〈中華旅遊〉澎湖花火節 吃海鮮看煙火

澎湖跨海大橋。(中華旅行社提供) 記者施春瑛∕台南報導 中華旅行社推出龜山島三貂角二日遊、澎湖花火節三日遊等行程,洽詢專線:二二六九四六一、二二九四五七四。中華旅行社 LINE ID:0975316512。 「龜山島三貂角二日遊」,五月二十八日出團。第一天前往馬崗漁港入口的極東村落公園,這裡有超美的觀海平台。三貂角燈塔於一九三五年完工,是台灣本島最東邊的燈塔;續訪大里天公廟,廟宇背倚草嶺山,面向浩瀚太平洋,大里觀潮更曾列入蘭陽八景之一。第二天前往頭城烏石漁港搭船登龜山島,參觀火山作用與海潮侵蝕形成的斷崖峭壁、海蝕洞、海底溫泉湧上流等特殊景觀,走訪龜山國小、龜尾湖、龜山島地標、軍事坑道、龜首牛奶湖,午餐安排港區吃海鮮餐。 「上帝的部落司馬庫斯二日遊」,五月六日、六月十日出團。第一天內灣老街巡禮,午餐後進入尖石鄉,走訪軍艦岩、泰岡管制站、塔克金溪。抵達黑色部落司馬庫斯,安排部落導覽及山地風味晚餐。第二天暢遊司馬庫斯。司馬庫斯有人間淨土的美譽,神秘古道、原民歷史印記引人入勝。隨著神木群的發現,原本人跡罕至的純樸山村開始有了訪客。當地千年紅檜不計其數,最大一株樹齡約兩千五百年。 「澎湖花火節三日遊」,五月十五日、六月十九日出團,專車前往嘉義布袋搭豪華客輪前往澎湖,首日參觀被列為台灣十大奇木之一的通樑榕樹、二崁古厝聚落保護區。第二天前往七美島、望安島,接著回到馬公市區觀光散策,賞遊中央老街、四眼井及一級古蹟大天后宮等名勝,晚上到喜來登吃海鮮晚宴,之後可自行前往觀音亭看煙火。第三天前往星光海洋牧場,可鮮烤牡蠣還有海鮮粥吃到飽。

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賭性堅強 19名男女戴口罩聚賭

三分局破獲安南區長溪路賭場,查獲十九名男女賭客戴口罩聚賭。 (民眾提供) 記者陳治交∕台南報導 本土疫情升溫,台南市仍有賭客不顧疫情,群聚賭博,市警三分局二十四日傍晚在安南區長溪路一棟透天厝民宅,查獲十九名男女戴著口罩賭天九牌,及黃姓賭場負責人、吳姓屋主,警詢後黃、吳依賭博罪嫌送辦,賭客依社會秩序維護法裁處。 三分局日前獲報長溪路疑有賭場隱藏民宅,賭客進進出出,深怕造成防疫破口,經佈線蒐證,二十四日晚上六點見時機成熟,三分局及保安警察大隊持搜索票衝入賭場,賭客心知無法躲避查緝,一臉無奈坐在椅子等候員警盤查身分。 警方現場查扣賭資三萬三千元、抽頭金四千元、天九牌等相關證物,並帶回二十一名男女。警方訊後將三十七歲黃姓賭場負責人、五十七歲吳姓屋主依賭博罪移送法辦,賭客依社會秩序維護法裁處。黃供稱,這處賭場兩個月前才開張,每週經營一天。 三分局表示,職業賭場為犯罪溫床,賭博易衍生治安事端,時有民眾因沉溺賭博,造成家庭失和悲劇或鋌而走險從事犯罪行為,三分局對於轄內賭場,一定展現取締決心,共同為社會治安努力。

