中醫師許晉嘉說,防漢肺炎要提升免疫力,體力才是抗病關鍵。 (記者葉進耀攝) 記者葉進耀/台南報導
「醫師,我最近常常覺得很疲憊,明明沒有生什麼病,但常常覺得體力很差、很容易睡不好、而且好像吹到一點冷風就容易感冒…。」奇美醫院中醫師許晉嘉說,門診中很常聽到患者有這樣的抱怨,事實上,這些疲憊感、容易感冒等體力下降的徵兆,可能都源自於中醫常說的氣虛、血虛。
許晉嘉表示,目前武漢肺炎病毒疫情漸受控制,然而因其多變性,尚無法排除捲土重來的可能,因此,事前提升體力與免疫力,對每一個人來說都是十分必要的。中醫經典《黃帝內經》曾言:「聖人不治已病治未病」,所談的就是預防醫學的概念。要能夠走在疾病的前面,是不論中、西醫師都需專注的課題,而這些體力衰退的前兆,也是我在臨床上常需要幫患者解除的不適。
許晉嘉指出,針對這些體力下降的狀況,我們常以辨證論治替患者擬定出最適合的治療策略,例如針對覺得疲憊、白天精神很差、平時動不動就感冒的人,常用人參、黃耆、白朮等藥材幫患者補補氣;睡眠狀況不好而導致體力差的人,這時酸棗仁湯就是我們常用幫患者補肝血、增進睡眠品質的處方;有些人工作過於勞倦、到睡前都還在想著工作與家庭生活的大小事,過多的思慮盜取了肝腎陰,黑眼圈開始出現、皮膚的狀況也越來越不好,並且逐漸地出現口乾舌燥、面部疹子等狀況,這時我們會以天王補心丹,配合疏肝理氣的柴胡、香附等藥材為患者作調理。
他說,透過中醫的「望聞問切」,針對患者病況對證治療,以期能夠恢復免疫力、提升體能,讓身體能夠在每次的危機到來前就做好準備。也提醒,儘管疫情趨緩,仍然勿忘勤洗手、戴口罩與保持安全距離。