屏縣內埔社福館健身俱樂部推出４Ｄ ＰＲＯ體健課程，特別為五十歲以上（六十五歲以上優先）民眾規劃價格實惠的體健課程。（記者鄭伯勝翻攝） 記者鄭伯勝／屏東報導 屏東縣政府內埔社會福利綜合館一樓設有充滿綠意盎然的體健室，引進先進的４Ｄ ＰＲＯ懸吊運動器材，自去年三月開課以來，每堂課程都爆滿。為了滿足長者的需求，內埔社福館健身俱樂部每週二至五上午九時至十一特別為五十歲以上（六十五歲以上優先）民眾規劃價格實惠的體健課程，聘請專業的講師帶領４Ｄ ＰＲＯ和混合訓練課程，盼民眾建立運動習慣，積累健康資本。 縣府社會處表示，為使空間更符合運動需求，內埔社福館去年底進行空間優化工程，增加ＴＲＸ懸吊系統、空中瑜珈、有氧槓鈴、啞鈴、壺鈴等更多元化的運動器材。今年除了持續接受國民健康署的補助辦理銀髮公益課程外，還於六月一日起正式委外經營，委託賴氏運動有限公司專業團隊，帶領一群專業且具備物理治療證照及中級體適能指導員資格的人員，安排了全齡且多元化的課程。 國民健康署指出，適量的身體活動可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱等疾病的風險，增強骨骼和肌肉，促進長者日常生活的能力並預防跌倒，延長健康壽命等益處。歡迎有興趣參與的民眾留意屏東縣政府社會處官網及相關社交媒體平台或內埔社會福利綜合館臉書訊息，若有任何問題請電洽０８-７７９０３６３分機３１１徐社工。

響應世界環境日，嘉義縣政府在嘉有好市集推出「舊衣回收站」。（記者張翔翻攝） 記者張翔／嘉義縣報導 響應世界環境日，嘉義縣政府在嘉有好市集推出「舊衣回收站」，共回收三千一百五十六件，全數捐贈「社團法人嘉義縣脊髓損傷協會」。 環保局表示，協會將進一步整理舊衣後，全新衣物、七至八成新作為義賣使用，不堪使用的讓廠商回收處理，義賣所得按比例提供協會會員申請醫療補助、子女獎助學金和往生喪葬費，並分享用不到的衣物至公益團體，讓愛延續。 環保局長張輝川表示，衣服回收再利用是一個環保且具經濟循環的實踐，透過回收可以減少浪費、節省資源，避免環境污染，還能幫助有需要的團體，延長了衣服的使用壽命。 另外，舊衣除了「捐贈」、「再銷售」還有「舊衣改造」、「回收成紡織品」、「DIY工藝品」及「工業用途」等多元再利用，透過多元方式，減少垃圾焚化場、掩埋場負擔，節約資源和能源，促進永續發展。

消防局由災害搶救科長蘇元鏞率隊，參訪搜救犬隊廳舍及訓練馴養情形。（記者張上耕翻攝） 記者張上耕／基隆報導 面對近期的自然災害，包括四月三日的花蓮強震災害，六月三日基隆潮境公園的土石崩塌，基市消防局特種搜救隊馳援現場救災，展現卓越的救災能力。為進一步提升救災效率及提升救災整體量能，市長謝國樑支持成立專業搜救犬隊，運用搜救犬敏銳的嗅覺，快速定位受困民眾，提高受困民眾的生存機率。 基市消防局六日由災害搶救科長蘇元鏞，帶領培訓領犬員及相關人員共六人，前往「台北市搜救犬訓練基地」及「新竹市金山消防分隊」，參訪搜救犬隊廳舍及訓練馴養情形。對犬舍空間進行全面評估，包括配膳室、室內外訓練場地、室內外活動空間、隔離空間及休息區，甚至通風與排水設備等，都仔細評估，為未來建置搜救犬設施，提供寶貴的參考。 藉由這次參訪寶貴交流機會，由兩縣市的領犬員實地操作搜救犬平時訓練及IRO（國際搜救犬組織）考照科目展示，過程中搜救犬服從及聽從指令的展現，令在場參訪人員驚嘆不已。透過實地觀察及訪談，了解消防領犬員與搜救犬在面對國際多元複雜災害支援困難，以及救災現場危險性的實際狀況。 經過兩市搜救犬馴養狀況及廳舍的規劃評估，未來針對基市消防局特種搜救隊搜救犬的安置及訓練，將進行詳細評估。對領犬員各項勤務及勤休的安排同時須謹慎考量，才能在動保意識及消防人員勤務制度改革下取得雙贏局面。 消防局長游家懿表示，現今全球氣候變化加劇，土石崩塌等自然災害的風險，隨之增加。為提升基市救災能量規劃，引進搜救犬並培育通過IRO證照的領犬員，將搜救犬納入基市整體救災隊伍，保護民眾的生命安全。