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阿輝炒鱔魚 行銷敬上蒼好年冬辦桌大街活動

阿輝炒鱔魚在「敬上蒼好年冬辦桌大街」活動記者會進行台菜料理秀。(記者陳治交攝) 記者陳治交∕台南報導 為活化商圈,提振買氣,台南市天壇暨五條港商圈將於四月三十日至五月一日在台灣首廟天壇廟埕辦理「敬上蒼好年冬辦桌大街」活動,二十五日邀請阿輝炒鱔魚進行台菜料理秀,歡迎大家一起來天壇暨五條港商圈吃吃喝喝、走走逛逛,品嘗台南經典台味小吃料理。 五條港可說是南市中西區歷史紋理最為豐富的舊城區,商圈有許多小吃店家,在市府經發局長期輔導與商圈協會努力下,天壇暨五條港商圈申請經濟部中小企業處「一一0年商圈行銷活動補助」計畫辦理這次活動,包括五條港五倍券聯合大優惠、經典尬新意年菜評比大賽及敬上蒼好年冬辦桌大街。 天壇暨五條港商圈理事長侯美惠表示,「敬上蒼好年冬辦桌大街」原本計畫在農曆年前舉辦,受新冠肺炎疫情影響延至四月三十日至五月一日,兩天活動邀請商圈店家到市集擺攤,民眾持五倍券至指定店家消費享有限定優惠。 侯美惠說,天壇暨五條港商圈關懷弱勢,五月一日將盛情招待四十八位單親媽媽,提前慶祝「母親節」,辦桌改為市集,當天單親媽媽可持商圈發放的餐券兌換餐點、小吃。 這次活動有阿輝炒鱔魚、富盛號、七誠米粿、博仁堂、仁峰沙茶爐、阿文哥古早味鐵板炒香腸、椿友食品、水果博物館、鴻喜婚禮、Bon Brunch等店家參與,歡迎大家到天壇暨五條港商圈來場文化體驗及台菜小吃品嘗之旅。

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拉拉老師離世 德高師生追思

德高國小為拉拉老師舉行樹葬,讓拉拉長眠於牠最愛的大榕樹下。(記者施春瑛攝) 記者施春瑛∕台南報導 「拉拉老師再見!」,德高國小的「拉拉老師」二十二日離開人世,校方二十五日上午為拉拉老師舉辦了樹葬儀式,將拉拉的骨灰葬於牠最愛的大榕樹下,讓牠長眠於德高校園。追思活動現場,師生含淚用掌聲送別拉拉,場面感人。 曾經是流浪犬的拉不拉多犬「拉拉老師」,在二0一四年的耶誕節流浪到德高國小,並被校方收留,由於拉拉十分地溫馴且穩定,與學生的互動融洽,最後學校舉行了校務會議,讓拉拉成為學校的一份子,還頒了「輔導教師」證給拉拉,讓拉拉在學校的地位不是校狗,而是生命教育課程最棒的老師。這些年來,個性溫和且善於陪伴與傾聽的拉拉,帶給全校師生滿滿的歡樂與穩定人心的力量,學校還特地為拉拉老師發展出校本課程,讓學生更加的了解拉拉老師。 德高國小各班代表為拉拉老師獻上鮮花,和拉拉說再見。(記者施春瑛攝) 已經十五歲的拉拉在汪星人界算是高齡,校長劉裕承說,近期拉拉陸續出現耳血腫、胰臟炎的症狀,經檢查還發現身體有腫瘤,日前已經住院一段時間。上週三好不容易回到學校,但精神及食慾都不佳,上週五又因發高燒而住院,住進氧氣箱,醫生也告知若是休克、心肺衰竭,要校方決定是否要進行插管急救,貼心的拉拉可能知道他們難以抉擇,自己選擇安靜的離開人世。當天下午拉拉從醫院被送回學校時,下班放學後還留在學校的一些師生,紛紛留下來等候拉拉回到學校,見拉拉最後一面。 德高小朋友雙手合十靜心為拉拉祈福。(記者施春瑛攝) 昨天上午校方集合全校師生舉辦拉拉老師的追思紀念活動,前任校長陳茂盛也特地來送拉拉走完最後一程。校方將拉拉的骨灰安置於校園的大榕樹下,並讓小朋友將想念及感恩的話,寫在小卡片上並掛在榕樹上,為拉拉靜心祈福,也與拉拉老師好好說再見。 劉裕承表示,拉拉老師很幸福,有這麼多老師孩子熱愛著牠;德高的孩子很幸運,有拉拉老師陪伴著一起長大。雖然很不捨,但這就是要面對的生離死別,感謝拉拉為孩子上了寶貴的生命教育課程。

