餵食不ok 大安森林公園傳授愛鳥撇步

在公園裡餵食野鳥的行為,不論是對鳥兒本身以及對整個生態環境,都是有所危害的。(北市工務局公園處提供)記者吳靈芬/台北報導 為加強宣導民眾了解餵食對公園環境生態的負面影響,及讓民眾認識友善可愛的鳥類朋友,公園處特地委託社團法人台北市野鳥學會在九月及十月其間,於大安森林公園辦理系列室內及室外鳥類生態講座共四場,歡迎民眾一起來認識「鳥」朋友;室內認識鳥類講座安排於九月廿二日及廿九日下午二時,室外賞鳥導覽課程則將於十月廿六日及廿七日下午三時辦理,有興趣民眾可上公園處官網報名。 公園處指出,公園除了是民眾休憩運動的重要場地,也是野生動物們在都市裡生活的家,大安森林公園腹地廿六公頃,生態物種豐富,其中大生態池已固定成為多種鷺科鳥類的繁殖地,然而,有些民眾卻出現餵食野鳥的動作,但這些行為對鳥兒本身以及對整個生態環境,都是有所危害的。 公園處長陳榮興表示,大安森林公園曾記錄了上百種的鳥類,這裡也是牠們賴以維生的綠洲,但人為餵食卻可能改變整個生態環境,加速物種不正常的族群成長,也同樣加速外來物種對於本土物種的危害,因此呼籲民眾一起來宣導「愛牠,就不要餵牠!」 公園處強調,為讓民眾瞭解鳥類保育意識、禁止餵食行為的重要性,公園處及社團法人台北市野鳥學會,特別舉辦室內及室外的鳥類生態講座,本次課程除介紹大安森林公園的常見鳥種外、鳥類生活的秘辛,還會介紹鳥類與人類共處的生態環境所扮演的角色,也會介紹餵食野鳥所產生的種種問題。

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剪紙 音樂 二手書 世界的八月半 相約永康公園

記者吳靈芬/台北報導 中秋節是敬天感恩的時節,也是家人團聚的節日,客家人稱作「八月半」。台北市政府客家事務委員會將在十三日中秋節當天下午一點到六點,在觀光客聚集的永康街上的永康公園舉辦「世界的八月半」中秋節慶活動;內容結合剪紙、音樂、戲劇、二手書,完全免費的中秋小派對,歡迎大手牽小手共下來參加。 台北市政府客委會主委徐世勳表示,早年物資匱乏的客家人會利用手邊的剪刀與紙張製作剪紙表達對天地的感恩,祈求,尤其逢年過節時,剪紙即體現了很強的實用性和裝飾性。客家剪紙藝術千變萬化,有關中秋節的各式圖樣更是精彩,客委會希望透過身體力行的手作體驗來推廣客家剪紙文化,剪紙工作坊將由剪紙小老師們現場指導,讓每個人都能剪出屬於自己的八月半圖樣。 八月半音樂會邀請了來自國內外的音樂人以及樂團,演出團體包括KuleFlux、張仲麟、邱莉舒、百合花樂團及山狗大後生樂團,涵蓋各類音樂風格與演出形式,在符合永康街文創調性與流行的音樂中,帶領現場民眾沈浸跨族群文化,共同感受中秋氛圍。 為慶祝中秋節,當天還設置了多個特色攤位以及打卡免費送的活動。二手書以腳踏車書店形式設置,從二0一七年開始,腳踏車書店開始在週末擺攤,致力於推廣閱讀活動。以復古攤車形式出現的古蹟燒,是融入台灣傳統建築元素的特色雞蛋糕。茶水舖承襲客家莊在莊頭廟口為鄉人奉茶的傳統好客文化,在炎炎夏日裡,讓你透心涼。下午四點起還可以免費兌換客家麻糬。