《眾樂樂》音樂會將在六月八日下午二時三十分至五時於基隆表演藝術中心演藝廳演出。(基隆市文化局提供) 記者吳翊慈／基隆報導 由基隆市東信國小國樂團、成功國中音樂班、武崙國中直笛團、建德國小合唱團、國立戲曲學院聯合辦理的《眾樂樂》音樂會將在今（八）日下午二時三十分至五時於基隆表演藝術中心演藝廳演出，有意參加的民眾可採自由入座觀賞。 《眾樂樂》音樂會中，由這兩年廣受歡迎的東信國小森巴鼓隊熱情動感的拉開序幕後，東信國小與成功國中及國立戲曲學院國樂團將聯合演出經典磅礡的合奏樂曲《男兒當自強 六月茉莉 光明進行曲 》之外，各自也演出展現高度默契、技巧的絲竹樂曲《故鄉情 天山的春 戲鑼鼓魂》等；成功國中音樂才藝班管絃樂團則演出和諧動人的西洋古典樂曲與室內樂；武崙國中木笛樂團以精緻優雅、和諧的演奏著稱，也將呈現教堂般飽滿溫潤的樂響；建德國小合唱團以道地傳神的鄉土歌謠合唱廣為人讚，將演唱多首飽含文化特色、性格鮮明又動聽的福佬語、客家語和原住民語合唱歌曲。 參與此次音樂會的學校團隊在歷年音樂比賽中都有優異的成績，在校內校外甚或外縣市邀請的演出中都有傑出表現。東信國樂團曾受邀遠赴北京、香港交流演出；成功國中管弦樂團亦曾遠赴日本姊妹校演出，戲曲學院國樂團更常參加教育部舉辦的演出活動，都廣受好評。

基隆市政府舉辦一一二學年度課後創客社團成果展，展示學生們一年來的豐碩成果。（基隆市政府提供） 記者楊耀華／基隆報導 張榮發基金會捐贈一百萬元補助基隆市包括暖暖國小等十所學校，開設至少六十四節的創客社團，為孩子們提供了難能可貴的學習資源和機會，基隆市政府舉辦一一二學年度課後創客社團成果展，展示學生們一年來的豐碩成果。 受補助的十所學校齊聚一堂，師生們紛紛介紹自己親手製作的各類作品，有精巧的ＤＩＹ手做作品、雷雕木工拼裝的玩具及掛飾、數位音樂製作、創意積木、程式編寫，到機器人控制及３Ｄ建模製作與列印，無不展現出他們在創客社團中所學的多樣技能和創新思維。 張榮發基金會執行長鍾德美特別親臨現場，不僅勉勵孩子們勇於探索、發揮創意，更專心地聽著學生仔細講解作品，感到相當經驗及感動，並與在場的學生進行互動交流，受邀一起製作小型雷雕萬年曆。 暖暖國小的同學開心地說認識了很多的朋友，老師教的東西也很好玩，這些是平常上課的時候學不到的，更完成了很多有趣的作品，拿回家連爸爸媽媽都說我做得很棒；教育處代理處長楊桂杰表示，感謝張榮發基金會發揮企業大愛，扶持更多的孩子接受豐富的創客教育，不僅提升了學生的動手能力和創新思維，也讓弱勢學生獲得了平等的學習機會，希望未來能有更多的資源提供給學生更多元的學習機會，讓每一位孩子都能發揮自己的潛能。