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周玉蔻稱沒確診 新北聯醫:陽就是陽

台北市長柯文哲25日在市府防疫記者會中說,善意的解釋就是周玉蔻和醫生有私人交情,算是好朋友醫生願意到家裡幫她忙。(北市府提供) 記者吳瀛洲、吳靈芬∕新北-台北報導 資深媒體人周玉蔻日前到新北聯醫進行PCR檢測為「陽性」,即在家自我監測隔離,25日一早卻在臉書聲有沒有確診,質疑新北聯醫檢測時不小心將其檢體感染;新北市立聯合醫院院長項正川回應,檢驗儀器符合中央實驗室標準規範,周的採檢及送驗結果都是正確的,陽性就是陽性。 至於周玉蔻揚言新北市府若不調查將會提告,市府衛生局表示,周的確診最終由中央判定,提告尊重其個人選擇。 針對周玉蔻指其PCR檢體汙染一事,新北聯醫臨床病理科部主任張寶琪表示,醫院在進行檢驗時,所有步驟均按照標準作業流程執行,且聯醫的核酸檢測(PCR)實驗室通過衛生福利部核准認證,並經中央昆陽實驗室認證,定期檢驗及抽檢均完全符合中央實驗室標準規範。 他說,周的同一檢體經兩台不同機器檢驗,結果均為陽性,且同一檢體經送昆陽實驗室,檢驗結果也為陽性。 新北聯醫院長項正川表示,採樣及機器檢驗流程都是符合中央規範,結果也經過複驗確認的,周驗出CT值達29.3離解隔標準很近,不是剛染疫就是已染疫一段時間了,數值也會改變,聯醫採檢及送驗結果都是正確的,送到中央的昆陽實驗室再驗也是陽性反應。 另,針對周玉蔻「到府篩檢」引發特權爭議。對此,萬芳醫院表示「經了解此為醫師個人行為,院方將進行內部調查」;而台北市長柯文哲則表示,善意解釋是周玉蔻和醫生有私交,算是好朋友願意到家服務。

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運動+正確飲食 可預防肌少症

安南醫院家醫科醫師楊惠蘚表示,高齡長者需注意養成運動與正確飲食的習慣,避免肌少症發生。(安南醫院提供) 記者王勗∕台南報導 據國發會的推估,台灣預計2025年進入「超高齡社會」。而隨老年人口的增加,高齡相關的疾病也益發受到重視,「肌少症」也成為醫界重視的健康問題。安南醫院家庭醫學科醫師楊惠蘚表示,要預防肌少症的重要關鍵,首要養成運動的習慣並正確飲食,才能保障良好的老年生活品質。 「肌少症」是指漸進式的肌肉質量減少,骨骼肌質量及強度的流失,容易增加患者日常跌倒風險,生活品質降低同時還可能會提高其他疾病發生率,造成循環往復的惡性循環,甚至增加死亡風險。肌少症原因包括年齡、活動量不足、營養不良、內分泌失調和發炎等。根據研究顯示,成年人40歲,肌肉質量平均每10年會減少8%,大腿肌肉力量每10年甚至下降10%至15%。 楊惠蘚指出,預防肌少症關鍵在於運動與飲食兩方面,運動可透過健走、慢跑、騎腳踏車、游泳、登山等有氧運動,以及抬腳、彈力帶、握力球、舉啞鈴、蹲馬步等阻力訓練,長者循序漸進增加運動量並持之以恆養成良好的運動習慣,能有效確保肌肉流失。 此外,正確的飲食也必不可少,因老年人的肌肉合成效率較低,蛋白質的攝取量至關重要,建議長者每日攝取量應達每公斤體重1至1.2克,如體重70公斤,每日至少需攝取70公克。另可攝取幫助肌肉生長合成「白胺酸」、「精胺酸」,同時也建議搭配補充幫助鈣質吸收「維生素D3」維持骨骼健康。 楊惠蘚強調,高齡長輩容易因慢性病忌口,導致營養素攝取不均,若沒有運動習慣,隨著年齡老化、疾病侵襲肌少症發生率將提高,也提醒民眾注意群養成運動習慣並補充足夠熱量跟優質蛋白質預防肌少症跟失能的發生。