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中秋烤肉當心鈉過量 自製醬料美味又健康

台北慈濟醫院營養師徐?媛提供自製燒烤醬食譜,低鹽、低油,美味又健康。(台北慈濟醫院提供) 記者蔡琇惠/新北報導  中秋團圓烤肉已成為全民運動,但烤肉食材含鈉量驚人,尤其對高血壓患者來說是一大風險,台北慈濟醫院營養師徐?媛提醒民眾要注意「三少一多」原則,盡量少醬料、少加工、少飲料、多蔬菜,可自製燒烤醬食譜,低鹽、低油,美味又健康。  徐?媛表示,中秋節除了月餅、柚子等應景食材外,「燒烤PARTY」幾乎成了中秋節的全民運動,但「燒烤醬一直塗」卻隱藏著不可不知的健康危機,因為吃燒烤前,許多人會先用醬料醃製食材,燒烤時,反覆塗抹燒烤醬汁,不知不覺間便吃了過量的鹽份、糖份,對罹患慢性疾病的患者而言無疑造成健康的危害。  徐?媛說明,一般人每天納含量攝取上限為2400毫克,一般市售燒烤醬的營養標示中,每10公克就含有230毫克的鈉,若每項食物反覆塗抹醬料2至4層,當餐納的攝取量將相當可觀。 台北慈濟醫院營養師徐?媛提供自製燒烤醬食譜,低鹽、低油,美味又健康。(台北慈濟醫院提供) 許多人會選擇市面上的加工食品作為燒烤食材,但加工食品為了延長保存期限,以及增加食品風味,大多含有食品添加物如品質改良劑、防腐劑,也會使用大量調味料及油炸方式製作,且磷含量偏高,如攝取過多恐對身體造成不利影響。  她提醒民眾,想吃燒烤又想要健康,遵從以下原則並利用健康食材自製醬料: 1.遵循「三少一多」的原則,少醬料、少加工、少飲料、多蔬菜;2.燒烤醬兩湯匙即可,勿在食材上反覆塗抹醬料;3.選擇看得見食物原型的自然食材,避免加工食品;4.以無糖飲料取代含糖飲料,以免熱量過高;5.慢性腎臟病患者建議先川燙再烤,避免鉀離子攝取過多;6.高血壓、腎臟病、心血管疾病等慢性病患者因病況因人而異,建議向醫師或營養師諮詢,以免造成身體負擔。  另可自製「果香燒烤醬」食譜為:1.奇異果1顆、2.蘿蔔20克、3.薄鹽醬油2小匙、4.檸檬半顆、5.白芝麻少許、6.花生粉少許、7.橄欖油1小匙、8.糖1小匙(糖尿病患者可用代糖取代)作法:1.奇異果去皮和白蘿蔔打成泥。2.全部材料放入碗中攪拌均勻即可。

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韓造勢毀草皮國黨新北市黨部負責到底三天內完成復原

 記者吳瀛洲/新北報導  國民黨提名總統參選人韓國瑜八日在新北市大都會水漾公園舉辦大型造勢活動,造成大面積草皮遭破壞毀損,新北市府水利局限本周日(十五日)前復原完成;國民黨新北市黨部十日表示,保證會負責到底,且會儘量趕在三天內修復完畢。  韓國瑜八日在三重區二重疏洪道的大都會公園的水漾公園舉辦大型造勢活動,估計有逾三十萬人湧入,卻也造成部分草皮遭破壞,引起外界議論;新北市長侯友宜也表示,該求償就求償,該怎麼辦就作麼辦。  市府水利局高灘地工程管理處科長廖英琦指出,經到現場測量草皮受損面積約有五百平方公尺,復原費用約七萬二千元。已要求申請辦理活動的國民黨新北市黨部必須在本周五(十五日)前復原完成,否則將代為執行,未來將扣除一萬元的保證金後,不足額的部分再提告求償。  國民黨新北市黨部主委李乾龍十日下午表示,對於造勢場地遭破壞情形,九日已與市府高灘處進行聯合會勘,會依照申辦合約規定復原,且目前已開始復原工作,新北市黨部保證會負責到底,且會儘量趕在三天內修復完畢,還給市民活動的空間。

