于於愛月奶奶今年剛滿百，榮眷退休育有一子一女，女兒退休在家陪伴她，長壽養生之道為正常規律生活作息。(記者鄭鈞云翻攝) 記者鄭鈞云∕基隆報導 基隆百歲長者今年有一百位人瑞，一年一度的重陽佳節前夕，市長林右昌在社會處處長吳挺鋒及暖暖區區長蔡春堂等人陪同下慰訪百歲人瑞，林右昌表示雖無法一一親自到府訪視，仍特囑各區區長代表市長轉致禮品禮金，賀祝長輩「重陽九九‧健康久久」，並督促市府及區公所工作團隊，落實老人福利政策，持續努力將基隆打造成為一個宜居的高齡友善城市。 市長林右昌三十日中午前往暖暖區探視年滿一百歲的于於愛月奶奶，及年滿一０六歲的楊金緞奶奶，並致贈總統府及衛生福利部聯名致贈的金鎖片、市府敬老禮金六千元，及敬老禮品各一份，除親手為長者們戴上金鎖片，也獻上滿滿的祝福。 今年重陽敬老禮金發放，年滿65歲長者（原住民55歲），並於重陽節前一個月設籍符合核發資格長者計約72,000餘人，每人發放重陽敬老禮金1,000元；百歲以上長者共計100人，每人發放重陽敬老禮金6,000元及敬老禮品一份。(記者鄭鈞云翻攝) 于於愛月奶奶今年剛滿百，榮眷退休育有一子一女，目前生活起居由女兒及外傭照料，生活恬淡平安。假日兒孫返家，三代同堂陪伴奶奶，享受天倫之樂，于於奶奶的長壽、養生之道為「正常規律生活作息」。 年滿一０六歲的楊金緞奶奶，林右昌等人無不對她的健康狀態表示驚訝，金緞奶奶年輕時就養成健走習慣，每個禮拜固定一次從暖暖走登山步道到七堵，即使目前行動不便，仍會每天定時做養生操，從不間斷，說起話來中氣十足，平日常保持笑臉且注意飲食。她以台語暢談長壽養生之道，主要吃好睡好 「知足常樂，保持良好運動習慣。」

雲縣府電子優惠券十月一日開跑，最高可獲補助二六五０元。（記者陳正芬攝） 記者陳正芬／雲林報導 雲縣府「慢遊雲林五百五告讚」之優惠券補助十月一日開跑，只要下載「慢遊雲林」ＡＰＰ並綁定會員即可領取消費券、住宿券、租車券及咖啡券等，線上最高總補助達二六五０元優惠補助票券。 文觀處指出，振興國旅「百萬消費‧住宿券」電子優惠券活動十月一日正式開跑，可於合作店家消費購物折扣五十元、住宿合作飯店或民宿一晚每房均可折抵五百元，並可搭配咖啡地圖手冊電子折扣券至縣府遴選百家優質咖啡店消費，面額五十元一人二張；到雲林二天一夜以上的旅遊，更可搭配「百萬自駕遊補助」活動，提出於雲林飯店、民宿過夜住宿證明憑證，可於合作店家折抵租車補助汽車一千元、機車五百元。 此外，外地遊客至雲林自由行，可享自駕暢遊雲林各角落，嘗遍商圈美食小吃、探索雲林景點及觀光工廠，還可將消費滿一百元以上發票登錄參加抽百萬名車等大獎；「百萬團體旅遊獎助」補助旅遊社，帶十五人以上旅行團至雲林二天一夜遊程、住宿，且造訪指定景點五個以上，每團補助二萬元也於十月一日同步開放旅遊業者上網申請登記，為振興觀光產業加速前進、創佳績。

國民黨桃園市長候選人張善政三十日發表交通政見，推動一二八０月票。（張善政辦公室提供） 記者陳華興∕桃園報導 國民黨桃園市長候選人張善政三十日舉行「桃北北平起平坐，從一二八０月票開始」交通政見發表會。張善政指出，市長鄭文燦執政這些年，桃園大眾運輸工具使用率節節衰退，二０二０年只剩下百分之十二點二，遠低於雙北與基隆，機場捷運迄今虧損更超過三十四億元。 張善政表示，當選後即刻推動一二八０月票，解決大眾運輸與交通問題，把台鐵、客運、機捷等全都納入，無差別幫通勤雙北的桃園市民節省荷包，不只與雙北平起平坐，還要通行無阻。 張善政月初釋出第一波交通政見「幸福里程三十公里」，除了讓市民在市區內使用大眾運輸工具更優惠，也希望可以解決交通壅塞的問題；昨天的第二波政見則直接讓桃園的跨縣市通勤族受惠。根據統計，桃園每天至少有七萬人搭乘大眾運輸工具往返雙北，若再加入實際開車通勤的人數，受惠一二八０月票的人口更多了。 宣布政見前，張善政先「檢驗鄭績」。他表示，鄭文燦執政這些年，桃園的大眾運輸使用率從二０一四年的百分之十五點六，到二０二０年只剩下百分之十二點二，「不僅遠低於雙北與基隆的三至四成，更達不到國際一流城市的八成水準」。尤其機場捷運品質下滑、直達車班次減少，至今虧損超過三十四億元。 張善政表示，根據交通部研究，將近百分之十五的市民有來往其他縣市的需求，「這些人將會是一二八０方案的最直接受惠者。未來一二八０開通後，這數字只會繼續成長；只要一二八０推動，通勤族也可以免開車，不用早出晚歸在塞車中度過」。

