奶茶、咖啡 怎樣喝出健康和美味

  營養師詹蕥顄表示,飲品添加乳製品時,掌握天然、低糖、適量、避開人工添加物,就能兼顧口感和健康。(台南市立醫院提供) 記者王勗∕台南報導 喝茶或咖啡時,許多人喜歡添加牛奶、奶精或煉乳等增添風味,隨著健康意識抬頭,如何滿足口味又不影響健康,也左右許多消費者的選擇。台南市立醫院營養師詹蕥顄表示,添加乳製品時,掌握天然、低糖、適量、避開人工添加物原則,就能享受美味不踩雷。 牛奶除了提供熱量、營養外,也提供維生素A、D、B2與礦物質鈣,依脂肪含量不同,可分為全脂、低脂及脫脂牛奶。針對需控制熱量或心血管疾病風險的族群,建議選擇低脂或脫脂牛奶,減少飽和脂肪攝入。 詹蕥顄指出,一般市售奶精可分為天然與人工奶精,天然奶精以牛奶、奶粉、乳蛋白、重奶油製成,含有一定比例的乳脂;至於人工奶精主要成分是植物油脂(大豆油、棕櫚油)經過氫化與乾燥所製成的乾燥油脂,再添加糖粉、玉米澱粉、乳化劑、人工香料等,不含牛奶成分。不論是否使用動物性鮮奶,奶精飽和脂肪含量較高,可能會增加心血管疾病的風險。 至於牛奶濃縮而成的煉乳,則可分為加糖煉乳及無糖煉乳,加糖煉乳是濃縮後的牛奶加入蔗糖製作,甜度高且濃稠,因含糖量高建議適量使用,需控制血糖的族群,可選擇無糖煉乳。而無糖煉乳雖不含糖,但仍含有天然的乳糖,攝取上還是要適量。

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老翁迷途 暖警喚醒記憶助返家

吳員耐心詢問引導老翁一一回想身分相關線索,所幸葉姓老翁突然想起自己姓名。(讀者提供) 記者王勗∕台南報導 警二分局海安所十六日下午接獲民眾通報,稱民族路三段路上疑似有迷途老人徘徊已久,警方獲報前往協助,經關心得知葉姓老翁姓名後,立即查詢迷失老人資料庫,短短五分鐘順利聯繫葉翁髮妻,將迷途的葉翁送回老伴身旁。 海安所副所長高德陵、警員吳玟庭十六日下午巡邏時,接獲勤務中心通報,稱民族路三段疑似有一名迷途長者,二人獲報立即驅車前往民族路三段尋人,吳員耐心詢問引導老翁一一回想身分相關線索,所幸葉姓老翁突然想起自己姓名,警方只好逐字查詢迷失老人資料庫尋找葉翁姓名資料,終於找到葉翁資料,比對身分無誤後隨即通知葉翁髮妻,以巡邏車將葉載回住處。 葉翁見到老伴也開心表示「我到家了!」。據了解,七十八歲的葉翁因年邁,記憶力及智能均開始衰退,平時都在家中休養,十六日不知何故突然外出,家屬已焦急尋找多時,所幸警方傳來好消息,讓一家順利團圓,家屬也對警方協助深表感謝。

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成大南工吳承庭 統測全國榜首

成大南工吳承庭(中)榮登全國統測各群類總榜首,與校長陳啟聰(左)及師長合影。(記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕永康報導 成功大學附屬南工電機科學生吳承庭,三年在學期間積極努力勤學電機、控制等相關技能,遇課業問題均與老師討論,在一一三學年度四技二專統一入學測驗中,以原始總分四百八十點五高分,榮登全國統測各群類總榜首,為改隸成大南工之後第一個好彩頭。 成大南工電機科一直以來在教學上,專注於培育學生對電機、電子、通訊、控制、能量等領域的專業知識建立,提供實務經驗指導,帶領學生參加技能競賽,使其能夠接觸到前沿的科技發展,在國內各級競賽中屢獲佳績,將所學知識與技術發揮淋漓盡致,在其科史上多次獲得榜首、榜眼之榮耀。 吳承庭表示,對於能在統測上獲得全國最高分,自己也頗感意外,最感謝的還是學校老師的關心與協助,及家人、朋友、同學的陪伴,讓他可以全心全意地去做好他想做的事。 導師蔡桂蓉表示,吳承庭認真勤學技能,理論結合實務,在課業上如遇到困難問題會與老師、同學討論;遇到有同學不會,亦會本著教學相長的態度,不會吝於教導同學,因此在班上人際關係良好。