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新竹後備指揮部與竹榮服處 秋節慰問榮民

新竹後備指揮部與新竹榮服處,秋節慰問榮民,國家並未忘了他們為國奉獻一生。(新竹榮服處提供) 記者彭新茹/新竹報導  本周五即是中秋佳節,新竹後備指揮部攜手新竹榮服處於秋節前夕,一一走訪榮民眷家中,提前祝賀中秋佳節愉快,讓榮民感受溫馨團圓情,更強調國家一直感謝他們一生奉獻為國。  新竹後備指揮部蘇茂嘉指揮官表示,榮民前輩們年輕時犧牲奉獻,盡忠職守保家衛國,帶給全民安和樂利的生活,因此特地於秋節前夕結合新竹榮服處,以實際行動向榮民長輩致上最崇高的敬意和謝意。  新竹後指部和新竹榮服處備妥應景月餅禮盒,由蘇茂嘉指揮官和酆世俊處長率同仁前往訪慰問高齡獨居榮民伯伯,親手送上象徵團圓祝福的禮盒予長輩。有些高齡榮民伯伯雖然兒孫滿堂,但平時不在身邊,而對單身獨居的年長榮民來說,這份賀禮,更讓他們感受到家人的關心。  新竹榮服處長酆世俊表示,中秋節是團圓的日子,榮服處就像伯伯們的家人一樣,一定要去探訪給予家庭般的溫暖與精神慰藉。

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新北多元文化小巴深入偏鄉

新北市「多元小巴士」前往偏鄉學校推廣多元文化,瑞濱國小五年級學生呂銀湘拿著越南斗笠、婉約可人。(記者蔡琇惠攝) 記者蔡琇惠/新北報導  新北市九大國際文教中心「多元小巴士」至二十所偏鄉學校推廣多元文化活動,昨天首發從七星分區國際文教中心金龍國小出發至偏遠學校瑞濱國小進行越南主題展活動,並結合中秋佳節,教導學生DIY手作燈籠,體驗濃濃的越南節慶味,不僅豐富偏鄉孩童的多元文化體驗,也提升國際觀。  金龍國小師長及志工群來到瑞芳區瑞濱國小,和越南新住民媽媽們一起教導學生製作鯉魚燈、星星燈、蝴蝶燈,並由國際文教中心的志工媽媽導讀「好圓好圓的月亮」繪本,介紹越南的中秋節由來,原來越南的中秋節是屬於兒童的節日,孩子們會跟家人一起提著燈籠上街遊玩。  另板橋分區國際文教中心文德國小今年主題為玩「美」攻略,預計十月將由多元小巴士載著志工群到石碇區永定國小進行「傳統印地安&現代美利堅」主題活動,讓學生戴著印地安傳統頭飾、跳著印地安圓圈舞蹈,頌讚節慶的到來,並雕刻萬聖節傑克南瓜燈及手作美式漢堡,讓偏鄉學子充分享受異國年節和文化滋味。  教育局新住民文教輔導科長吳宜真表示,今年多元小巴士已開抵台灣本島極東點貢寮區福連國小、極北點石門區石門國小等校,這學期將繼續深入偏鄉,「那裡有孩子,多元小巴士就開往那裡。」

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侯友宜慰問三峽社福機構 與榮民伯伯泡茶聊天

新北市長侯友宜昨日下午前往三峽訪視春暉啟能中心,致贈秋節紅包祝身障員工秋節快樂。 (記者吳瀛洲攝) 記者吳瀛洲/新北報導  中秋節前夕,新北市長侯友宜十日下午前往三峽區訪視春暉啟能中心及台北榮民之家,關懷慰問身心障礙朋友及榮民長輩,除致贈中秋節加菜金及水果禮盒外,也與民長輩泡茶聊天唱卡啦OK同歡,預祝大家中秋節快樂。 新北市長侯友宜昨日下午前往三峽台北榮民之家慰問關懷長輩,與長輩們同樂並祝秋節快樂。 (記者吳瀛洲攝) 侯友宜十日下午首到三峽春暉啟能中心,該中心主要收容十五歲以上多重障礙者,提供職業訓練及就業輔導服務;他感謝所有社福機構服務同仁的付出與關懷,並慰問中心內身障員工,致贈中秋節紅包及水果禮盒,還與烘焙坊學員一同開心製作糕點。 新北市長侯友宜昨日下午前往三峽台北榮民之家關懷慰問,並與榮民伯伯親切問候話家常。 (記者吳瀛洲攝) 隨後侯友宜轉往三峽白雞山麓上的台北榮民之家慰問,該機構至今年七月底收容五九六名榮民長輩。他表示,他出身於警政體系,但軍警一家親,尤其榮民之家的長輩們為國家奉獻青春歲月,保家衛國付出的犧牲值得受到敬重。  侯友宜除致贈中秋節加菜金及水果禮盒外,一度與榮民伯伯泡茶聊天及唱卡啦OK同歡,並敬祝榮民之家的各位長輩們中秋節愉快。

