年長者在黃毅斌(站立者)指導下,認真學習製作苔球盆栽。 (記者林偉民攝) 記者林偉民/歸仁報導
歸仁區衛生所開辦「長者健康促進站及健康促進社團」,帶動歸仁、看西里的年長者動動腦也動動手腳,希望長者延緩老化,廿六日邀園藝業者到看西里活動中心教導大家花草園藝,讓年長者接觸綠色植物,還能帶自己做的成果回家,讓年長者很有成就感。
歸仁區衛生所為了鼓勵年長者走出家門,參加各項健康促進活動,開辦通稱為「動動班」的「長者健康促進站及健康促進社團」,以歸仁、看西里的年長者為主,分兩階段帶領年長者做各項健促進活動,讓五十名年參加的長者藉由活動接觸更多人,生活也能過得更充實。
昨天邀府城景觀業者黃毅斌教導花草園藝,利用棉繩將小盆栽根部捆綁成圓球形,成為一個不用花盆且造型特殊的小盆栽,簡單易學,讓年長者聽完介紹後馬上動手DIY,快速完成作品,還可帶回家照顧,大家都很有成就感。
衛生所人員表示,「動動班」每週上課一次,第一階段是運動相關課程,第二階段則是社團課程,先帶領年長者學習各項運動,藉由活絡肢體增加肌力,延緩失能等老化問題,讓身體更健康,第二階段則學習手工藝,帶動年長者做花草園藝、手工皂、玩桌遊、玩數字油畫等,藉由有趣的遊戲,讓年長者動手也動腦,增添生活樂趣。