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台越美3國學生 新豐高中交流

美國及越南的高中生到新豐高中交流,入班體驗課程及社團活動。(記者黃文記攝) 記者黃文記∕歸仁報導 國立新豐高中通過教育部「一一三學年新住民子女國際移動力計劃」,邀請越南胡志明市友校Pathway High School及美國休士頓Jordan High School師生至新豐高中實體交流,並到鄰近的長榮大學、崑山大學參訪,還有寄宿家庭接待,過程熱鬧有趣又溫馨。 新豐高中校長楊榮仁表示,該校的新住民子女學生不少,大部分來自東南亞,其中又以母親是越南籍居多;加上在新冠疫情期間,和美國等國外友校透過網路線上交流、學生彼此通信,建立好感情。在疫情過後,恢復實體交流,讓網路好友相見歡。 為了擴大交流的廣度,新豐高中安排來訪的兩校學生參訪鄰近的崑山科大及長榮大學,兩所大學均提供高品質的交流活動,讓外籍學生感受到台灣學校教育優質面;新豐高中還讓友校外籍學生融入課程及體驗社團活動,更動員九個教師和學生的家庭,進行Homestay的接待任務,讓友校師生能體驗住宿家庭生活。 實作過程中,台、越、美三國的學生分工合作進行太鼓活動及鳳梨酥手作,合作過程中努力用對方聽得懂的語言來溝通,熱鬧有趣也很溫馨。 校方表示,國際交流的目的就是讓學生能夠認識不同文化的朋友,產生國際理解的尊重並且鏈結全球、在其中學習不同語言,增加自身的能力,並善用科技的能力維持友誼的深化。

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七股海鮮節挖文蛤體驗 首收費

二0二三年觀光赤嘴園挖文蛤體驗活動盛況。(觀光旅遊局提供) 記者羅玉如∕台南報導 台南七股海鮮節將於七月六日登場,持續至八月二十四日。最受歡迎的觀光赤嘴園挖文蛤體驗今年有四場次,首度採收費方式辦理,每人報名費五十元,每日限額三千五百人。揪團遊七GO五大主題一日遊,每人八百五十元。兩活動將於十九日上午九時開放網路報名。 二0二四台南七股海鮮節宣傳記者會,十七日下午在永華市政中心舉行。七股區大文國小烏克麗麗演奏為活動揭開序幕。總舖師陳振東端出鄉土鹽鯛鎖風情、五柳虱目懷古韻、冷盤鮮味伴炎夏、四神泰然魚盈潤等七股特色海鮮佳餚,色香味俱全讓與會嘉賓食指大動、垂涎三尺。 台南市長黃偉哲表示,觀光赤嘴園挖文蛤體驗活動邁入第十八年,今年首次採收費方式辦理,每人收取五十元報名費。七月六日、七日、二十日、二十一日共舉辦四場次。揪團遊七GO五大主題一日遊,原價每人一千三百元,活動限定優惠價只要八百五十元。 觀光旅遊局長林國華指出,往年挖文蛤體驗均免費參與,平均出席率僅約七成。為免資源浪費,今年與ibon廠商合作,首度採付費方式。民眾線上報名,到7-11付款取票後,於預約日期前往六孔碼頭活動現場,出示票券報到即可下水體驗。出示當日摸文蛤報名憑證,還可享七股鹽山入園費半價優惠。 台南市長黃偉哲推薦七股七寶宴。(市府提供) 七股區長李佳隆說明,為行銷產地直送、在地尚青ㄟ虱目魚、烏魚、吳郭魚、石斑、白蝦、文蛤、牡蠣等七股七寶,特與總舖師陳振東合推七股七寶宴,每桌五千五百元。八月二十四日在七股鹽山席開一百二十桌,七月三十日上午九時開放網路預約訂席,每人限訂一桌。