歡慶端午佳節，新竹物流特別準備100台電風扇及100包6公斤裝白米予竹縣100戶弱勢家庭，讓他們暖心過節。（記者彭新茹攝) 記者彭新茹／新竹報導 新竹物流公司從一０六年起結合新竹縣政府辦理三節愛心宅配捐贈活動，端午節轉眼即至，新竹物流特別準備一百台電風扇及一百包六公斤裝白米，連日來搭配新竹物流的宅配，將愛心物資送到竹縣一百戶弱勢民眾的家中，在炎炎夏日幫助有需要的家庭度過一個涼爽和安心的節日。 縣長楊文科表示，生根在地八十年的新竹物流在董事長許育瑞的帶領下，成長茁壯走向國際，並長期捐助關懷地方扶弱濟貧，最近八年與縣府結合，在春節、端午節及中秋節辦理愛心宅配捐贈活動，累積捐贈市值金額達三百廿八萬元。 縣府社會處表示，一百戶受助名單由社工人員評估符合弱勢濟助條件，推薦給新竹物流，希望將資源做最充分地發揮，讓愛心確實送到弱勢亟需受助者手中，新竹物流在三節業務節繁忙期間送出溫暖，是企業回饋社會的典範。 社會處提醒，縣府在春節、端午節及中秋節，都有發慰問金給新竹縣列冊低收入戶，一一三年端午節慰問金新台幣一千元，將於十日自動撥入低收入戶家庭帳戶。  

副縣長顏新章期盼透過演練及訓練提高防救災效能，建構花蓮為韌性城市。(花蓮縣政府提供) 記者林有清／花蓮報導 花蓮縣政府與花蓮市公所七日於市公所辦理「強化地區災害防救計畫(地震)—境況模擬桌上演習」，這是今年度全國第二場示範演習，在演習中，縣府及市公所展現高度的協調能力和溝通效率，確保信息的流暢傳遞和各項應對措施的有效執行。各相關單位在第一時間啟動應變機制進行應變作為，並透過這場兵棋推演讓公所及縣府得以實際面對災害發生時的挑戰，並從中累積地震災害的應變經驗。 本次演習之情境模擬為琉球海溝隱沒帶錯動導致地震矩規模八點零地震，演練流程包含地震發生後零到六小時之工作重點項目，包含「災情查報」、「人命搜救」、「疏散安置」、「民眾照護」及「生命維持」等議題，透過討論引導參演者提出應變處置方案，包含災情查通報、資源人力及任務安排、彙整大量災情、救災執行及物資人力盤點與增援等。 本次演習之境況是由花蓮縣協力團隊國立東華大學設計，以國家災害防救科技中心及國家地震工程研究中心提供的資料為基礎，並進行情境說明、狀況事件下達、輔助引導參演組討論提出應變處置方案，最後彙整演習相關建議提供相關單位研擬策進作為。 副縣長顏新章表示，防災不是口號，備訓永不懈怠，地震是一種無法預測的自然災害，但我們可以通過演練及訓練提高防救災效能，同時增加縣民的防災意識及知識，減少災害造成的傷害和損失，建構出韌性城市。 本次演習廣邀全國災害防救夥伴、鄉鎮市公所人員、國軍及防災企業，針對大規模震災做為推演情境，討論可能情境與因應方法，並由內政部消防署率台灣急診醫學會、國立中央大學災害防治研究中心、國家地震工程研究中心、國家災害防救科技中心、中華消防協會等團隊，前來指導花蓮市公所災害應變中心及救災現場應變組人員，並於現場提供視頻予全臺各直轄市、縣市政府共同參與觀摩。