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《魅力廣州系列報導》2019廣州·臺灣商品博覽會圓滿成功 來自台南、高雄、金門等地及廣州市台協共1000多家台商參展

廣州市委常委、統戰部部長盧一先一行開幕首日親臨“台博會”展館參觀,看望參展台商台青,對本屆“台博會”的籌辦組織、參展產品給予了高度評價。市台辦主任曾衛東、副主任鄺偉斐陪同。文.圖/記者蔣謙正  由廣州市台辦、市協作辦聯合主辦的2019廣州·臺灣商品博覽會於8月23日至26日在中國進出口商品交易會琶洲展館舉辦,下設2.1館(台協會員區、臺灣青年創業區、臺灣美食區)和3.1館(臺灣精品區、臺灣漁業區)。有來自島內台南市、高雄市、金門等地以及廣州市台協等1000多家台商報名參展,參展面積達20000平方米。此次台博會特色鮮明,台味濃厚,覆蓋臺灣島內多個縣市參展廠商。本次展會與2019廣東21世紀海上絲綢之路國際博覽會、第27屆廣州博覽會同期舉辦,是今年穗台交流重要活動之一。 一、展現臺灣青年創新創業良好形象  廣州是臺灣青年創新創業的熱土,近年來在廣州的臺灣青年項目和創業,就業人數持續上升。據不完全統計,近3年新增臺灣青年創業項目近120個,新增臺灣青年創業就業實習人員近2000人,已有50多位臺灣專業人士獲得廣州市“人才綠卡”。此次展會,在2.1館專門設置臺灣青年創新創業形象展示館,以“灣區使命、聚力共建、台青樂創、活力廣州”為主題,集中展示高能電腦、諾凡益生物科技等創業大賽獲獎臺灣項目和來自廣州台協青年會、廣州臺灣青年之家組織的優秀臺灣青年創業企業18家,涵蓋了基因技術、智慧餐飲、文化創意、教育養老、新媒體等產業;此外還吸引了來自臺灣基隆海洋大學以及台東大學、花蓮東華大學的創業專案12家,涵蓋了海洋科技、水產品加工、生物科技、物聯網、新材料、精緻農業等領域。此外,還設立了專欄,重點宣傳去年推出的具有鮮明廣州特色的“廣州60條惠及臺胞措施”,和今年面向港澳臺青年出臺的《發揮廣州國家中心城市優勢作用支持港澳青年來穗發展行動計畫》,包括“樂游廣州、樂學廣州、樂業廣州、樂創廣州、樂居廣州”等公共服務。 參觀大企業“南喬”展區。二、展示廣州台企最新發展成果  台協會員展區於2.1館,由廣州市台資企業協會承辦。按照展區特色和功能分為大型台企展示區、廣州台協形象館、臺灣公益慈善區、珠寶茶葉水族館、健康醫美館、農業花卉館、服裝時尚館、臺灣美食區八大區塊,各展示區均以精心設計、充滿特色的形象館展現,整個台博會館區形象大氣、功能集中、產品豐富、觀賞方便。  在大企業展區,康師傅、統一、百腦匯、南僑、日坊等大企業入駐,精心特裝讓人直觀感受到大企業的風采,在琳琅滿目的展示中,觀眾還有機會品償到難得一遇的美食和最新上市的新品。一是廣州台協形象館展示了廣州台協成立29年來在發展經濟、聯繫政府、熱心公益、促進交流、推動兩岸往來等方面的輝煌成就和精彩歷程。二是臺灣公益慈善區,彙聚展示了廣州台協及各分會、各會員企業、台商們熱心公益、堅持慈善、回饋社會的點點滴滴。多年來協會在賑災、助學、恤孤、敬老、扶貧等公益慈善方面,捐資捐物超過人民幣3億多元,體現了台商大愛無私的精神。三是健康醫美館,可以瞭解及體驗最有實力的醫美企業的產品及最新醫美技術;在珠寶茶葉水族館,可以欣賞精美無瑕的珠寶、水晶、飾品,品嘗道地的臺灣茶葉、茶點。四是服裝時尚館,可以觀賞走秀,一覽最新最潮的臺灣服裝時尚潮流。 臺灣青年館三、彙聚臺灣特色名優商品  為了讓大陸民眾充分瞭解臺灣,增加展會的豐富性與專業度,經承辦方努力,讓臺灣產品更具特色:一是集結臺灣各大協會共同參與。經承辦單位力邀,臺灣區藝品禮品輸出業同業工會、臺北市酒類商業同業公會、台中市酒類商業同業公會、桃園市伴手禮協會、中華文化經貿交流發展協會和中華文創展拓交流協會等相關企業均進駐。二是彙聚臺灣南北相關企業參展。此次展會邀請了臺灣桃園市廠商專區、臺灣茶葉茶具專區、臺灣特色日曬拌面專區、工藝大師-正淯木雕藝品展出、臺灣知名和興按摩椅,期盼將臺灣的優質農產、伴手禮、工藝品與臺灣特色產品呈現給廣州。 三是展示臺灣美食。此次展會將美味的臺灣特色小吃,臺灣蝦扯蛋、臺灣脆皮豆腐、屏東椰奶、士林大香腸、阿里山烤肉、水果霜淇淋、臺灣蜜汁雞腿、雞翅、臺灣水果拼盤、鮮榨果汁、鐵板豆腐等彙聚羊城。 四、集合觀賞購物品嘗一體的臺灣漁業  臺灣漁業館(3.1館),臺灣地區的特色水產品再次齊聚廣州,帶來海峽最“美”海鮮!嚴選臺灣精緻產品,盡顯寶島創新風貌。為了實現“資源分享、優勢互補、互惠互利、共同發展”的目標。加強兩岸漁業產業交流,實現兩岸漁業產銷對接。  今年展會發動了海峽兩岸各地漁業局、農業局、水產流通加工協會、漁業協會、凍品協會、食品流通協會、餐飲協會、五星級酒店協會等商協會、社會團體參加,吸引來自寶島臺灣和大陸各地的眾多展商和民眾參加。