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南台蟲新塑造團隊 綠創構想第1

南台生技系「蟲新塑造」學生創業團隊,參加二0二四綠能轉換永續未來創新產業競賽,榮獲綠創構想組第一名。(南台提供) 記者汪惠松∕永康報導 南台科大生物與食品科技碩士班林韋成、簡岑澔與黃亭毓組成的「蟲新塑造」創業團隊,參加二0二四沙崙智慧綠能科學城舉辦之綠能轉換永續未來創新產業競賽,表現優異,榮獲綠創構想組第一名。 該項綠能轉換永續未來競賽,為台南市經發局及沙崙智慧綠能科學城辦公室於國科會資安暨智慧科技研發大樓辦理之綠色科技與AI智能領域的競賽。此競賽致力於培育對綠能科技、低碳永續發展有興趣的學生、市民及企業團隊,透過創意與實際應用的結合,推動節能、減碳及環境保護。期望透過公開展示綠能創意作品,增進社會對綠色能源及永續科技的認識和支持。 此次競賽吸引來自全台各方的學生、好手及企業團隊參與,計有一百一十六組隊伍參加,參賽主題圍繞綠能及節能技術、AI智能、永續環境三大主題,以設計出有助於綠能科技與低碳永續的創新方案,參賽團隊透過作品展示爭奪最高榮譽。 後續也將申請進駐新創基地,取得商品開發、專家輔導、廠商媒合及申請南台研產處及台南市政府資源等多元協助,為校園的永續發展注入源源不絕的動能,期許團隊以更前瞻的姿態,擁抱綠色科技的美好未來。

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安平阿水伯包子店 紅到馬來西亞

安平區阿水伯包子店,有遠從馬來西亞來的客人訂購壽桃。(李雲郁提供) 記者陳銀全∕台南報導 安平區阿水伯包子店,日前接獲一通從馬來西亞發出訂購壽桃的訊息,但因該訊息都是簡體字,讓阿水伯包子店負責人李雲郁誤以為是詐騙,不過後來該名馬來西亞人來台後,依約前往領取壽桃,才確認是真的,讓他笑稱「紅到馬來西亞」了。 李雲郁表示,該店販售產品主要以包子、饅頭、椪餅、壽桃等為主,並在LINE有官方網頁,日前更接獲一則來自馬來西亞詢問訂購壽桃的訊息,由於該訊息都是簡體字,李雲郁誤以為是詐騙訊息,沒想到後來確認後,原來是該名馬來西亞女子,要至台灣幫友人慶生,依台灣習俗,想到訂購壽桃幫友人慶生,他才確認是真的。 李雲郁說,當天馬來西亞女子與友人四人,一起至店內領取壽桃時,他還贈送每人一顆包子,感受台灣的人情味,至於為何在馬來西亞也知道阿水伯包子店,該名馬來西亞女子才表示,因為在台友人告知,才知道並訂購壽桃,幫友人慶生。

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金屬中心攜手東大強化山難救助

  金屬中心與臺東大學簽署備忘錄。(記者許正雄翻攝) 記者許正雄∕高雄報導 金屬工業研究發展中心為守護登山者的生命安全與提升救援效能,與台東大學合作交流並簽署備忘錄,透過結合學術量能與專業知識,強化人工智慧識別於山難救助的辨識技術與應用範疇,提升受難者存活機率,並降低搜救人員可能面臨的風險。 金屬中心指出,近年來隨著登山運動風氣盛行,登山成為許多人休閒運動的首選,但常傳出登山者遇難或救援的效能問題,中心日前在台東霧鹿砲台進行多機編隊搜救模擬,將無人機作為訊號中繼站,強化山區通訊的穩定度,透過由無人機實際操演與模擬山難情境,提升通訊傳遞與山難者的定位與搜救方式,強化國內災害應變的救援能力。 去年開始金屬中心在數位產業署的指導下,並結合消防署共同至谷關多種地形進行救援演練,針對有攜帶手機與相關通訊設備之人員,透過無人機對待救者通訊裝置訊號進行偵測,以及可見光與熱影像辨識,快速定位待救者位置,成功在山區通訊不良區域內搜尋到遇難者。 金屬中心董事長林仁益表示,這次在台東霧鹿砲台的演練,更是利用多台無人機進行協同作業,精確定位待救者所在位置,加速搜救的過程,與台東大學合作,不僅因為台東群山環繞,擁有嘉明湖等多條登山秘境,未來將會以5G通訊與無人機飛控介面相互整合來強化國內山區搜救系統,再強化山難救助之技術應用與學術整合。

