接觸者匡列中 境外移入+3 印迦美輸出

記者戴淑芳∕台北報導 中央流行疫情指揮中心7日公布,國內新增3例境外移入COVID-19確定病例(案926至928),分別自印尼、迦納及美國入境。 指揮中心指揮官陳時中表示,案926為印尼籍20多歲男性,今年2月4日來台就學,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境時主動通報有症狀,由機場安排採檢後送至集中檢疫所進行集中檢疫,於7日確診。已掌握個案接觸者共23人,包含同班機前後二排乘客13人列為居家隔離對象;其餘10人因有適當防護,列自主健康管理。 案927為本國籍30多歲男性,長期於迦納工作,因年度休假之故,今年2月3日經杜拜轉機入境返國,入境時因有咳嗽症狀,由機場安排採檢後送至集中檢疫所進行集中檢疫,於7日確診。相關接觸者尚在匡列中。 案928為美國籍40多歲男性,今年1月13日出現咳嗽症狀,曾於美國當地就醫並診斷為支氣管炎。個案於2月5日入境來台工作,持有搭機前3日內檢驗陰性報告,入境時主動通報有症狀,由機場安排採檢後送至集中檢疫所進行集中檢疫,於7日確診。已初步掌握同行接觸者2人,目前無疑似症狀,其餘接觸者尚在匡列中。 指揮中心統計,截至目前國內累計927例確診,分別為812例境外移入,76例本土病例,36例敦睦艦隊、2例航空器感染及1例不明;另1例(案530)移除為空號。確診個案中9人死亡、844人解除隔離、74人住院隔離中。

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少年扮戲計畫 今起受理報名

記者吳孟珉∕台南報導 由市政府文化局和影響‧新劇場共同合作,以府城在地獨有成年禮「做十六歲」為概念的「少年扮戲」計畫八日起開放報名,培訓後並將於暑假完整演出,歡迎有興趣的高中生報名。 文化局指出,在文化部及台積電文教基金會「青少年劇場計畫」支持下,活動邁入七週年。今年除了有少年扮戲的青少年劇場作品,暑假開張的青春市集、正青春小舞台、藝術啟蒙講座及多場校園講座示範演出以外,也加入藝術扎根擴散活動-教師戲劇工作坊,透過工作坊,體會到青少年創意及潛能無限,也更了解青少年關懷的主題議題以及「梗」,聽懂青少年的語言,透過戲劇建立與青少年溝通的管道。 其中,「少年扮戲」計畫開放報名,將帶領著年滿十六歲的高中生們,一起進行戲劇基礎培訓,在專業師資的帶領下做出一齣完整的戲劇演出於八月十三日至十五日開演,並且在暑假期間將會舉辦更多十六歲正青春藝術節系列活動,歡迎追蹤活動粉絲專頁:https://www.facebook.com/sixteenfestival。