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媽的多重宇宙開紅盤 特別場贈海報

奇幻武打動作片《媽的多重宇宙》首週上映獲好評,全台票房破1200萬攻占新片票房冠軍。 記者戴淑芳∕台北報導 奇幻武打動作片《媽的多重宇宙》首週上映獲得好評如潮,顛覆想像的設計又激勵人心的劇情讓不少影迷邊笑邊哭,首週末全台票房破1200萬攻占新片票房冠軍! 《媽的多重宇宙》以美國亞裔家庭的故事為背景,其中飾演楊紫瓊的爸爸吳漢章現年92歲依然神采奕奕,他曾為了推廣國片來台拍攝電影,也曾跟寇特羅素聯手主演《妖魔大鬧唐人街》不少眼尖的資深影迷發現他這次所飾演的「公公」坐在輪椅的戰鬥頗有致敬該片的意味。 縱橫演藝界68年的吳漢章約莫演了500個角色,堪稱為好萊塢最高產量的演員,對表演熱愛又親民幽默的個性擁有好人緣,讓不少後輩為他發起集資,要在好萊塢星光大道幫他摘星,楊紫瓊、朴藍道、鄭肯等演員也都跳出來發動聯署,立刻集資超過5萬元美金,他將在下個月於好萊塢星光大道獲得這份榮耀。 不少影迷也紛紛讚嘆《媽的多重宇宙》精彩的武打戲,其中武術指導由祖籍越南的YouTuber兄弟檔Andy Le跟Brian Le所設計,他們在電影裡跟楊紫瓊有不少對打戲,透過「肛塞」來進行「宇宙搖」以獲得戰鬥技能的橋段笑壞不少人。 Andy笑道,因為自小在學校常被霸凌,因此看到李小龍跟成龍等人在電影裡以一打十,覺得被鼓舞,因此兄弟兩一起走上武術的道路,他們的武打影片被「丹丹導演」上網挖掘,因而被力邀參與製作,因為兩個導演希望在電影裡呈現香港的武術風格。     《媽的多重宇宙》顛覆了英雄片傳統公式,由中年的亞裔婦女擔任主角,整部戲完整呈現亞裔家庭有的語言交錯、文化、思維等,更重要的是精彩劇情也獲得許多人的肯定,日前CNN跟富比士等主流媒體也特別報導,《媽的多重宇宙》絕對是好萊塢電影劃時代的大變革;《媽的多重宇宙》現在全台熱烈上映中,但在大片環伺之下場次廳別有限,許多粉絲紛紛敲碗,發行商台北双喜電影為了回饋影迷的希望,將在29日舉辦MUVIE CINEMAS TITAN巨幕影廳特別場,加碼贈送台裔美籍插畫家詹姆斯簡手繪版電影海報,為回應熱情二刷的影迷,該場憑之前的電影票根將加送神秘小禮物,特別場將於26日中午開賣!

