心臟病不只是心臟出問題!中醫師曝「這些」都與心血管健康有關

腎氣不足,導致胸悶等問題時,如果又有不安、恐慌等情形時就是所謂的「腎虛症候群」 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者吳儀文、林宗憲報導 胸悶可能是心臟的警訊不能輕忽,西醫雖然可以協助診斷、治療,但其實心臟問題也能透過中醫治療改善。深浦中醫診所中醫師李深浦表示,從中醫觀點來看,心臟病不只是心臟問題,腎、骨、肝等都與心臟健康有關。 心臟病不只是心臟出問題 腎、骨、肝都有關聯 心臟負責全身的運轉,因此李深浦中醫師認為,治療不能只看心臟本身的運作,大部分的心臟病是由身體各處的問題所引起的,像心臟跟血液流通有關,而人體造血的來源就是「骨髓」,它屬於腎臟系統,如果「腎虛」就會導致造血功能不好、血液供應不足。 此時,心臟會漸漸失去充足的血量而產生種種症狀。李深浦中醫師表示,很多心臟病患者會有胸悶、喉嚨卡、呼吸喘等情形,這些都是腎氣不足所致,當腎氣不足,導致胸悶等問題時,如果又有不安、恐慌等情形時就是所謂的「腎虛症候群」。 除了腎臟、骨髓問題外,中醫認為心臟病也和肝臟有關,因為肝負責解毒、代謝等,所以中醫也會從肝臟著手,改善心臟問題。李深浦中醫師分享,過去有個79歲的病人,醫院認為沒辦法醫治,要家屬將病人帶回家,甚至連死亡證明書都開好了,不過他從肝氣著手醫治,病人吃下第二帖藥後就醒了,而且多活了10年。 ▲李深浦中醫師 心臟病該看中醫還是西醫? 如何預防、保養心臟? 雖然有案例經過中醫醫治後得以救活,但這並不代表中醫才是心臟病的唯一解方,李深浦中醫師表示,西醫可以檢查心血管狹窄、二尖瓣及三尖瓣脫垂等,如果心臟已經嚴重到有缺損、阻塞等問題,那西醫可以直接治療缺損、打通血管,中醫、西醫各有各自的能力,不代表一定要給誰醫。 不過,李深浦中醫師認為,中醫治療時看的是整體機制,所以如果心臟問題早期有中醫介入治療,就能減少後續心臟產生阻塞、狹窄等情形,另外也提醒民眾情緒別太過激動、冰冷食物要節制、飲酒不能過量,並要適當運動,這些都是預防心臟病發生、保養心臟的方法。

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汽燃費開徵 約定扣款繳費還能抽現金

(台北區監理所提供) 記者黃秋儒/新北報導 113年度自用汽(機)車燃料使用費自7月1日起開徵,繳費期限至7月31日止,台北區監理所已於6月底寄出繳納通知書及電子繳款單簡訊,敬請車主按規定時間繳納。 台北區監理所為鼓勵民眾按時繳納汽燃費,特別舉辦申辦汽燃費約定扣款抽獎活動。凡是車籍地址登記於新北市(汐止區、瑞芳區、貢寮區、雙溪區、金山區、平溪區、萬里區除外)、宜蘭縣、花蓮縣等自用汽、機車之車主,於113年7月15日前申辦「汽(機)車燃料使用費約定扣款」且當年度成功扣款,即有機會抽中現金1萬元。活動總獎金達15萬元,獎項多達503份,歡迎符合前述條件之車主朋友們踴躍申辦汽燃費約定扣款。 約定扣款服務會於汽燃費開徵期(每年7月)結束次日,自動從約定的活期帳戶內扣款完成繳費,車主無須每年操作繳款,也不用擔心因忘記繳納汽燃費而產生罰鍰,或住居所地址變更致未能收到汽燃費繳款通知書,提供車主安心、便捷的繳納方式。 台北區監理所再次提醒,汽燃費約定扣款安心便利,還有機會抽中1萬元獎金,請車主朋友們把握機會,113年7月15日前辦約扣,抽現金!

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假跨寬整骨就有效?物理治療師帶你打破迷思 重塑修長美腿!