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〈生活休閒〉圓潭自然生態園區老少咸宜

圓潭瀑布冬季枯水期只見涓滴細流。 溪流峭壁林立 夏季豐水期三大瀑布壯觀 自然工法步道平緩易行 圓潭自然生態園區位於嘉義縣竹崎鄉仁壽村和梅山鄉瑞里村交界處。依圓潭溪興設,占地五公頃,海拔約一千公尺。溪流沿岸峭壁林立,夏季豐水期,圓潭、心湖、向山三大瀑布宣洩而下,潺潺流水聲,伴隨徐徐清風,清涼消暑。瀑布下方的小溪水質清澈通透,可見魚群悠游其中。以自然工法整建的步道平緩易走,全程往返約需一小時,銀髮族、幼童也能輕鬆挑戰。 圖與文/記者羅玉如 圓潭園區的溪流水質清澈。 水氣充沛 動植物生態豐 園區內的環山步道除了木棧道,還有仿木階梯。圓潭溪流經的地層屬砂頁岩互層,由於節理發達,形成多階層瀑布、壺穴、峭壁,且具窄溪谷、坡度陡等特徵,是觀察中海拔溪谷的最佳地點。當地水氣充沛、濕度極高,適合性喜潮濕的著寄生植物生長,常見的樹木有大葉楠、香葉樹、山香圓、台灣朴樹等,著生植物則有山蘇及崖薑蕨。還有野鳥、蝴蝶、甲蟲、螢火蟲、青蛙等,動植物生態體系豐富。步道沿途有奇岩、山泉、竹林、拱橋、涼亭,走走停停吸收芬多精,好不愜意。 圓潭瀑布最接近入口處,被綠樹及布滿青苔的大石包圍。心湖瀑布不大,呈現幽靜之美。向山瀑布最高,幸運的話可在瀑底水潭發現台灣鏟頷魚、台灣馬口魚、台灣石魚賓的蹤跡。 雲潭竹林。 圓潭散步。 林相天然完整 奇岩巨石鬼斧神工 園區林相天然完整,沿竹林漫步,過拱橋之後,景色豁然開朗。山谷間綠地開展,綠草如茵,草地上巨石矗立。植物園有山櫻花、牛樟、稜果榕、肖楠、筆筒樹、九芎、車前草、野薑花、野牡丹、玉蘭花、姑婆芋等植栽。草生環境及生態池,則是觀賞螢火蟲的好去處。每年四月起,不同品種的螢火蟲在夜間閃爍,浪漫景象令人難忘。 圓潭拱橋。 圓潭植物園的野牡丹。 圓潭溪一帶地質以厚層砂岩夾薄層頁岩為主,好似夾心餅乾,因此易受激流沖蝕,形成多階層瀑布、峭壁、狹窄溪谷、急陡坡等地貌。河床旁巨石布滿坑洞,此為地形學所謂的壺穴。河流下切,夾帶沙石的河水不斷鑽磨巨石、漩渦狀侵蝕,久而久之即形成壺穴。目前圓潭自然生態園區內的巨石,都是多年前被雨季大水沖力及河流搬運作用,從上游下移所致。溪中鵝卵石則為石頭在搬運過程中碰撞形成,大自然的鬼斧神工可見一斑。 圓潭巨石。 早期園區內有許多樟樹、竹林,先人曾在此就地取材焗樟腦、造紙、製作筍乾。物換星移,遊客只能從樟腦灶、筍灶、紙灶等遺址,想像當年的榮景。 圓潭海拔較高,日夜溫差大、日照適中,出產竹筍、甜柿、紅肉李、梅子、愛玉、高山茶、咖啡等人氣特產,有機會到此一遊別忘了嘗鮮。 雲潭瀑布 仁壽第一景 太興岩步道 視野遼闊 雲潭步道及雲潭瀑布位於一六六縣道七十一公里處。緊鄰圓潭自然生態園區的雲潭瀑布,有仁壽第一景的美譽。瀑布原有三層,但因底部的第三層瀑布棧橋損毀,無法前往,僅剩兩層。第一層瀑布落差三十五公尺,下方有碧綠瀑潭。大雨過後三至七天是瀑布水量最豐沛的時候,此時水瀑以千軍萬馬姿態傾瀉奔流,壯闊雄偉。可惜冬季正值枯水期,瀑布乾涸,無緣得見。要親眼瞧見雲潭瀑布的廬山真面目,必須下坡走六百一十七個階梯,回程倍覺艱辛。而且這裡的石階步道較濕滑,高度落差也大,不若圓潭步道好走,遊客挑戰之前最好衡量自身體力、腳程,再前往一探究竟。 太興岩步道海拔約八百五十公尺,全長六百公尺。步道入口處設有觀景平台,此地視野遼闊,北可遠眺大尖山及太平群山,東北方有獅子頭山及梅山大峽谷,東邊可眺望瑞里聚落及科子林山,往南遙望,在交力坪車站後方可見四大王山。 太興岩步道、觀景台及群山之美。 步道穿梭於茶園及原始樹林間。近年隨著步道遊蹤活動推廣,太興岩步道逐漸成為遊客到訪瑞里途中的主要休憩景點。步道起點位於一六六縣道旁,有機會見到台灣特有種藍腹鷴等鳥類。每年四、五月間,台灣杜鵑盛開美不勝收。步道終點的泰興巖是太興村民的信仰中心,如果有時間不妨順道走訪廟後的百年梅樹及孟宗竹林。太興岩步道途中,另有叉路往流星岩步道。流星岩是長達百餘公里的天然峭壁,清泉從石壁流洩,涓絲宛若流星而得名。經紅橋後,可接回原步道。    

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好緣善意會送暖 低收戶過好年

記者陳治交∕台南報導 台南市好緣善意會七日在北區小康里老人休閒中心發放年節物資給低收入戶,市長黃偉哲也到場訪視,感謝好緣善意會的付出與愛心,並與現場民眾話家常,祝大家新的一年「牛轉乾坤、牛年行大運」。 黃偉哲表示,社會上有很多好人,默默在各個角落做善事,不過有很多需要被幫助的人,可能不符合政府的社會補助規定,多虧了這群默默行善的人,就像好緣善意會寒冬送暖,讓社會充滿了溫暖。 好緣善意會是由一群居住在北區的善心人士所發起,對於北區公所列冊的低收入戶或其它有急難救助需求的家庭,定期給予生活物資,成立至今已經邁入第八年,昨日特別針對一、二、三款低收入戶發放過年所需物資,希望大家都能過個好年。

