理解,我們一起想出解決的辦法,發覺什麼事情才是真正的快樂,幫助自己創造價值。
適逢聖誕節前夕,瑪利亞心智障礙社團麻吉家族及霧峰家園等各中心服務對象更發起義賣為安老家園籌募興建資金,擴大舉辦「聖誕愛發光公益市集」,透過義賣活動喚起大眾對弱勢團體的關注,也幫助孩子們度過一個溫暖的聖誕節,歲末送暖期盼有愛的人士能共襄盛舉。