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篤加國小環境教育 看見台灣

七股區篤加國小將教室變成電影院,欣賞看見台灣影片,探究台灣之美。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕七股報導 七股區篤加國小關心環境教育,申請「小小齊柏林看見台灣校園公播計畫」,將教室變成電影院,並透過台灣海洋環境教育推廣協會理事長黃宗舜解說,師生一同欣賞《看見台灣》,從鏡頭下看見台灣美景。 篤加國小校長方樹啟指出,已故導演齊柏林拍攝的紀錄片《看見台灣》,用鳥眼視角看見美麗的台灣,也喚醒大家珍愛台灣這塊土地。在四、五年級的課程裡提到齊柏林,為讓學生了解台灣的自然環境與生態,配合世界地球日,以不一樣的方式傳遞環境保育的概念。 篤加主任郭詔維表示,學校第一次將教室變電影院,除結合環境教育講座,帶領學生站在雲的高空,認識所處環境生活的樣貌推廣環境教育,也融入資訊科技與媒體識讀的概念,提升學生眼界及對台灣的認知。為了這次活動,全校校師生做足準備,了解齊柏林及影片的故事,看完後也有後續的學習活動,達寓教於樂的效果。

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玉井區模範媽媽名單出爐

記者張淑娟∕玉井報導 玉井區選出今年區內十個里的模範母親,其中中正里的朱張不,將代表玉井區接受台南市政府模範母親的表揚。區長陳新澈表示,朱張不教育子女有成,如今更樂心公益服務社區,還擔任社區關懷志工和環保志工,展現對生命的熱情。 玉井區公所選出今年各里模範母親,玉井里李江月娘、玉田里楊魏月琴、中正里朱張不、竹圍里葉陳月桂、沙田里蔡佳均、三埔里張鄭來金、三和里蔡李保、望明里畢楊惠、層林里買李瑞 、豐里里陳秀菊等。陳新澈表示,選出來的模範母親個個都是美麗心善的媽媽,且教育子女有成,展現的是刻苦耐勞的媽媽精神。 另中正里朱張不將代表玉井區接受台南市政府表揚,區公所人員表示,朱張不廿二歲時經媒妁之言,嫁給玉井後旦仔的朱憲雄,結婚後育有三名子女,長久以來與先生一同務農及從事板模工,可說勤儉持家,刻苦耐勞,待人謙和有禮並樂於助人,朱張不照顧家人無微不至,一家和樂融融,而為了一家人,她默默付出,不只要工作,還要照顧家庭,並扮演稱職母親,所以讓子女均引以為榮。

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葉酸攝取不足 恐健忘疲勞易怒

一般蔬果中均含有葉酸,肝臟類、黃豆及製品、小麥胚芽、糙米、薏仁、黎麥也富含葉酸。 (台南市立醫院提供) 記者王勗∕台南報導 葉酸可保護胎兒的神經胞發育,減少先天異常或缺陷的可能,是懷孕的女性或懷孕初期的女性必須補充的營養素,然而台南市立醫院營養師翁詩雲表示,葉酸是細胞生長的必備營養物質,對於一般人來說也同樣重要,當體內葉酸含量不足可能容易出現健忘、疲勞虛弱、暈眩貧血、憂鬱易怒等症狀。 葉酸屬於維生素B群的其中一種為製造紅血球不可缺的物質,也是合成DNA和RNA的必需品,可防止DNA受損,及DNA複製錯誤,另外葉酸也協助身體中蛋白質及胺基酸的利用。然而人體無法自行製作葉酸,無法儲存於體內,需要透過每日的飲食或是營養品來補充。 據衛福部「國人膳食營養素參考攝取量」顯示,成人葉酸建議量每日為400mg,懷孕期建議增加為600mg;哺乳期則建議增加500mg。一般蔬菜中均含有葉酸,又以深綠色蔬菜含量較高,如韭菜花、菠菜、花椰菜、芥藍菜、萵苣等都是富含葉酸的優質來源,水果類如木瓜、芭樂、草莓、芒果等也富含葉酸,但因水果甜度較高需注意攝取量,此外肝臟類、黃豆及其製品未精緻的小麥胚芽、糙米、薏仁、黎麥也富含豐富葉酸。 營養師翁詩雲提醒,因葉酸怕光、怕熱,所以攝取高葉酸食物同時,需注意避免過度加熱烹調而破壞葉酸。另外因葉酸為水溶性維生素,如飲用咖啡或茶飲等利尿飲品,也容易刺激葉酸隨水分代謝至體外。

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