記者戴淑芳／台北報導 　隨著國人平均結婚及初次懷孕年齡逐年上升，高齡孕媽的人數創新高，首度突破3成！國健署提醒，準媽媽年齡升高，妊娠併發症的風險或胎兒低出生體重情形也隨之提升，籲請定期產檢，讓媽媽安全生產，寶寶健康出生。 　根據內政部人口統計資料，國人2018年女性生育平均年齡為32.03歲，生育第1胎平均年齡則為30.90歲，其中35歲以上者占30.12%，顯示生頭胎的高齡孕婦比例第一次突破3成。 　國健署指出，國人婦女生育年齡一年比一年晚，從2009年的30.21歲，去年已提高到32.03歲。高齡懷孕風險高，依107年出生通報統計年報資料，107年出生之新生兒約18萬人，其中生母年齡為35歲以上者，生產低出生體重（低於2,500克）比例達11.65%，較20至34歲的8.84%高，且死產比例為1.56%，較20至34歲的0.99%高。 　美國婦產科醫學會指出，高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加，且隨著準媽媽年齡升高，胎兒低出生體重、染色體異常或其他先天缺陷的發生率也隨之提升。 　因此，國健署強烈建議，高齡孕婦務必依孕婦手冊所列時程定期產檢，並認識早產預兆，包括：若出現1小時內6次以上或10到15分鐘1次的子宮收縮，休息30分鐘仍無改善，不一定有疼痛感，但肚子會變硬或有下墜感；類似月經來時的悶痛感或來之前的脹痛感；子宮與陰道有下墜感或陰道有壓迫感；其他方法無法改善的下背痛；持續不斷的腹瀉或腹部絞痛、陰道水樣、黏液和血液樣分泌物增加或感覺胎動較平常減少一半以上等類似早產徵兆，應儘快就醫才能夠降低早產風險。 　另也要做好孕期保健，吸菸或吸二手菸可能影響胎兒的神經、消化系統和視力，也會增加自然流產、先天畸形、早產及新生兒低體重的危險性。在懷孕期間，飲酒也可能造成造成流產、胎盤早期剝離和死產，或影響胎兒在子宮內的生長。另懷孕時應避免X光照射，以減少胎兒畸形的風險，但如有必要，可在醫師指示下進行。 　國健署強調，一旦醫師告知可能是高危險妊娠，需要經由完整的產前檢查，來早期預防懷孕過程可能發生之併發症，並建議在人力及設備較完善的醫療院所生產。接近生產期，也要注意產兆，儘速直接到產房待產。