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櫃買家族攜手挺公益 送愛1919食物銀行

櫃買中心李愛玲總經理(右四)協同櫃買家族公司代表捐贈現金與愛心物資予1919食物銀行張謙方總監(左四)。(記者陳建興攝) 記者陳建興/台北報導  櫃買中心號召櫃買家族之上櫃、興櫃公司共同愛心募集123萬餘元、16,450公斤白米及其他愛心物資,透過捐贈1919食物銀行幫助經濟弱勢及陷入急難的家庭,並於10日舉辦捐贈典禮。  櫃買中心總經理李愛玲表示,自102年起櫃買中心已經連續7年支持1919食物銀行,每年也一直獲得內部同仁的熱烈響應,為更積極發揮櫃買中心的公益能量,自104年起邀集上櫃、興櫃公司一起響應這有意義的公益活動,今年更擴大吸引精華光學等21家櫃買家族公司熱烈響應。  她並說,櫃買中心希望資本市場能秉持著「取之於社會,用之於社會」的理念,幫助社會上更多需要幫助的弱勢團體;更希望透過此活動能拋磚引玉,喚起更多企業及員工一同幫助及關懷社會弱勢家庭,共同傳遞幸福與愛到台灣各個角落。 櫃買中心李愛玲總經理(前排右四)與櫃買家族公司代表共同接受1919食物銀行代表張謙方總監(前排左四)致贈感謝狀。(記者陳建興) 櫃買家族代表精華光學翟大鈞經理致詞時表示該公司成立30餘年來,向來秉持著在地生產,在地札根的企業社會責任,近年來也積極參與協助台灣在地小農的捐助計畫,送愛1919食物銀行活動相當有意義,日後將持續參加這項活動。  食物銀行張謙方總監表示1919食物銀行成立宗旨在達成聯合國永續發展目標中消除飢餓、消除貧窮、保育海洋資源與促進責任消費等目標,本次活動即為結合社會需要,避免食物浪費,並促進社會責任消費。  現場也邀請1919食物銀行受贈代表張志城分享1919食物銀行協助的經驗,重新找回人生方向,並成為助人志工回饋社會的勵志故事,場面相當溫馨感人。最後,由1919食物銀行致贈感謝狀給這次熱心參與的櫃買中心與櫃買家族公司,表達最誠摯的謝意。  櫃買中心在台灣資本市場上扮演重要的推手,更當為櫃買家族公司表率,為企業社會責任及永續發展貢獻心力。櫃買中心也希望拋磚引玉,凝聚櫃買家族公司的力量,發揮一加一大於二的加乘效果,擴大家族公益影響力,齊心為社會公益盡一份心力,讓櫃買家族的愛心發光發熱,照亮社會的每個角落,也讓愛心傳遞綿延不絕。

