2023太子忠孝文化季以宮廟主體煙火秀為活動圓滿落幕。 記者陳建興／台北報導 為期五天的桃園年度廟會慶典盛事【太子忠孝文化季】，昨晚終於完美落幕，今年邁入十周年跟過往有些不同，滿滿的亮點至今仍令人回味再三。除了護國宮絕無僅有的「獨腳太子」坐釘椅、真人版五營將軍、女力護轎、48個志工陣頭等，今年還有可愛娃娃兵團加入、專屬太子爺主題曲、全台首創以宮廟為主體的大型煙火秀，以及來自海外信眾和宮廟共襄盛舉，如新加坡的萬禮北極宮、玉旨天地殿、韭菜芭城隍廟，以及新加坡麗星網路直播台等，特別飛來台灣參與護國宮太子爺五夜暗訪、安魂路祭。 藝人柯大堡於聖駕前演唱自創太子爺主題曲，逗的太子爺樂不可支。 今年的夜巡路線與以往不同，在太子爺從桃園護國宮起駕後，五天的路線跨越桃園區和八德區，全程徒步約40公里，太子爺降駕坐釘椅轎，巡安地方賜福信眾，拜訪多間民間宮廟與地方巷弄，進行路祭安撫孤魂。最後一天是太子忠孝文化季活動的整場夜巡最重要的環節之一，太子爺前往駐駕點霄裡玉元宮向玉皇上帝交旨，稟報夜巡活動大功告成，路線走中正路接建國路後轉至中路街、國豐街，最後回到桃園護國宮，賜福途中也處處可見虔誠的居民，沿途擺出案桌或是太子爺公最鍾愛的水果迎接太子爺，期待得到保佑，只要看到有信徒設案或有求於祂，太子爺公也一定會停下來為民眾祈福加持。同場加映的驚喜則是藝人柯大堡再次現身，於聖駕前近距離獻唱，只見太子爺公跟著旋律擺動、很是開心！最後聖駕回到護國宮，在48個陣頭一一向太子爺公巡禮後，大家屏息欣賞護國宮全台首創的「以宮廟為主體煙火秀」。長達五分鐘的壯觀煙火璀璨奪目、變化萬千。上百支的巨大煙火在空中綻放，彷彿整個桃園地區隨着煙火而光彩一瞬，在激動人心的巨響和脆響中，也為活動畫下一個完美的句點。 護國宮徵求志工齊心為信眾服務，圖為夜巡回鑾安座大典。 最後在熱鬧活動漸歸於平息之際，由護國宮師娘率領太子管理委員會及貴賓回到大殿進行團拜，參與夜巡回鑾安座大典，稟告太子爺太子忠孝文化季圓滿落幕，現場也有一群義女送蛋糕為太子爺公提前祝壽。今年2023年是夜巡邁入十週年紀念，太子爺公特別降旨於10月22日太子聖誕前一天，舉辦「太子收契子活動」活動，機會千載難逢；同時在農曆9月9日下午兩點，進行明年度夜巡的爐主和副爐主頭家的擲杯，邀請大家來護宮宮拜拜；護國宮太子爺也有親自降駕辦事，讓民眾有機會貼近太子爺請求指點迷津，有需要的信眾可至桃園護國宮官方粉絲團查詢辦事時間。護國宮目前徵求志工中，請求大家一起為神明服務，讓宗教文化傳承，延續台灣美好的百年香路！

根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，也就是說全台約有246萬人口飽受慢性失眠之苦。 記者陳建興／台北報導 根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，也就是說全台約有246萬人口飽受慢性失眠之苦。從衛生福利部健保署統計資料顯示，2021年申報健保安眠藥使用人數相較2017年成長了22萬人，用量也從8.8億顆增長至10.5億顆，全台每五人就有一人吃安眠藥，種種數據指出台灣已悄然成為「失眠之島」，失眠是迫切需要解決的大眾健康問題。有鑑於此，美國預防保健營養專家嘉康利推出全新幫助睡眠的液態飲品─睡GABA飲，含有專利複合配方與植萃成分，不僅可幫助放鬆、帶來愉悅心情，更能穩定睡意、提高睡眠品質，讓你從夜晚開始啟動美的開關，調養美麗好體質！ 現代人睡不好的原因百百種，從日常積累的負能量、心理健康問題，到不良的睡眠習慣、過度攝取酒精和尼古丁有害物質等，這些因素往往交互影響，形成惡性循環，若長期疏於管理，不僅會導致日間精神疲憊、氣色差，還可能引發情緒不穩定和體重失控等問題。對此，陳怡婷營養師指出，培養良好的睡眠習慣可以幫助我們夜夜好眠，像安靜舒適的睡眠環境、固定的生活作息、規律運動、少攝取含咖啡因的食品等，都能幫助入睡，好好休息才能擁有好精神。 陳怡婷營養師指出透過營養元素攝取充分的GABA、茶胺酸、色胺素等，都有助於放鬆、愉悅心情與調整體質，有好品質的睡眠是打底健康、養顏和保持好心情的基礎。 此外，補充營養元素也是關鍵之一，諸如補充GABA、茶胺酸、色胺素等都可以調節生理機能，幫助入睡。其中，近年又以GABA最廣受討論，其全名為γ-胺基丁酸（gamma-aminobutyric acid），是一種與放鬆和入睡有關的重要神經傳遞物質。據研究顯示GABA多存於動植物體內，在食物中含量較低，難以從日常中攝取足量GABA，再加上飲食失衡、作息不正常等外在因素影響，都會加速體內GABA的流失。陳怡婷營養師也提到，透過營養元素攝取充分的GABA、茶胺酸、色胺素等，都有助於放鬆、愉悅心情與調整體質，有好品質的睡眠是打底健康、養顏和保持好心情的基礎。 嘉康利20日推出全新產品「睡GABA飲」，不但添加專利GABA（每份含200毫克），為目前市面上液態飲品中最高標準，同時加入複合植萃成份，包含洋甘菊萃取與專利西番蓮籽萃取，能提供放鬆、幫助入睡的好心情外，還添加茶胺酸與色胺酸，幫助穩定睡意，完美比例即開即飲，一包打造安穩快充模式，讓你夜夜安心入睡，夜夜養好顏！