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〈 千禧之愛健康基金會預防醫學專欄 〉眼睛保養報你知─談乾眼症、白內障和黃斑部病變

講師:國泰綜合醫院眼科 侯育致主任 文字整理:千禧之愛健康基金會營養顧問 高繪雯營養師 年長者最常見的眼睛問題 眼睛俗稱為靈魂之窗,整體構造就像一個精密的照相機,水晶體呈透明狀就像鏡頭,讓光成像在視網膜上,視網膜則像底片或感光元件,而視網膜上的神經把影像訊息傳遞到大腦,我們就可以看見世界的樣貌。這些構造需要完美的搭配,若沒有搭配好就可能影響視力。眼睛最常見的問題為近視、遠視、老花眼、閃光等,而年長者族群中眼睛問題前三名分別是白內障41.7%、乾眼症33.7%,再來是黃斑部病變22.9%。 白內障 白內障是因水晶體變混濁使得視力變差,通常在光線昏暗時視力明顯惡化。主因是老化引起,而糖尿病者、吸菸者、長期曝曬太陽者、肥胖者和近視者罹病機率也較高。侯育致醫師特別提醒若發現老花眼突然改善,可不要高興太早,這有可能是白內障惡化的症狀。目前治療白內障的方法唯有手術,藥物僅能延緩惡化,因此日常預防相當重要,建議陽光強時要戴帽子和太陽眼鏡,飲食上補充抗氧化維生素能助延緩惡化。 乾眼症 乾眼症常見症狀是疲憊乾澀,成因大部分是由發炎引起,導致淚水和油脂分泌不平衡,使眼睛乾澀;而發炎也會造成感覺神經異常。侯醫師分享有些病人騎機車後特別不舒服,因為風吹走淚水使眼睛乾澀;也有病人反而是流眼淚,侯醫師也解釋:這類型是因淚水太少潤滑不足引起破皮,破皮造成疼痛刺激流淚的反應。因此若覺得乾澀、有灼熱感、眼睛紅、常流眼淚、視力時清楚時模糊,則可能有乾眼症了! 台灣65歲以上長者高達三分之一有乾眼症。成因除了3C用品的影響,空氣汙染和地球暖化等都會造成乾眼症惡化。除了藥物治療之外,透過飲食提升抗氧化力也很有幫助:研究發現補充Omega-3脂肪酸可改善乾眼症症狀;維生素A有助降低乾眼症發生。 老年性黃斑部病變 年長者、有家族史及高血壓、高血脂者是老年性黃斑部病變的候選人,由於氧化物質造成眼睛感光接受器受損退化。抽菸、陽光曝曬和失智症都會增加風險。預防方法除了戴太陽眼鏡避免強光照射外,維生素的抗氧化力也很有幫助。視網膜黃斑部有高濃度的黃斑色素-葉黃素和玉米黃質素,用以抵抗光線對視網膜的傷害,因此多攝取富含葉黃素和玉米黃素的食物,有助於修復黃斑部的傷害。 眼睛保健怎麼做 強光時配戴太陽眼鏡、減少3C使用時間、小心意外,定期做眼部檢查,維持良好的飲食與運動習慣以幫助眼睛抗老化。維生素A、葉黃素、玉米黃質素是視網膜重要成份,維生素A、C、E、omega-3脂肪酸可提升抗氧化力,因此飲食上建議多攝取深綠色及顏色繽紛的蔬果,如玉米、胡蘿蔔、番茄、菠菜、奇異果、藍莓等;以及深海魚或亞麻仁油都能對眼睛具保護作用,或者定期補充保健食品也是很好的輔助方法。 (本文內容摘錄自千禧之愛健康基金會預防醫學系列講座-2019年6月15日〈眼睛保養報你知-談乾眼症、白內障和黃斑部病變〉。千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會,致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流。)

