工作忙作息不正常 經期大亂

記者葉進耀∕台南報導 25歲陳小姐因工作忙碌、三餐飲食作息不規律又常熬夜,近2個月來月經週期縮減為21日,且情緒煩躁、乳房脹痛、口苦咽乾。求助中醫,經以藥方調理經期,恢復健康。 奇美醫院中醫師許芳綺指出,當臟腑、經絡、氣血協調作用於胞宮才會有正常的月經,月經異常可能造成不孕或其他疾病。現代人工作忙碌、生活壓力大,若飲食不節、生活習慣不佳,往往會使內分泌失調,進而出現月經不規律,或是經痛情形。 許芳綺表示,月經不規律分為「月經先期」、「月經後期」、「月經先後不定期」3部分。月經先期的定義為月經週期提前7天以上,連續2個月經週期以上者,常伴隨月經量多;月經後期則指月經週期延後7天以上,連續2個月經週期以上者,常伴隨月經量少;月經先後不定期為月經週期提前或延後1~2週,無一定規律,連續2個月經週期以上者。 月經不規律可針對不同體質進行調理,前述陳小姐案例經辨證為肝鬱氣滯,開立丹梔逍遙散幫其疏肝解鬱,加上養肝腎陰藥物治療後,月經恢復正常。 除了藥物治療,日常生活也要注意保養,保持正常規律作息,避免過勞或熬夜,使內分泌正常,注意減壓並保持運動習慣,飲食均衡、營養充足,避免食用太寒涼的瓜果冷飲或刺激性食物,月經正常健康才有保障,且會更美更苗條。

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南台推出視障輔助引導系統

南台科大新世代跨領域工程實務人才培育,推出未來大學推動計畫學期末成果展,展出「視障者輔助引導系統」等專題作品。  (記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕永康報導 南台科大新世代跨領域工程實務人才培育,推出未來大學推動計畫學期末專題成果展,在校際聯盟產業技術暨實習大樓登場,共計展出「視障者輔助引導系統」等二十餘組專題製作,內容豐富,吸引許多師生前往參觀。 南台未來大學專班是由教育部補助辦理大學學習生態系統創新計畫,該計畫於一0五及一0六學年度,分別從工學院電機、電子、資工、光電系新生中,招募五十位喜歡實作同學成立「新世代跨領域工程實務班」,以四年一貫專題課程規劃為主軸,規劃實作學習空間,配合修訂校內規章等進行試行方案。 學生接受四年不一樣的教學方式與訓練,對提升解決現實工程問題實務核心能力成效非常顯著,參與各項競賽獲獎率高達百分之九十六,畢業專題的技術層次、實用性與完整度經外聘業界評審大幅優於一般學生;在學習動機、自主學習能力及敘事表達能力也顯著提升。奠基於此創新教學革新試辦經驗,已在工學院機械、化材等系加以推廣。

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按2穴道寧心安神 右側睡助眠

高榮南院中醫師馮瀞儀教導失眠民眾簡單按摩內關穴與神門穴道,慢慢寧心安神幫助睡眠。 (記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕台南報導 1名60歲婦女長期為失眠所苦,心理壓力大,越焦慮越睡不著,求助高雄榮總台南分院,中醫師馮瀞儀除教導簡單按摩內關與神門穴道,慢慢寧心安神幫助睡眠,並表示睡姿以側睡為佳,右側睡可放鬆身軀較不會壓迫心臟,左側睡可減少胃食道逆流。 馮瀞儀表示,根據台灣睡眠醫學會統計,台灣慢性失眠盛行率為20.2%,女性多於男性,而且隨著年齡越大,失眠比例也越來越高,失眠與高血壓、心臟血管疾病及糖尿病共病現象嚴重。 失眠症狀包括入睡困難、易淺眠或睡眠中斷、過度早醒(睡眠時間過短)、睡眠時間夠但仍然疲倦(睡眠品質不佳),造成很多人困擾,也影響身心健康。可尋求中醫師協助進一步辨證開藥或針灸調整體質,恢復身體的內在平衡。

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嫗頭暈跌倒 就醫發現腸癌

記者吳瀛洲∕新北報導 80歲簡姓阿嬤經常感覺頭暈,以為是年紀大、體力差所以沒有看醫生;2個月前因頭暈跌倒骨折送衛福部台北醫院治療,住院抽血檢查發現有嚴重貧血;進一步檢查竟發現是大腸癌第1期、膽囊也有發炎及壞死情形。醫師安排進行大腸與膽囊切除及骨折手術,並接受2個月的血液透析治療,出院返家。 簡阿嬤表示,自己沒有腸胃道症狀,也沒有大腸癌家族史,只是常覺得頭暈,從未想過做健康檢查。這次發現大腸癌,自己與家人都很驚訝。 台北醫院大腸直腸外科主任高彬勝表示,大腸癌常見症狀有不明原因貧血、排便習慣改變、體重減輕、消化道出血、腹痛、腹脹、細便等。阿嬤會感覺頭暈是因為嚴重貧血;因腫瘤每天持續出血,才讓阿嬤產生頭暈、疲累等症狀。 高彬勝說,大腸癌是台灣癌症發生率第1名,治療方式以手術切除為主,有些需再接受化學藥物治療,有些則需先進行術前電療與化學藥物治療,才能減少局部復發,並增加保留肛門的機率。 高彬勝表示,平時多留意微小警訊,養成良好飲食習慣,多攝取蔬果高纖維飲食,少吃高油脂食物,戒菸酒並搭配規律運動,保持健康的生活習慣。早期大腸癌妥善治療,存活率達90%以上。

