透過膠原蛋白增生劑，給予皮膚組織刺激，產生發炎反應，可以進而促進膠原蛋白新生，這是局部提升膠原蛋白含量更直接的方式 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白也會漸漸流失，產生細紋、皮膚下垂、凹陷等問題。許多人會購買膠原蛋白保健食品，想透過食補來補充膠原蛋白，不過食補真的有效嗎？ 佳思優醫美診所醫師鄒政家表示，在一些小型研究裡觀察到，單純服用膠原蛋白對於流失問題食補的效果仍沒有明確正向的定論，再加上吃進去的營養不見得會長在我們想要的地方，如果想要很專一地讓膠原蛋白增生在期望的位置，可以選擇更簡單的方法，即是注射膠原蛋白增生劑。 擔心結節、毛毛蟲？　這款膠原增生劑讓你免煩惱 透過膠原蛋白增生劑，給予皮膚組織刺激，產生發炎反應，可以進而促進膠原蛋白新生，這是局部提升膠原蛋白含量更直接的方式。不過，注射填充劑常會擔心產生結節、毛毛蟲，現在市面上又有許多種不同的膠原蛋白增生劑，民眾該如何做選擇呢？ 首先，民眾要先了解結節、毛毛蟲等產生的原因。佳思優醫美診所皮膚專科醫師王佑鑫表示，會產生結節、毛毛蟲等，主要就是膠原蛋白過度增生，或是增生在不想要的位置上，每個填充劑都有它適合注射的層次跟位置，如果注射在不對的位置，或是在高風險的地方注射，產生結節、毛毛蟲的機會就會比較高。 至於膠原蛋白增生劑的選擇，王佑鑫醫師認為，每個膠原蛋白增生劑都有它獨特的地方，那新一代膠原蛋白增生劑它使用上更廣泛也更具彈性，其有大、小貝拉2種分子： 大貝拉： 大分子的，其聚乳酸顆粒較大，能刺激較多的膠原蛋白增生，因此會建議用於較深層或體積明顯凹陷的部分做填補，如法令紋、蘋果肌、夫妻宮、額頭等處。 小貝拉： 小分子的，聚乳酸顆粒較小，產生膠原蛋白的幅度相對溫和，如果屬於較淺層的肌膚問題，如：細紋、痘疤等，想做改善又想避開毛毛蟲與結節問題，就可以選擇使用它。 另外，新一代膠原蛋白增生劑聚乳酸所搭配的載體是非交聯玻尿酸Hyaluronic acid，王佑鑫醫師進一步提到，它是人體皮膚中非常自然且能快速被代謝掉的成分，所以在注射安全性上，許多人擔心的殘留問題，或是敏感族群過敏性反應的機會都會降低許多。 ▲左起：佳思優醫美診所皮膚專科王佑鑫醫師、佳思優醫美診所宜蘭分院院長鄒政家醫師 注射後仍須注意營養補充　2重要營養素應充足攝取 膠原蛋白增生劑能讓人漸進式澎潤變美，而且較能順應骨架、肌膚紋理自然生長，更加自然與穩定、且不用擔心過度填充等問題。對於想快速解決凹陷問題的求美者來，大小貝拉的膠原增生劑是更直接更有感的新選擇，但這並不代表食補並不重要，尤其在注射膠原蛋白增生劑後，營養補充更是照護的重點之一。 鄒政家醫師表示，由於膠原蛋白增生劑是提供刺激，讓身體增生膠原蛋白，並不是直接將膠原蛋白打進體內，因此仍然要攝取足夠的營養，除了要營養均衡外，多補充口服膠原蛋白之外，臨床上也常會建議搭配攝取維生素C、蛋白質，它們仍是很重要的營養素。 另外，鄒政家醫師提醒，現在市面上假貨猖獗，建議民眾應選擇合格的醫療院所及醫師，使用原廠認證的膠原蛋白增生劑，才能在變美的同時安全又安心。 而王佑鑫醫師也提到，如果擔心結節、毛毛蟲，選擇膠原蛋白增生劑時也應注意，有原廠認證的產品會較適合，而且醫療院所若能提供良好的術後衛教，產生結節的風險也會降低蠻多的。