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〈校園廣角鏡〉以學生為中心 南台辦學績優獲獎

南台獲教育部高教深耕就學機制績優學校,校長盧燈茂(右)與校友愛爾麗集團董事長常如山(左)獲頒感謝狀。(記者汪惠松翻攝) 南台科大秉持教育部「以學習取代打工」理念,不斷精進募款制度,一0九年共計募得善款五百八十餘萬元,所有善款與補助金額全數用於經濟不利生學習助學金與獎勵金,落實「以學生為中心」之辦學理念,獲頒高等教育深耕計畫完善就學機制績優學校。 教育部自一0七年度起創設高等教育深耕計畫附錄─完善就學協助機制,此次包括一般大學及技專校院僅各五所獲頒績優學校。南台不斷精進募款制度,一0九募得善款五百八十四萬餘元,全數用於經濟不利生學習助學金與獎勵金。 面對全球化時代,南台在完善就學協助機制上,規劃輔導活動及課程提升經濟不利生專業實務與英語能力,訂定自學成效獎勵機制,透過前後測考試檢視學習成效,一0九年度進步率更近九成。另有青春好樣讀書會,鼓勵同學透過日常閱讀提升自我涵養與文字表達能力,成效良好。 除歷年該校受補助學生多有傑出表現外,今年透過完善就學機制獲得專題競賽材料費補助的視覺傳達系學生章雅筑、吳惠彤,更以作品「金魚草Twine」榮獲紅點品牌暨傳達設計大獎;在放視大賞中也榮獲實驗與混合媒材動畫組銀獎。 此次與南台一同受獎的企業代表愛爾麗集團董事長常如山,是南台化材系校友,在母校舉辦之「弱勢助學募款餐會」中,由該集團公益大使謝祖武代表常如山捐贈善款三十萬元,讓學弟妹們以「學習取代工讀」,期望在未來能學以致用,對國家社會貢獻一己之力。 (記者汪惠松)

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恩愛農場粉紅櫻盛開 阿里山櫻花季森呼吸

北橫恩愛櫻花農場遠離塵囂,賞花健行森呼吸樂遊。 (中華旅行社提供) 記者邵英傑∕台南報導 防疫健康遊,環島賞花泡湯體驗部落之美,北投恩愛農場群櫻紅遍山林,阿里山吉野櫻浪漫粉紅美景,南投梅峰農場雲海仙境桃花舞春風。中華旅遊諮詢電話(0六)二二六九四六一,關鍵字中華旅行社 LINE ID:0975316512。 「北橫拉拉山神木群恩愛農場粉紅櫻二日遊」,二月二十七日(週六)出團,首日行程經大溪北橫欣賞美麗的羅浮橋、榮華大壩峽谷風光旖旎,探訪拉拉山巨木群與千年神檜共舞山林之美,第二天換搭小車至上巴陵恩愛農場櫻花林,賞遊全台最美粉紅櫻花盛宴,眺望雪山及大霸尖山景色美不勝收。 「環島太魯閣砂卡礑清水斷崖峨眉湖四日遊」,二月十二日(初一)及十三日(初二)計兩梯次出團,走訪台東布農部落八部合音,台東縱谷油菜花海、大農大富平地森林、星巴克藝術貨櫃屋,第二、三天安排太魯閣砂卡礑步道探秘、布洛灣環流丘、河階奇景及欣賞台灣百合花、 立霧溪長春祠、清水斷崖、西門町商圈、士林官邸新蘭亭及凱歌堂。第四天賞遊苗栗大埔水庫、細芧埔吊橋、峨眉湖遊湖及百年茶葉文化館導覽。 「南投台大梅峰農場桃花緣一日遊」,三月廿一日(週日)出團。造訪海拔兩千餘公尺台大山林農場,梅峰桃花緣春天百花盛開,旅客欣賞桃花春之饗宴,遊賞桃花林、櫻樹區、蟠桃花、水蜜桃花、高冷蔬果園藝、綠籬迷宮、白楊步道及鳥類等高山生態景觀。 「阿里山櫻花季漫遊神木步道一日遊」,三月廿一日(週日)及廿八日兩梯次出發。欣賞雪白吉野櫻怒放及阿里山紅檜巨木群棧道森呼吸。暢遊沼平公園、香林神木區有廿餘棵紅檜神木、欣賞櫻之花魁吉野櫻、千島櫻及八重櫻繽紛綻放,走訪姐妹潭、三代木、象鼻木、受鎮宮、慈雲寺等著名景點。