童趣風的打卡牆，係小朋友最愛的打卡網美照。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 爭取連任的新竹縣長楊文科競選總部運用童趣風打造孩子的樂園，即日起正式進駐對外開放，地點在竹北市光明六路東二段三百號，空間對全民開放。 楊文科團隊表示，競總空間分為行政區與遊憩區，整體設計風格以童趣為主，戶外有從天空到外太空的打卡牆，象徵孩子的無限想像；以及整面粉紅色的大理石背板，表現溫柔的力量，民眾可以搭配乾燥花束拍照，成了最浪漫的空間。室內則配置賽車造型的吧檯休憩區，讓民眾欣賞表演；球池區則讓孩子盡情遊戲，並設有閱讀角落供親子共讀。 新竹縣十三鄉鎮市行政區，充份說明楊文科第一任內的各項政績，深受縣民肯定。（記者彭新茹攝） 行政區域則以一整面牆壁以手繪方式畫出竹縣十三鄉鎮市的特色與重大建設，讓民眾駐足地圖前探索家鄉的美，同時看見楊文科執政四年來竹縣實質的改變。 楊文科競總表示，首場音樂表演十月八日舉辦，楊文科將與Mr.one一起表演木箱鼓，接續至十一月二十日每個週末都會舉辦各類型音樂表演和親子手工ＤＩＹ課程，參與活動還有機會與楊文科近距離認識縣政規劃與理念，歡迎親子一起來玩。 楊文科感謝在議長張鎮榮帶領議會下，推動五支箭、十大交通建設、共融式特色公園、綠色海岸風景遊憩計畫等重大建設。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 新竹縣長楊文科三十日進行施政報告，細數上任近四年施政政策與建設成果，強調上任來秉持「說到做到」態度，所提出一百五十四項政見承諾，至今完成一百四十二項且持續推動中，政見達成率達百分之九十二點二一。 楊文科說，他以「拚經濟、重文教、享福利、樂安居」四大主軸為核心，落實老中青幼統統照顧。在議會支持下，推動五支箭、十大交通建設、共融式特色公園、綠色海岸風景遊憩計畫等重大建設，目前都完成階段性成果。 在「拚經濟」上，以ＡＩ智慧園區、台知園區、科學園區三期產業三箭產業，並協助竹科二期擴建，縣府開發鳳山工業區與ＡＩ智慧園區坵塊全數招商成功，將為新竹地區提供超過七千個就業機會，產值達一千億元以上。 在「重文教」方面，建置樂讀卡與自動借閱系統；落實一鄉鎮一外師政策，扎根雙語學習與教學；國中小學免費營養午餐加碼有機蔬菜，並在今年升級為「聰明營養午餐」，打造優質就學環境。 「享福利」上，在兒少、婦女、老人、身心障礙者等社會福利，四年來總共成長二十三億元。至於「樂安居」，推動二十二座共融式特色公園、東興圳等綠色公共空間。 為解決長久的交通問題，十大交通建設已有五案計畫獲得中央補助，逐步建立起竹縣完善的路網。

宜蘭縣長林姿妙帶領參加成年禮的青年體驗牽罟。（宜蘭縣政府提供） 記者林坤瑋∕宜蘭報導 宜蘭縣政府三十日上午，於頭城外澳沙灘舉辦高中職成年禮─同甘共「罟」．「牽」住夢想不放手活動，尋訪縣內在地社區關懷社區文史、體驗漁村生活，利用宜蘭特殊的海岸人文地景，透過牽罟、淨灘、創意沙雕等活動，結合海洋教育、漁村體驗、青年自主，邁向成年之路。 宜蘭縣高中職成年禮─同甘共「罟」．「牽」住夢想不放手活動在頭城外澳沙灘舉辦。（宜縣府提供） 縣長林姿妙表示，港口社區位於頭城鎮，緊鄰著太平洋，早期居民多以漁業為主，屬於典型傳統漁村，仍保有牽罟傳統技藝。藉由參與牽罟拉索的過程，體悟成年人的使命與責任，不僅要靠自己的力量收捕漁獲，並要學習人與人之間相互幫忙扶持的精神。 最後透過創意沙雕舉行成年宣言（青年主張）意象表達競賽活動，期勉所有參加學子在求學階段，經由成年禮活動擁有共同的回憶，讓宜蘭子弟完成縣內學習階段準備離鄉求學或謀職時，都能滿載在地鄉情，發揮宜蘭人熱愛鄉土的精神，接受各種挑戰，並且展翅高飛，邁向人生的康莊大道。 為期一個月的「品味宜蘭．咖啡甜點節」活動，縣長林姿妙邀大加喝一杯「有故事的咖啡」。（宜蘭縣政府提供） 記者林坤瑋∕宜蘭報導 宜蘭縣政府匯集一百三十八家咖啡廳、甜點店，舉辦「品味宜蘭．咖啡甜點節」，為期一個月的系列活動中包含四場風格市集、十二場深度交流小聚及十六條以在地咖啡甜點店家特色為主題的遊覽路線，以上資訊匯集製成限量咖啡包地圖。 縣長林姿妙表示，宜蘭特色美食眾多，在地店家精心製作的咖啡、甜點更是不容錯過的美好滋味，「品味宜蘭，咖啡甜點節」邀請一百三十八家特色好店參與。 勞工處表示，為期一個月的系列活動，規劃四場風格市集，首先國慶連假十月八、九日在冬山火車站橋下舉辦「唯美森林派對」及「小動物野餐時刻」主題活動；二十二、二十三日於中興文創園區南榕廣場，舉辦「夢幻甜美聖地」及「繽紛童話樂園」主題市集。還有十二場限量報名的交流小聚。