記者吳瀛洲∕新北報導 因應疫情期間學校停課，家長在家防疫已2個星期，有家長反應孩子在家參與遠距教學課程時不專心、寫作業拖拖拉拉等問題；衛福部八里療養院蘆洲門診職能治療，規劃停課不停學的服務，提供免費家長線上諮詢。 八里療養院職能治療師葉佳姍指出，有爸媽在停課不停學的這2週裡，在家中遇到最大的挑戰就是孩子參加學校安排的遠距線上課程時總是不專心怎麼辦？葉佳姍提供4點供家長參考。 1.訂日常生活作息表：在家裡不像在學校有明確上下課時間以維持規律作息，因此訂定生活作息表很重要，訂定完後可透過視覺提醒協助記憶，如貼在容易看到的地方等。而作息內容安排原則包括，課程時間縮短到半小時內、動靜穿插安排、加入家事、休閒及社交時間等，家長也可配合孩子的獎勵制度來進行。 2.上課前10分鐘運動，調整警醒度：可進行適當的結合前庭覺、本體覺輸入之活動，如開合跳30下、跳繩100下等，並視孩子情況調整頻率及強度；也可利用遊戲方式增加孩子動機，或下載運動遊戲。 3.建置專心的學習環境：在上課前約定把玩具收起或拿布蓋上，同時觀察是否有其他易使孩子分心物品？可調整座位讓視覺面向無受干擾的地方、必要時戴上耳機，並注意燈光明暗程度、調整適當的桌椅高度等。在建置好學習環境後，可固定上課座位，以使孩子較容易進入學習狀態。 4.每天家長給予回饋分享：在一天的結尾，可結合孩子一天表現做總結，搭配集點制度獎勵。可請孩子思考並分享自己今日的表現，若有正向行為需給予鼓勵，令其繼續維持；負向行為則共同討論可如何修正。 也有不少家長提到因應防疫而缺乏戶外活動，孩子容易躁動不安，葉佳姍也提供簡單的活動，包括小飛機、小桌子、撐椅、熊爬等，讓孩子在家能夠消耗一些過多的能量，方便未來的居家遠距學習。