對症下藥!找到解決假跨寬的方法,讓你真正擁有修長美腿,重塑自信身材! 《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者張慈恩報導 假跨寬是常見的外觀問題,通常站立時會很明顯,即使體重不重,假跨寬也會讓臀部兩側看起來突出,讓整個下半身看起來浮腫且短,很多人困擾甚至以為自己胖了? 假胯寬是什麼?如何判斷假跨寬? 假胯寬其實是大腿的股骨內轉,骨盆偏斜或不平衡所導致的錯覺,讓人看起來好像兩側臀部很大,物理治療師陳子妮提到這個現象不只是單純的脂肪囤積,而是與身體姿勢、骨盆結構、肌肉平衡等因素有關,要判斷是否有假跨寬,可以靠以下方式自行檢測: 1.手觸觀察:站在鏡子前,用手指觸摸自己的髖骨,觀察是否有一邊高於另一邊。 2.站姿觀察:站立時,檢查腰部是否往前傾,或者雙腳踏地,是否有足外翻現象。 3.肌肉對稱性:觀察自己的臀部、大腿和小腿肌肉是否對稱,有無一邊明顯發達或者更為緊繃。 4.身體不適:日常生活側睡、久坐少動、盤腿翹腳等,長久下來是否臀部、腰部或腿部常常感到痠痛、僵硬,即可能是假跨寬所導致的問題。 打破假跨寬迷思 對症下藥才有解 許多人對於假跨寬存在一些誤解,認為這只是脂肪囤積問題,透過節食或運動就可以解決。然而,假跨寬不僅是脂肪囤積,更多原因在於身體姿勢、骨盆結構、肌肉平衡等。 有人會認為如果是這樣,整骨是否就能將假胯寬消失? 物理治療師陳子妮提到,整骨的確可以改善假胯寬,但如果長久錯誤習慣不改正,骨盆歪斜還是會重現。 另個常見的迷思認為節食減肥可以解決假跨寬? 然而即使是瘦的人,假跨寬也可能存在,因為這是跟身體肌肉和結構有關聯的,想靠運動或節食減肥反而會使身體肌肉失衡,進而加劇假跨寬的現象。例如有人以為狂練臀,把臀練翹就會改善,但陳子妮治療師分享,首先要了解你練的哪塊臀部肌群?若沒有好好針對有問題的肌群訓練,練錯地方,除了讓肌肉失衡,視覺上身體比例也會不對,整個比例看起來就是怪! 物理治療師教你改善假跨寬,讓你擁有修長美腿! 要真正解決假跨寬問題,可以根據個人情況,制定針對性的治療計劃,包括運動矯正、按摩放鬆、穿戴矯正輔具等方法。 1.運動矯正:透過運動強化身體核心肌群,提升身體的穩定性和平衡性。適當的運動可以幫助加強肌肉,因為內收/內轉肌群長時間緊繃,而外展/外轉肌群長期無力造成,因此在訓練上更應該要加強外展/外轉肌群的肌力。改善姿勢,進而調整骨盆位置,減輕假跨寬的現象。常見的運動包括核心訓練、平衡訓練、伸展運動等。 2.穿戴矯正輔具:除了物理治療,平時可穿戴骨盆矯正帶,幫助支撐和穩定骨盆,減輕因腰臀不對稱帶來的壓力,常見的可挑選包臀、提臀功能的美臀帶,髖骨處作環狀式加壓設計,可加強矯正骨盆,導正脊椎改善骨盆前後傾,平整馬鞍處脂肪;有些於腰部後側加強鋼條設計,幫助因傾斜而造成的腰酸壓力;但須避免長時間穿戴,以免影響肌肉自身的平衡調整能力。 3.按摩放鬆與徒手治療,針對緊繃肌群的放鬆,以及髖關節、骨盆前傾等結構不正的位置進行關節鬆動術和調整,矯正髖關節活動度、薦髖關節活動度及腰椎活動度。 對症下藥!找到解決假跨寬的方法,讓你真正擁有修長美腿,重塑自信身材!