2024年國際玫瑰斑月期間，台灣青春痘暨玫瑰斑協會舉辦了玫瑰斑衛教巡迴講座，提供民眾正確的衛教訊息 《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》 形象陽光開朗的藝人李懿，2012年因臉上出現了類似青春痘的丘疹，在經過多次治療無效後才確診為玫瑰斑，她的情況一度變得越來越嚴重，甚至導致了臉部的腫脹；在她努力尋求皮膚科醫師的幫助並採取保持良好生活習慣、控制飲食、避免誘發因子等措施後，終於得到了改善。台灣青春痘暨玫瑰斑協會（TARS）的理事長邱品齊表示，戰勝玫瑰斑有三個步驟，建議患者同時使用「玫瑰斑生活日記」，將會有助於與醫師合作制定出有效的治療及預防策略。 戰勝玫瑰斑三步驟：早期診斷、正確治療和減少復發 每年4月是國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month），台灣青春痘暨玫瑰斑協會近年來積極宣導對玫瑰斑的正確認識及治療方法，呼籲患者早期發現早期治療，特別發起了玫瑰斑生活日記推廣活動和巡迴衛教講座。玫瑰斑曾被稱為酒糟，是一種慢性皮膚炎，以臉部持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗等為特徵，由於慢性病往往難以根治，復發成了一個常見的問題。 邱品齊醫師指出，早期診斷對治療成功相當重要，唯有在做出準確的診斷後，才能採取正確的治療措施；而成功治療後的復發問題仍是一項挑戰，只有了解復發的原因和誘因，記錄日常生活中可能被忽略的細節，才能減少復發的頻率。例如若是因為蠕形蟎蟲等內在原因，復發的機會可能在治療後的兩三年內較高，但如果原因是外在刺激，例如過度的醫美療程，只要消除這些刺激因素，就有可能避免復發。透過患者記錄的玫瑰斑生活日記，不僅能更深入了解疾病和泛紅背後的原因，還可以與醫生合作對症處理、有效控制症狀並減少復發，制定出更有效的預防措施，實現長期的治療效果。 玫瑰斑患者新利器！幫助減少復發，先找原因很重要 林口/台北長庚醫院皮膚部王芳穎醫師指出，「玫瑰斑生活日記」是一項極有幫助的工具，能助力患者更容易分析和管理疾病；這本日記包含了可能誘發玫瑰斑復發的眾多因素，從日常氣候和環境到飲食習慣、活動量等等，患者只需每天在指定的欄位勾選符合的項目，並記錄發作的形態，由於玫瑰斑的發作形態多種多樣，這些記錄不僅可以幫助患者自我管理，讓患者更清楚了解自己的病況，找到復發的個人因素，並採取相應的預防措施，還可以在回診時提供給醫生，幫助進行鑑別診斷並調整出更有效的治療方案。玫瑰斑生活日記已由協會印製，同時也可以透過線上下載(https://tars.org.tw/rosacea-dilary/)，讓更多患者可以方便地使用進行玫瑰斑管理。 情緒管理在玫瑰斑治療中的重要性 邱品齊醫師呼籲玫瑰斑患者要有耐心，因為這是一場長期抗戰，避免過度的情緒壓力是預防復發的重要一環，皮膚泛紅本來就是正常的生理現象，只要沒有伴隨不適感或其他異常病徵，通常休息後就能迅速復原，若泛紅無故反覆或持續發生，才需注意可能涉及玫瑰斑復發的問題；關鍵在於及時尋求皮膚科醫師的幫助，在確認病因後進行適當的治療。2024年國際玫瑰斑月期間，台灣青春痘暨玫瑰斑協會舉辦了玫瑰斑衛教巡迴講座，提供民眾正確的衛教訊息，該活動邀請了台北、台中當地的皮膚科專家參與，分享玫瑰斑的常見症狀、基本治療與日常保養知識，歡迎有臉紅困擾的民眾踴躍報名參加。