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平衡區域建設 市府增加農水路改善經費  

記者吳孟珉/台南報導 為平衡區域建設,市長黃偉哲指示增加農水路改善經費。市府地政局表示,除了加碼籌編市預算,也積極向中央爭取補助,一0八及一0九年連續兩年市府共投入逾八億元,今年非農地重劃區與農地重劃區的農、漁、水路改善經費將再增加到八點二三億。 地政局表示,自民國四十七年選定仁德區大甲農地重劃區(全台第一個農地重劃辦理地區)進行試辦以來,迄今共計完成九十二個農地重劃區,總面積達五萬七千七百五十八公頃,為六都農地重劃面積最大的直轄市,更名列為國內核心重要糧倉之一。 而農路、水路歷經長久的使用,加上近年極端氣候變遷損壞日趨嚴重,造成農民從事農務工作上的不方便,甚至造成農產的損失,地政局表示,雖然遇到了天候因素,今年一期稻作停灌休耕,但停灌是整修農水路好時機。目前積極趕辦各項農地重劃區農水路修繕工程進度,期待在復耕後,可以保障農民行的安全,並加速農產運輸效率。

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一吃東西就流鼻水…男罹罕病翼管神經瘤

醫師許原禛為病人檢查。 (記者徐義雄攝) 記者徐義雄∕台中報導 30多歲的張先生因吃東西鼻水直流,就醫檢查意外發現罕見的翼管神經瘤。台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師許原禎表示,翼管神經瘤全世界不到20例,這是台灣首次報告。 張先生從小就有鼻過敏症狀,一吃東西不論冷熱都會鼻水直流,吃藥、噴鼻噴劑仍無法改善,擬進行翼管神經截斷手術。術前電腦斷層檢查發現,張先生右側翼管神經靠近翼顎窩附近有一個約2公分腫瘤。 許原禎解釋,長在翼管神經上的腫瘤屬於「神經髓鞘瘤」,把神經當作電線形容,神經髓鞘瘤就是從包覆銅線的絕緣層長出腫瘤。儘管神經髓鞘瘤多為良性,如果腫瘤持續長大,將壓迫周邊神經與血管,可能影響視力與顏面感覺。 張先生的翼管神經瘤位於翼顎窩,靠近眼窩、顱底及主動脈,傳統開顱手術或放射線治療都有傷害顏面神經與血管疑慮。許原禎運用內視鏡導航系統分離腫瘤與周圍腦神經血管並成功摘除,病人術後復原良好,解決過敏也拆除腫瘤炸彈。 (翼管神經瘤影像檢查)透過影像檢查,發現翼管神經瘤緊鄰動脈,必須一點一點剝除腫瘤,避免大出血。(記者徐義雄攝) 許原禎表示,過去翼管神經瘤都採開顱手術,自鼻腔切開上頷骨頭摘除腫瘤,這傷口大、復原時間長,很容易造成感染,且可能有臉麻與視力衰退等腦神經受傷後遺症。 許原禎採2階段微創手術。先截斷翼管神經解決病人吃東西嚴重流鼻水過敏,並為腫瘤摘除手術建立通道,以內視鏡由後往前摘除腫瘤。許原禎表示,腫瘤位置在顱底、眼窩並貼近主動脈,加上已沾黏翼管神經,一點一點從翼管神經上剝除腫瘤,避免造成大出血。 許原禎透過微創手術保留原本黏膜組織,減少不必要的破壞,術後復原快,對病人日後生活比較不會造成困擾。張先生手術拆除腫瘤炸彈後復原良好,吃東西再也不會鼻水直流。

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新化高中參拜朝天宮 祈求金榜題名

新化高中高三學生在學測前到新化朝天宮祈求考試順利。 (記者黃文記攝) 記者黃文記∕新化報導 今年大學學測在一月二十二、二十三日登場,新化高中八日上午由校長許宏明、家長會長吳孟錦帶領約四百名高三學子前往新化朝天宮參拜媽祖和文昌帝君,祈求考試順利、考運亨通,祝福應考學生都能金榜題名。 學校考量學生宗教信仰不同,另安排近二十位學生到新化教會祝福禱告,使學生們能穩定心情應考。校方也特別購買三張台鐵車票,取其寓意祈求考運亨通,包括永康到保安(永保安康)、追分到成功(意為考高分)及大慶到台中(意為慶中台大),同時還請去年考取頂尖大學的學長姊提供目前所就讀大學的學生證,影印交給高三學弟妹們,除了代表傳承之外,也就像電影哈利波特中的「港口鑰」,希望學弟妹們在收到學長姊的學生證之後,就像港口鑰一樣,能前往已設定好的目的地(頂尖大學)。 新化高中校方帶著高三學生到新化朝天宮祈求學測考試順利。 (記者黃文記攝) 學測還未登場,但今年大學招生已啟動,新化高中學生透過大學《特殊選才》管道,目前已有八名學生上榜,是去年的兩倍。上榜名單分別為穆巧馨(中正大學數學系)、陳怡婷(中興大學化工系)、王郁筑(中興大學應用經濟學系)、廖健揚(台灣海洋大學資訊工程學系和逢甲大學資訊工程學系)、王亦慶(屏東大學智慧機器人學系和應用數學系)、喻唯甄(逢甲大學資訊工程學系)、戴璟閎(逢甲大學運輸與物流學系)、蕭伯翰(逢甲大學環境工程學系)。 校方表示,其中部分學生來自新住民或單親家庭,家庭經濟情況不佳,考上國立大學能幫家裡省錢,他們也都能把困境當成是鼓舞自己前進的動力。他們雖然已提前錄取,但仍將陪著同學一起準備學測。