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自小客車疑未禮讓行人 日本遊客走斑馬線遭撞傷

https://www.cdns.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/e485621c-4b00-4bf4-8661-be9f8aeba212.0.4222465c-cb1f-4655-9001-05a3d5e025cd.mp4 記者黃秋儒/新北報導 一名日本籍自由行女遊客TERUKO (51年次),今(9)日14時05分沿鶯歌區中正一路涵洞過行人穿越道往鶯歌車站方向行走,在鶯歌區文化、中正一路口遭馮姓女子(70年次、持照正常)涵洞下碰撞。日籍女子TERUKO現場由救護車送往三峽恩主公醫院救治,行人女子全身多處擦挫傷、肋骨骨折,目前意識清楚、無生命危險。   (三峽警分局提供) 三峽警分局指出,現場由三峽警分局交通分隊同仁實施交通管制及事故現場繪製,並現場實施酒測,汽車駕駛酒測值為0.00MG/L。詳細事故原因待警方進一步釐清。

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朱明義榮獲新北模範父親 侯友宜道賀

榮獲新北模範父親的朱明義,「黑手」起家創立汽修廠,退休後開啟斜槓人生,享受玩音樂樂趣。(新北市社會局提供) 記者黃秋儒/新北報導 父親節將至,新北市長侯友宜今(9)日前往新店區向獲選今(113)年度模範父親代表的朱明義祝賀。朱明義初中畢業便踏入「黑手」行列,靠著自學外文與靈活做工,在面臨全球金融危機時,仍能因先進技術在業界一枝獨秀。朱明義從車廠學徒到開啟創業路,現在的退休生活更「斜槓」玩音樂、熱衷於運動,將晚年生活過得多采多姿。 新北市長侯友宜親往道賀,朱明義邀請市長一起合奏樂曲。(新北市社會局提供) 今年70歲的朱明義,土生土長的新店人,自幼父親離世,為分擔家計,初中畢業便進入修車廠從基礎學起,開啟「黑手」人生,但他從未放棄學習,當他觀察到其他師傅們礙於外語能力不足無法閱讀進口車手冊,他深感必須靠自我學習才能突破,他便利用時間自學外語,即使曾被老師傅嘲笑,也不為所動。從學徒到獨立創業,他解決了許多同業無法處理的問題,也因能與外國工程師溝通,更讓不少同業相當佩服。 朱明義與妻子(前排右1)及二女兒、小女兒全家福。(新北市社會局提供) 朱明義育有三女一子,在孩子學有專精後,朱爸爸也開始享受快活人生,他開始學習游泳,並報名紅十字會的救生員培訓、考取救生員證和教練證,假日隨著義工隊前往大豹溪守護遊客的安全。此外,朱明義也重拾自己對音樂的喜愛,考取街頭藝人證照,演奏薩克斯風、打鼓等,樣樣從頭學起,但樣樣都難不倒他,現更與同好組成「新北大樂隊」,每週固定在福和橋下演出,更於家中打造音樂室和健身空間,認真地享受生活、維持規律運動,將晚年生活過得多采多姿。 收到市長精心挑選的薩克斯風背帶賀禮,朱明義感到相當驚喜,笑得十分開心。(新北市社會局提供) 朱明義爸爸「不斷精進自我」和「享受人生」的精神,也傳承給下一代。他鼓勵子女走出台灣,放眼世界,四名子女皆旅外求學,其中長女遠嫁英國,英國女婿更因為感謝爸爸給予的支持與疼愛,特地寫了滿滿三頁的信,讓妻子帶回台灣念給爸爸聽;二女兒也感性說到,父親雖然不是名人,但爸爸是他們心中的偉人,「感謝生命中有爸爸這座燈塔」。朱爸爸用他的人生,教育下一代如何生活與付出,憑藉著自己的雙手,開啟一片天地。 侯友宜與朱明義一家合影。左1為社會局長李美珍、前排右起為新店區長陳怡君、議員黃心華。(新北市社會局提供) 侯友宜今(9)日在社會局長李美珍、新店區長陳怡君陪同下,特別前往朱明義家中祝賀。朱明義爸爸與侯友宜分享精采豐富的生命經歷,以及自製的木頭藝術品,令侯友宜讚佩有加。因朱明義爸爸平日喜歡吹奏薩克斯風,侯友宜特別致贈薩克斯風背袋,希望能藉由這份禮物,繼續散播藝術之美,沉浸古稀之年的快樂,並邀請朱爸爸一家人於7月21日至市府參加表揚大會,分享榮獲模範父親的喜悅,接受各界祝福。