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年初二~初四 市圖新總館不打烊

記者吳孟珉∕台南報導 市立圖書館新總館元月開幕,首月入館人次已逾十二萬,因到館人潮不斷,將於農曆春節期間加開初二至初四(十三日至十五日),上午九時至下午五時,也將舉辦多項活動,讓大家過年來新總館,感受新的閱讀體驗。 新總館元月二日開館以來,週末單日高達近萬人次,借閱量亦達十七萬七千六百冊,數量相當驚人。為維持服務的品質以及防疫的因應,自二月起調整週日開放至下午五時三十分,並自九日起管制館內人數上限一千三百人,以避免群聚風險。 春節開放期間也舉辦多項活動,二月二日至二十七日設有《年貨大街主題書展》;大年初二上午憑自助借書機單據即可參加《牛年好運來,紅包抽抽樂》活動(限量二百份);大年初四上午《絃之樂三重奏:樂手演奏古典名曲、台灣民謠》,讓民眾一邊閱讀,一邊享受音樂沁人心脾;兒童區有新年故事屋,邀親子一同來聽經典故事:《鬥年獸》、《三隻小豬的真實故事》、《傳說十二生肖》及《大頭生後生》。

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〈校園廣角鏡〉虎山回贈善心人手工書

林安堡(後排穿紅衣者)長期捐贈圖書、閱讀獎學金給虎山實小,學校圖書館的志工媽媽們回贈自製手工書,師生開心合影。(記者黃文記翻攝) 長期捐獎學金及購書費 志工媽媽製作紀念冊 林安堡驚喜又感動 仁德區虎山實驗小學長期接受林安堡先生捐助獎學金及購買圖書經費,該校圖書館的志工媽媽們,受到他長期協助學校的精神感召,在今年的捐書活動前,一起製作了一本精緻的手工書,讓多年來熱心捐助、付出的林安堡,留下珍貴的回憶。 虎山實小校長林勇成表示,林安堡認為閱讀是自我教育、提升自己的不二法門,書本是無言的老師,藏著知識、智慧與真理,是寶貴的精神食糧。林安堡有感於偏鄉小校圖書的不足,他以「林鶴亭先生紀念基金與黃舜華老師樂學基金」的名義,長期捐書給偏鄉學校,鼓勵孩子們大量閱讀。 林勇成指出,林安堡經過十多年的努力,在偏鄉小校捐書逾二百次,超過萬冊圖書,遍及台南、南投、澎湖、屏東、連江、高雄等地;另外,還逐月贈書台南市圖,也超過了五千餘冊,分別典藏於總館與喜樹、安平、裕文、鹽埕圖書館的「青少年專區」。 由於林安堡長期捐助虎山實小,不只捐助學校購買圖書,也提供獎助學金,鼓勵認真閱讀的小朋友,虎山實小圖書館的志工媽媽們特別一起製作了一本精緻的手工書送給他,感謝他長期的付出。 林安堡收到虎山實小送給他的手工書,感到相當驚喜。他認為手工書精心設計、用心書寫與真情流露的紀念冊十足珍貴,讓他溫暖在心頭,幾乎要感動落淚。他衷心感謝虎山實小優秀出色的老師與愛心滿載的志工媽媽們,這麼用心的禮物也讓他受到很大的鼓勵,將持續捐助偏鄉學校圖書經費,提供閱讀獎助學金,為更多孩子們裝上飛向夢想的翅膀。 (記者黃文記)

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HBL 淡商7連勝 連霸只差2勝

109學年度HBL高中籃球聯賽女子組,淡水商工7日靠著郭虹廷(右)攻下16分,以75比58力退永仁高中,以7連勝之姿挺進4強。 (中央社) 中央社∕新北7日電 淡水商工今天在HBL8強賽以75比58力退永仁高中,以7連勝之姿挺進4強,距離2連霸,只差2勝,教頭陳美莉表示,階段性目標達成,她強調先前沒想過要連勝。 109學年度高中籃球聯賽(HBL)今天在新北市板橋體育館、新莊體育館兩地舉行8強賽最後一天賽程,女子組4強隊伍已提前出爐,分別為淡水商工、永仁高中、北一女中、陽明高中,其中北一女中和陽明分別為4強第3、4種子。 淡商今天對決永仁一役,雖無關晉級,但將決定誰是4強頭號種子,上半場戰況一度膠著,淡商靠著下半場43比31攻勢,以17分差大勝,淡商郭虹廷、李恩芯此役各貢獻16分,其中郭虹廷另有16籃板。 HBL決賽3月6日、7日在台北小巨蛋開打,首日4強賽採交叉對決,頭號種子淡商對決第4種子的陽明高中,第2、3種子的永仁和北一女中交手,爭奪冠軍賽的入場券。 淡商在女子組8強賽勇奪7連勝,陳美莉表示,沒想過連勝,她告訴球員,「階段性目標達到,我們就很棒」。 淡商女籃預計小年夜(10日)休假,大年初三(14 日)恢復練球,為拚2連霸做準備。

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