三峽恩主公醫院口腔顎面外科醫師黃婷愉表示，現代人因生活步驟的加速、工作壓力大，愈來愈多人產生顳顎關節障礙問題。（記者吳瀛洲攝） 記者吳瀛洲∕新北報導 張口時感覺卡住會痛、吃飯咬硬物時耳朵前方會痛，小心罹患顳顎關節症候群。三峽恩主公醫院結合口腔顎面外科與中醫跨科合作，讓顳顎關節疾患者有效獲得治療。 20歲女性小春（化名）因打呵欠時感覺口腔會痛、吃東西時也會痛，就診檢查發現咀嚼肌群緊繃，磁振造影檢查則發現顳顎關節腔有些許內積液。 口腔顎面外科醫師黃婷愉表示，依病人情況，建議先採非侵入性治療2個月，若無法改善症狀再進行關節鏡介入治療，而咀嚼肌緊繃問題則會同中醫進行治療。 中醫針傷科醫師曾怡嘉表示，病人除有肌肉筋膜緊繃的問題外，也有體質上氣血失衡的問題，經由頭皮針、針灸回復元氣，並開立補氣的方劑以增加恢復力。 小春經針灸並依口腔顎面外科醫師的建議做物理治療及本體感知訓練，經過1個半月中西醫合作的療程，疼痛獲得解除、張口吃東西靈活自如。 黃婷愉表示，顳顎關節症候群指耳朵前方的顳顎關節、周邊組織及咀嚼肌肉群疼痛，功能受限呈現諸多症狀，像是張口閉口時耳朵前方有聲響伴隨疼痛、張口程度受限、咀嚼或張口時感受到痠或痛等。顳顎關節疾患大部分合併肌肉與關節內部結構問題，多先進行非侵入性的治療，包含物理治療、本體感知訓練、配戴咬合板、肌痛點注射、藥物等方式，改善症狀、幫助恢復顳顎關節的功能，讓張口程度恢復、下顎活動不再疼痛。 曾怡嘉表示，顳顎關節症結合中醫治療平衡肌肉筋膜張力、調整睡眠腸胃問題、改善自律神經問題、舒緩情緒壓力，以針灸或服用中藥等方式疏通經絡氣血、提升身體恢復力。

醫師周立平提醒，2成的心血管疾病由吸菸造成。 （新樓醫院提供） 記者陳柏翰∕台北報導 冬季是心血管疾病好發季節，醫師表示，戒菸是預防心血管等疾病風險的重要關鍵。建議菸齡較長的民眾可醫師醫師諮詢，經由專業的心理支持，再輔以戒菸藥物，可以減低戒菸過程的痛苦，提高戒菸的成功率。 1名菸齡達35年的63歲男性，患有糖尿病與高血脂症。去年因朋友突然心肌梗塞過世，讓他決定戒菸，經醫師協助，2個月順利戒除菸癮。 書田診所家醫科主任醫師周明文表示，腦中風與心肌梗塞是最常見的心血管疾病，當天氣寒冷時，血管會收縮，血壓就會上升，一定要注意保暖。 預防心血管疾病除了適當的營養、規律的運動、良好的睡眠，以及控制三高外，戒除菸癮也是必要的。周明文說， 戒菸可以預防心血管疾病、呼吸道疾病及癌症。 研究指出，戒菸12小時後，血液中一氧化碳含量下調至正常；戒菸2～12星期後，循環系統改善，肺功能提升；戒菸1～9個月後，咳嗽、呼吸短促的情況大大改善；戒菸1年，罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半；戒菸5年，中風機率降低至與不吸菸者一樣；戒菸10年，死於肺癌的風險降低一半；戒菸15年，得心臟病的風險與非吸菸者相同。 對於老菸槍，自行戒菸的成功率偏低；若能向醫師醫師諮詢，經由專業的心理支持，再輔以戒菸藥物，可減低戒菸過程的痛苦，大幅提高成功率。 記者葉進耀∕台南報導 台南新樓醫院副院長、心臟內科醫師周立平指出，據醫學統計，2成的心血管疾病是由吸菸所造成，菸對身體的危害超過4千種；其中，對心血管較有影響的是尼古丁，吸入後7秒鐘可到達腦部，刺激自律神經出現心跳加速、血管收縮、血壓上升，造成心血管傷害。 周立平表示，菸霧中的一氧化碳會跟血紅素結合，造成血液氧氣濃度下降、紅血球增生、血液黏稠；菸的其他有害物質也會造成血管壁發炎，引起動脈硬化，造成急性或慢性的心肌梗塞、腦中風、周邊動脈狹窄等。即使是吸到二手菸，也會增加49%的心血管疾病風險。此外，吸菸也會造成慢性的肺氣腫、支氣管炎及多種癌症的發生。