HANDS 年後消脂攻略 選對工具讓你輕鬆健身好精神

記者陳建興／台北報導

年後開工已經來到一週的時間，你的身體還不能適應嗎？感到身體臃腫、腰酸背痛還是必須久坐辦公室？別擔心！HANDS提供你一些好物，助你輕鬆健身，打造好精神！

說到要有好氣色，絕對少不了好的身體循環了。那麼「溫感推推按摩儀」肯定可以滿足你的需求！從最重要的臉部、肩頸、背直到足部，都能輕鬆為你按摩，有效疏通全身疲勞，還你一副輕快的身軀。另外一款氣色好物「DOCTOR AIR隨身輕巧按摩槍」，輕量小巧，一手即能掌握，非常適合帶到辦公室舒壓。

而提到循環，像是空服員、銷售員等服務行業，常常備受足部痠痛及水腫等循環問題所擾。不過別擔心，「Concern日式輕巧美腿機」能夠把這些問題一掃而去！一台即可輕鬆達成滾、揉、按、推等等按摩方式，就像是真人按摩一樣。擁有20顆按摩頭，力道強勁舒適，絕對讓你充分舒壓！

想讓整個身體看起來更加健康、有線條，首要改變的便是體態！入門運動則可挑選不出門在家即可輕鬆達成的身心靈修煉-「瑜珈」。除了基本的動作外，可以搭配「彈力帶組」，一次擁有高、中、低等三種阻力，有效幫助你做手臂、臀、腿的漸進式訓練。運動後千萬別忘了要拉筋放鬆緊繃的肌肉、雕塑身體線條！HANDS特別推薦「美姿美體十字瑜珈棍」，輕鬆協助你拉筋、矯正體態，塑造完美身形！