醫師透過超音波抽出患者膝蓋積血，大幅減緩疼痛狀態。（記者黃俊昇翻攝） 記者黃俊昇∕台中報導 台中市48歲「阿哲」與朋友打完籃球返家，發現右膝蓋腫脹，冰敷2、3天後始終未好轉，就醫治療先抽出3管積血，再透過超音波等檢查確認「前十字韌帶創傷性撕裂」，採用增生療法後，又找回矯健身手。 亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出，膝關節負責人體走、跳、蹲、跑、扭轉等運動模式，其中呈現十字交叉狀的前後十字韌帶，連接大腿骨和小腿骨，負責維持關節穩定度，是膝關節中最大、最重要的韌帶，也是運動員及年長者常因外傷、撞擊而受傷的部位。 「阿哲」主述，當時他急於救球而用力扭轉膝蓋，有聽到右膝部位「啪」的一聲，但因沒有明顯劇痛，他不以為意繼續打球，直到膝蓋開始腫脹，不得不趕緊返家冰敷，但3天後還是沒有消腫，因此決定尋求復健科醫師治療。 徐瑋璟表示，患者右膝有明顯腫脹發熱症狀，經超音波探測檢查，看到膝蓋內積液十分嚴重，立即採用關節抽吸，吸出約34西西血水後，患者腫痛症狀明顯緩解，後續則安排核磁共振影響檢查，確認是「右膝前十字韌帶撕裂」惹的禍。 所幸受傷部位僅部分撕裂，未到全斷程度，無須手術治療，在採用注射PRP增生療法後，大約2個多月讓患者恢復一尾活龍。 徐瑋璟表示，十字韌帶受損的患者，會依據其嚴重度及活動型態規劃治療方案，例如傷勢較輕、平時以靜態活動為主，會建議適度休息輔以肌力訓練，並漸進式提升膝蓋穩定度即可，但若傷勢較嚴重且生活型態較為活躍，則會建議考慮關節鏡修補手術或韌帶重建。而中高齡民眾從事激烈運動前，務必暖身10-20分鐘，運動時穿戴護膝等輔具，秉持適度運動不逞強的原則，才能動得久、動得健康。

日嚼至少20顆提神　腿腫厭食腹脹就醫　緊急洗腎救回一命 衛福部台北醫院腎臟內科主任廖丁瑩表示，嚼檳榔及吞檳榔汁都會傷害腎功能，傷害身體得不償失。（台北醫院提供） 記者吳瀛洲∕新北報導 50歲陳姓計程車司機，每日抽菸1包以上及嚼檳榔約20-30顆提神跑車，連檳榔汁都吞下肚，近期發現雙腿水腫，用手輕壓皮膚都不會回彈，且感覺厭食、倦怠、腹脹；他到診所做健康檢查發現尿素氮和肌酸酐異常高，轉至衛福部台北醫院進一步檢查罹患腎衰竭，經緊急洗腎救回一命，未來還要定期洗腎。 台北醫院腎臟內科主任廖丁瑩表示，嚼檳榔不僅增加罹患口腔癌風險，由於檳榔配料中的石灰成分會刺激交感神經系統，加速腎臟的過濾能力，吞檳榔汁更會傷害腎功能，加上陳姓運將有高血壓、糖尿病、高血脂病史，飲食不正常、糖尿病控制差，都是造成慢性腎臟病的主因，出現蛋白尿的機率都較一般人高。 廖丁瑩指出，健康的成人血中尿素氮正常值約為7-20mg/dl，而陳姓運將的數值高達84mg，是正常值的4倍以上，若延誤治療恐造成呼吸衰竭等併發症，嚴重可能導致死亡。 她表示，陳姓運將以抽菸及嚼檳榔來提神，甚至連汁都吞下，不僅增加口腔癌、腎臟病的風險，傷害身體得不償失。 廖丁瑩表示，3高、腎臟病已不是老年人的專利，年輕人也需要留意，配合治療、照醫囑服藥，避免長期血壓高、血糖高而傷害腎臟。若習慣嚼檳榔、抽菸者，建議定期檢查腎功能，多加使用國健署補助的免費成人健檢，及早發現身體狀況，才能早期介入、早期治療。