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搭上寵物普查列車 深入家戶倡導媒體識讀

(中嘉寬頻|數位天空提供) 記者黃秋儒/新北報導 年前網傳板橋收容所爆滿的假訊息被戳破,讓民眾意識到假訊息無所不在,就連動物相關資訊也有假。中嘉寬頻|數位天空與新北市三峽區鳶山里、台灣動物保護行政監督聯盟合作,利用家戶動物調查的機會,向民眾宣導媒體識讀的重要性;中嘉寬頻|數位天空也捐贈300個環保袋,一同為守護地球貢獻心力。 三峽區鳶山里里長周文美長期在里內推動各項動物福利措施,曾獲民間團體表揚全國友善動物傑出里長。周文美與台灣動物保護行政監督聯盟、中嘉寬頻|數位天空合作,針對鳶山里內飼養寵物的里民們進行飼養狀況的訪查,因此特別在事前對里內志工們進行宣講,讓志工們了解訪查的流程與目的。 (中嘉寬頻|數位天空提供) 台灣動物保護行政監督聯盟秘書何宗勳表示,台灣飼養寵物的風氣逐年攀升,相關管理規範與觀念宣導也得與時俱進,透過村里長來推廣扎根基層,相信非常適合,尤其是鳶山里里長周文美更是長期在動物福利問題上積極參與,對於本次計畫的推廣非常有信心。 本次家戶寵物調查內容,除犬隻外,貓隻也將推廣強制施打晶片,透過晶片建立資料庫,相信可以減少流浪貓、狗的數量,對於行車安全與街道整潔,都有非常大的幫助。 (中嘉寬頻|數位天空提供) 新北市動保處技正謝侑達指出,這次的家戶普查也順帶進行觀念宣導,動保處希望民眾飼養寵物時都能做到三合一的措施,包含晶片植入、疫苗施打、以及絕育措施,一起為提升動物福祉盡一份心力。 現場志工也提到,由於近年來詐騙猖狂,志工們在訪視家戶時可能會遇到民眾懷疑不配合的狀況,因此中嘉寬頻|數位天空經理許巧妮表示,數位天空身為地方媒體,希望能在這次的家戶普查當中扮演提供訊息查證的角色,現場與里民們宣導相關的假訊息型態,並教導里民們如何利用通訊軟體,辨別訊息的真偽。

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找工作看這裡!桃市就服處加開4場徵才活動 逾4000機會等你

就服處今年7月到8月中旬陸續加開辦理4場徵才活動。(圖/就服處提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者陳儒賢 桃園市就業職訓服務處為協助市民朋友順利求職及轉職,於今(113)年7月到8月中旬陸續加開辦理4場徵才活動,提供桃園待業轉職市民朋友及社會新鮮人優質工作機會選擇。 就服處提到,4場次徵才活動預計邀請知名企業共同參與,包含家樂福、揚博科技、大潤發、乾杯、新加坡商舒比克、昱鐳光電、卡多摩等廠商,現場更釋出各類技術員、工程師、管理師、工程人員、等多元職缺,其中立華營造工地(副)主任最高薪資達8萬元。 就服處說明,首場於7月17日上午9時到下午13時在中壢就業中心2樓舉辦「青年亮點場」,預計有30家廠商提供約800個職缺;第二場7月25日在平鎮婦幼館舉辦,時間在下午13時到15時30分,將有15家廠商釋出500個職缺。 就服處表示,8月首場,7日在海豐海鮮餐廳舉辦「青銀共創亮點場」上午10時到下午14時,有36家廠商約2000個職缺。「原住民亮點場」則於8月14日上午9時到下午13時舉辦,在中壢就業中心2樓共有29家廠商提供800個職缺。 就服處指出,為協助求職民眾順利就業,就服處於活動現場提供「青年安薪就業讚」、「中高齡及高齡勞動力再運用獎勵」及「婦女再就業」等多種方案諮詢及登記,歡迎有意尋職民眾把握應徵機會,同時就服處今年首推「友善家庭就業促進計畫」,協助因家庭照顧致退離職場的民眾重返職場,經本市就業服務據點推介就業,可獲得最高3萬元就業獎勵,歡迎民眾至徵才活動現場諮詢登記。 就服處談到,活動詳情可洽桃園就業中心03-333-3005、中壢就業中心03-468-1106及就服處03-338-6165,也可至桃園市工作職缺地圖查詢。