竹縣衛生局提供快樂過端午吃粽4技巧，同時提醒吃粽時要細嚼慢嚥，避免一餐吃進太多顆粽子。（記者彭新茹攝) 記者彭新茹／新竹報導 端午節將至，許多餐飲業者紛紛推出各式種類的粽子，如北部粽、南部粽及粄粽等，新竹縣政府衛生局關心大家如何吃的美味且沒有健康負擔，為讓民眾能夠應景吃粽又顧及健康，提供健康吃粽4技巧，讓民眾在端午節吃得健康又安心。 衛生局表示，吃粽4技巧包括第一選擇高纖食材，飲食添加全榖雜糧(如五穀米、燕麥)取代白糯米，並使用高纖餡料，建議增加竹筍、香菇等食材為主的養生粽而非傳統高熱量的粽子。第二熱量控制為一顆肉粽約為500至600大卡，幾乎等於一個便當的熱量，若一餐吃下兩顆肉粽熱量就有1000大卡了，因此建議每日以不超過1顆粽子為宜，適量取代部分主食。 第三為減少添加醬料，鹹粽子本身已經有味道，建議食用時不沾醬，若再沾醬，除增加熱量攝取，含鈉量也可能過高，對有高血壓、腎臟病或心血管疾病患者增加健康負擔。第四為增加蔬果攝取，天天五蔬果，搭配蔬菜水果食用能幫助腸胃蠕動、增加飽足感外，也能達均衡飲食的目的。 新竹縣長楊文科提醒鄉親端午節吃粽時要細嚼慢嚥，避免一餐吃進太多顆粽子，而增加身體負擔。除過節外，平時飲食選擇也很重要，為提供外食民眾方便選擇健康飲食，衛生局也在官網上建置健康飲食地圖，增進民眾選購健康飲食的便利性，讓民眾三餐在外時也能有更好、更健康的選擇。  

端節前夕， 竹縣長楊文科至陸軍裝甲584旅勞軍賀佳節，感謝他們保家衛國。（記者彭新茹攝) 記者彭新茹／新竹報導 端午佳節前夕，新竹縣長楊文科七日前往陸軍裝甲第五八四旅湖南營區向駐軍官兵賀節慰問，並致贈相關單位慰問金，感謝國軍弟兄堅守崗位辛勤付出，給予百姓安心的力量，讓民眾仍能安居樂業，預祝官兵代表端午佳節安康，身體健康，家庭美滿，諸事大吉。 楊文科說，透過開場的戰鼓表演，感受到弟兄們的士氣相當高昂，相信各項訓練也是相當精良，感謝弟兄平時辛苦訓練，為了守護國家安全，讓鄉親才能有安居樂業的生活，希望在端午節前再次向國軍弟兄表達最高敬意及慰問之意。 楊文科指出，新竹縣已完成民安十號演習，以「兵棋推演」及「綜合實作」，結合民生、重要設施及戰時災民收容所，驗證縣府聯合應變指揮管制中心的運作機制，也獲中央好評，平時做好訓練，發生災難就不會手忙腳亂，可以降低損害及保障人民生命財產安全。 楊文科表示，縣府將於七月廿三日舉辦萬安四十七號演習，期以驗證防空整備與作為。另外，一一三年度也配合內政部替代役男的備役召集演訓政策，平時要做好萬全準備，不怕敵人來，只怕自己沒有準備好，齊力為國家效力，縣府也感謝弟兄過往在救災時提供的協助。 陸軍裝甲第五八四旅感謝縣長與新竹縣市軍人服務站在端午前夕為弟兄加油打氣，讓官兵充分感受到各界的支持。