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WAmazing推溫泉旅宿預約服務

草津現代度假飯店位於日本3大名泉地之一。 記者陳建興/台北報導  時序進入夏末,是否開始計劃今年的秋冬旅遊行程了呢?台人愛到日本賞楓賞雪,近年隨著自由行風氣大開,台人訪日也從大都市轉移至地方城市,特別是到鄉間享受日本傳統溫泉文化更深獲旅人們的青睞,卻也因為日本溫泉旅宿常因中文資訊少、無法溝通或是交通不便,常讓新手旅人們又愛又怕。《WAmazing》看好未來深度旅遊浪潮,精選日本各地330家溫泉旅宿推出網上預約服務。  日本是世界屈指可數的「溫泉大國」,據日本厚生勞動省2017年度統計,日本境內有10,000多家飯店、日式溫泉旅宿為飯店3倍共有超過30,000家,顯見日本人極其熱愛日式溫泉旅宿。隨著日本自由行風氣愈盛,近年許多台灣訪客更喜歡深入各地探索旅遊,以享受日本溫泉的二天一夜行程更是風行。  對於新手旅人們,如何規劃完美的日本溫泉之旅需要花費許多心力,尤其日本溫泉旅宿通常位於鄉間交通不便,且透過一般OTA線上平台預約日式溫泉旅宿時,通常無法選擇附餐與否,或是餐食內容不明顯,網上資訊不足造成的不安,都讓新手旅人們對於日本溫泉旅宿又愛又怕。 九州湯布院花由,透過《WAmazing》預約可享專屬從JR由布院站至飯店的迎接服務(照片提供_WAmazing)。 據《WAmazing》針對台港會員2026人進行調查,超過4成的消費者曾經對於入住日本溫泉旅宿感到失望,問題排行榜前五名分別為「交通移動困難」、「旅宿週邊沒有用餐地點」、「沒有免費Wi-Fi使用」、「餐食與期待不符」及「房間與網上資訊不符」,顯示交通、餐食、通訊對於旅人們的重要。  此外,對於選擇溫泉旅宿時,具有住宿經驗者較重視泡湯時的賞景或溫泉餐內容,而新手則較重視交通及個人湯屋的有無。對於選擇溫泉旅宿時,有經驗者若無法獲得溫泉餐內容及份量、用餐時間等資訊會感到不便或不安,而新手則希望能更清楚理解如何選擇溫泉旅宿、旅宿設施及房間的資訊及內容。  《WAmazing》溫泉旅宿平台精選日本各地21處溫泉勝地、共330家溫泉旅宿,提供繁體中文介面內容,網羅所有相關資訊,不再需要切換視窗與詞不達意的網站翻譯。相較於一般OTA網站,《WAmazing》溫泉旅宿平台提供3大亮點服務,目標今年底完成千家溫泉旅宿大平台的建置,協助旅人們與在地日本人一樣,輕鬆規劃夢想的日本泡湯之旅,自在地享受泡湯樂趣!

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