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在職進修換跑道 薪水翻倍

原在傳產工作的洪邇文,參加勞動部產業人才投資方案在職進修課程,成功轉職到金融保險公司,還當起講師讓薪水翻倍。 (記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕官田報導 原本是傳產的採購人員的洪邇文,對資訊科技有興趣,下班後參加勞動部產業人才投資方案在職進修課程,學習AI程式編寫、程式語言設計等,不僅成功轉職到金融保險公司,還當起講師協助學員提升資訊科技能力,讓自己的薪水翻倍。 四十歲的洪邇文原在化學儀器公司擔任採購近十年,因出現工作倦怠,想培養第二專長轉換跑道,由於對資訊科技很有興趣,剛開始從網路自學,後得知產投方案課程,於是利用下班後在職進修,三年來陸續參加包括 「人工智慧自然語言辨識班」、「LineBot AI機器人設計」、「Google Firebase雲端資料庫設計班」等近十門課程學技術,迅速累積實力。 洪邇文的努力成功轉戰金融保險公司,被延攬為業務經理,負責替客戶開發物聯網應用相關服務,更在下班後到產業工會、職訓單位擔任講師,讓薪水翻倍成長。 勞動部雲嘉南分署長劉邦棟表示,為幫助十五歲以上在職勞工學習第二專長,勞動部推出產投訓練課程,由政府補助八成訓練費用,另符合中高齡、身心障礙等可享全額補助,每位勞工每三年補助七萬元。今年分署與四十家辦訓單位合作,開出約一百二十門政策性產業課程,提供近二千六百個在職進修機會,詳情可上台灣就業通網站查詢與報名。

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台灣、丹麥國際研討會 促農業淨零

畜試所舉辦台灣、丹麥國際研討會,探討畜牧業減碳。(畜試所提供) 記者黃文記∕新化報導 我國與丹麥第四度合作辦理「農業淨零—台丹國際研討會」,共有超過一百七十人參加,共同討論如何透過從生命週期評估畜牧業碳足跡,達到減碳排目標及帶動產業轉型的淨零行動策略。 這次研討會由丹麥商務辦事處、中央畜產會及農業部畜產試驗所共同主辦,十七日舉行。農業部次長杜文珍致詞表示,農業淨零係政府重要的政策,也是與國際氣候變遷挑戰的重要連結。 畜產試驗所所長黃振芳指出,產官學共同合作,讓我國與國際間響應農業淨零目標的夥伴關係更加緊密。生產優質的畜產品且兼顧環境永續,也是產業要負起的社會責任;透過從生命週期評估畜牧業碳足跡,更是帶動畜牧產業減碳排目標最實際的方式。 丹麥商務辦事處處長畢尚德強調,農業可以是幫助實現淨零的解方之一,產官學研共同做出減碳排承諾與實現,是目前非常重要的淨零策略。 畜試所動物營養組長許晉賓分享,飼料減氮是一個有效降低碳排放的畜禽營養策略,不但降低環境的負擔,亦可減低生產成本。丹麥SEGES Innovation公司首席顧問Finn Udesen從生命週期評估畜牧業碳足跡與減碳策略,在生產過程分析碳足跡,以作為減碳策略的依據。祥圃實業執行長吳季衡分享該公司從農場到餐桌,肉品碳足跡規則與實務經驗,運用產業優勢以減少碳排放的方法。新增丰農畜產公司執行長鄭育松則指出使用減碳策略,黑豬育種與沼液沼渣再利用的循環農業,是近年執行有效降低碳排的策略與方法。

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