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羅東日光山森林茶書苑 開幕

羅東林管處將「羅東林業文化園區」內舊有日式宿舍整修後,租予業者經營「日光山森林茶書苑」,八日熱鬧開幕。 (羅東林管處提供) 記者林坤瑋∕宜蘭報導 林務局羅東林管處將「羅東林業文化園區」(舊稱羅東林場)內舊有日式宿舍整修後,以公開標租方式提供業者經營的森林主題書店「日光山森林茶書苑」八日正式開幕,民眾不妨找個時間來林場散步喝茶看點書,感受林場的文藝氣息。 羅東林管處長賴錫祿說,在這個離不開手機及3C產品的時代,靜下心來「閱讀」這件事更顯得難能可貴,林場內原有的漂書站「百年舊書攤」在去年退場後,取而代之由「日光山森林茶書苑」接棒,除持續推廣閱讀以外,不定期會邀請作家透過地景走讀、講座課程或工作坊等形式,帶領讀者走進書香世界,讓人建立與自然及閱讀的關係。 賴錫祿表示,書苑所販售書籍主題以環境意識出發,涵蓋林業歷史、自然書寫、友善農業、生態保育、健康生活、創意思考、茶藝、藝術和文學等範圍,以及羅東林區管理處所出版的林業相關書籍,也會不定期販售綠色保育標章或在地友善耕作之農特產品,並協助推廣林業政策或生態保育知識及觀念。

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妻子羊水已破男向警方求援 德高派出所協助民眾生產

一分局德高派出所員警幫民眾開道,協助民眾前往醫院順利生產。(記者陳銀全翻攝) 記者陳銀全/台南報導 家住東區的卓男,七日上午載著妻子準備前往醫院生產,行至警一分局德高派出所前,因妻子羊水已破,卓男遂向警方求援,德高派出所員警黃鈵閎、李育成獲悉後協助開道,順利在三分鐘內護送孕婦抵達醫院生產。 德高派出所員警黃鈵閎、李育成於七日上午執行巡邏勤務時,發現一輛自小客車突然停在派出所前方,駕駛的卓男著急地向警方求助表示,太太羊水破了,肚子疼痛難受,可能即將臨盆,希望警方協助幫忙開道,護送他們前往就近的醫院。 黃鈵閎、李育成獲悉原委後,為爭取送醫時間,遂立即開啟巡邏車警示燈、鳴警報器,在前方排解車流護送開道,將原本十幾分鐘的車程縮短為三分鐘,卓男妻子在生產前安全抵達醫院,順利生下孩子。

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警長變跑馬燈? 藍:台南成廢都

台南市警長又要換人,議會國民黨團批中央眼中沒台南市。(記者林雪娟攝) 記者林雪娟∕南市報導 外傳台南市警長將換人,國民黨台南市議會黨團八日召開記者會,抨擊若傳言屬實,市長黃偉哲兩年內換了四位局長,換人速度跟跑馬燈一樣快、比年輕人換鞋還快,痛批中央將台南當廢都;民進黨團發言人呂維胤認為,局長任期短,恐不利於政策推動。 國民黨昨日由黨團書記長李中岑、議員王家貞、洪玉鳳、盧崑福聯合召開記者會,抨擊民進黨中央換警察局長猶如跑馬燈,兩年四人,「當台南是廢都,如此台南治安怎會好?」。 李中岑怒批市長人事權竟是橡皮圖章,前局長黃宗仁三年、周幼偉不到一年,詹永茂更是剛迎新又要送舊,讓基層員警憂心忡忡,恐無所適從,將嚴重打擊士氣。 洪玉鳳表示,南市兩年換四位警長,外界議論紛紛,不知局長拔擢是靠績效、後台還是政商關係或派系?王家貞手拿「廢都」手板,指連前國發會主委陳美伶也認為局長無端頻繁更迭,對治安穩定會有一定程度折損。 盧崑福諷刺的說,詹永茂「來去自如」成為誤會一場,調任更是荒腔走板,要求黃偉哲站出來表明立場。 呂維胤提醒中央,人事更迭快速恐不利政策推動,希望中央注意,避免影響基層士氣。

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