負責代謝酒精的肝臟，可能會因為經常性飲酒而使「肝病三部曲」慢性肝炎、肝硬化、肝癌的發生機率增加。 健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw 根據衛福部資料顯示，我國約有近850萬的飲酒人口，其中多達100萬人有過度飲酒的「暴飲」情形，且國內大學生飲酒率高達44%。負責代謝酒精的肝臟，可能會因為經常性飲酒而使「肝病三部曲」慢性肝炎、肝硬化、肝癌的發生機率增加。 其中，肝癌長年位居國人十大癌症死因第2名，每年又有逾萬人罹病，是需被重視的健康議題。台北榮民總醫學腫瘤醫學部陳三奇醫師提醒，3高風險群應定期篩追蹤。 肝癌早期症狀不明顯　3高風險群應定期篩檢 肝癌好發年齡為20－50歲，早期症狀不明顯，因此，多數患者直到晚期症狀（如：上腹部疼痛、食慾不振、腹脹、體重減輕、血便、黃疸、急性腹痛等）出現，才意識到身體出了問題。 陳三奇醫師表示，當酒精、B肝病毒、C肝病毒等重要風險因子引發肝癌前，往往會先有一段慢性肝炎期，經過數次肝炎發作後，肝臟纖維化形成肝硬化，才慢慢形成癌症，但由於肝臟沒有痛覺神經，因此多數患者都未曾發覺。 醫師指出，臨床上約有40%患者確診時已為中晚期肝癌，直到有感時已經無力回天，治療上也會遇到比較多困難，因此提醒以下高風險群，應定期篩檢追蹤，包含： 經常飲酒 家中有病史 B、C肝帶原者 此外，研究指出，民眾若有酗酒習慣者引發肝病的危險性會比一般人高出至多20％，而肝病帶原者若長期過量飲酒，死於肝癌的危險性更較常人高出數十倍。因此，戒酒、適量飲酒也是相當重要的。 晚期仍有治療希望　應戒酒、配合治療 而肝癌晚期的患者也不需要太過絕望，隨著醫療科技的進步，許多治療方式出現也使晚期肝癌患者有機會延長存活期、翻轉人生。 像陳三奇醫師就分享到，過去臨床上曾有一名B肝帶原患者，因工作有飲酒習慣，40歲左右確診晚期肝癌，對正值事業高峰的他來說是一大打擊，先使用標靶藥物治療後，癌細胞指數仍持續上升，與病患討論後，決定嘗試免疫+免疫的合併療法，成功縮小腫瘤，後續追蹤也未有復發狀況。 醫師也提到臨床試驗中，於先前經標靶藥物治療後的肝細胞癌病人，二線使用免疫合併療法治療後，約有50%的患者可以將存活期延長到近2年，與過去數據相比可說是大幅的進步，此外，治療副作用相較較輕，患者能維持更好的生活品質。 現在肝癌治療已有多元發展，晚期肝癌也有許多方法可以治療，病患應與醫師討論選擇適合自己的治療方式，並戒除酒精等危險因子，改善病況、延長存活期。 健康醫療網提醒您：飲酒過量有害健康！

當孩子獨立玩耍時，可以得到許多探索經驗，在生活中學會獨立思考、啟發想像力、創造力，還能學會自己克服困難、獨立活動。 健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw 很多家長在下班回家之後，就被孩子要求陪玩，工作整天的疲憊感再加上還沒做完的家事，覺得心力交瘁，但倘若不陪伴孩子，就又覺得內疚。職能治療師建議，其實可以給孩子一些獨立玩耍的機會，不僅能夠減輕家長照顧的壓力，還能夠啟發想像力、創造力，好處多多。 觀察孩子不同反應　做出適當應對 其實孩子出生後就有自己玩的能力，只是家長經常會忍不住介入。南投醫院職能治療師洪麗珍表示，當孩子獨立玩耍時，可以得到許多探索經驗，在生活中學會獨立思考、啟發想像力、創造力，還能學會自己克服困難、獨立活動。 而當孩子玩耍時，讓孩子自己找出方法、找出答案，失敗了也沒關係，當孩子在尋求答案時，照顧者也可以嘗試說：「我也不知道耶，你再試試看！」然後觀察孩子不同的反應，做出適當應對。 以拼圖為例　觀察動機強度再介入 洪麗珍以拼拼圖為例，提出四個要點： 一、你不說，我不做：動機較差的孩子，多與孩子玩耍互動，採取一來一往的方式，但以不直接給答案的方式。如，針對同一個拼圖洞，一次只給一塊拼圖片，拼好了，再給另一片。 二、你不說，我試一下：動機無法持續的孩子，剛開始讓孩子自己嘗試，當孩子放棄時，才介入互動，但盡量讓孩子主導，家長只是配合互動協助持續孩子延長活動。如，針對同一拼圖洞，一開始給兩三塊拼圖片讓孩子自己嘗試拼圖，當發覺孩子拼不出來要放棄了，家長再介入教導一片拼不進去，可以換另一片，直到拼出來。 三、你不說，我自己做：動機強的孩子自己，鼓勵孩子玩一個活動持續一段時間，家長盡量不要介入，但結束時，須要求孩子將收拾玩具。 四、不管你說不說，我都做自己的：長時間沉浸在自己世界的孩子，觀察孩子有無破壞性或危險性玩法適時介入。不理會他人的孩子，拼圖時，可將拼圖片放置家長身邊，當孩子拼完手邊的拼圖，須向家長索取拼圖片，此時，可要求孩子說話或做個小動作(針對孩子缺乏能力)才給予拼圖片，建立與人互動行為。