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角逐幼教遊戲創意提案企劃競賽 龍華科大5團隊獲獎

龍華科大遊戲系學生團隊,參加幼教遊戲創意提案競賽,5組團隊獲得佳作肯定。(圖/龍華科大提供) 《本文轉載自桃園電子報:https://tyenews.com/》 記者諶志明 龍華科技大學多媒體與遊戲發展科學系老師趙茂林與洪敏翔,指導PBL互動科技與多媒體技優領航專班及遊戲系學生團隊,參加幼教遊戲創意提案企劃競賽,計有8組團隊成功入圍決選,最終有5組團隊獲得佳作肯定,展現該校遊戲開發與創意設計實力,表現相當出色。 龍華科大表示,由翊銘科技教育集團與龍華科大共同主辦的幼教遊戲創意提案企劃競賽,是以兒童教育為主題,並以國小學童作為玩家年齡層來發想遊戲企劃設計,期望在遊戲設計中融入學習各種教育知識,推廣國內數位學習教育理念及向下扎根,並注入更多創新活力。今年共有眾多優秀作品投稿,進行書面審查後,該校計有8件作品進入決賽,並於決賽當日以海報形式進行解說展示,最後揭曉獲獎作品。其中,龍華科大PBL互動科技與多媒體專班學生謝沛璇與郭思羽,以作品《MeowMeowSmile》之可愛貓咪圖像來教育幼童刷牙知識,榮獲佳作;龍華科大多媒體與遊戲發展科學系學生陳芷羚、王韻璇及莊子萱團隊,則以《花靈追尋》結合國小數學與國語課程來介紹台灣特有花卉知識,同樣獲得佳作,表現均相當優異。 幼教遊戲創意提案企劃競賽旨在遊戲設計中融入各種教育知識,推廣國內數位學習教育理念。(圖/龍華科大提供) 遊戲系主任盧大為指出,該系以培養遊戲企劃與多媒體遊戲動畫之專業人才為教學目標,多年來為遊戲化教育培養出多位產業界優秀菁英,鑒於生成式AI與遊戲產業持續增長,目前全世界遊戲設計人才需求正夯,遊戲系將結合資訊科技、人文與藝術領域專長,以數位內容產業中之「數位遊戲設計」應用技術為主要方向,期能培育數位遊戲、電腦動畫、網路多媒體、數位影音應用等整合性技術人才,有效打造學子未來職場競爭力。 龍華科大校長葛自祥特別恭喜學生團隊優異表現。他表示,龍華科大人設學院設立PBL互動科技與多媒體技優領航專班,透過獨立學習、運算思維及創意企劃等,由專業師資帶領學生開發獨一無二的原創作品,深入跨領域教育遊戲,以提升專業與實務能力。今年龍華科大遊戲系學子雙雙獲得數位發展部2024放視大賞PC與主機遊戲全國第一名及教育部全國技職專題競賽第三名,表現優異。 葛自祥強調,龍華科大遊戲系擁有國內極少數具有iOS遊戲程式設計開發師資與教學能力,今年並導入勞動部指導之生成式AI遊戲開發課程,更能培育出產業界需要的創意人才。而本次競賽獲獎專題不僅設計精美,還兼具知識與趣味,讓人對這種遊戲的教育性刮目相看。期望透過比賽,攜手產官學資源,孕育新一代教育遊戲設計師,為台灣培育創意人才,並提升台灣教育遊戲的國際競爭力。

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鄭文燦涉貪7/9重開聲押庭1200萬元交保 限住居、出境出海

前桃園市長鄭文燦(中)涉貪案,桃園地方法院九日重開羈押庭並更裁一二00萬元交保。圖為鄭文燦午後步出桃園地院,面對媒體追問並無回應。(中央社) 記者陳華興∕桃園報導 前桃園市市長、前海基會董事長鄭文燦涉疑涉貪獲五百萬元交保,桃檢抗告成功,高院八日發回更裁,桃園地院九日重開羈押庭,法官認被告涉犯對於職務上行為受賄等罪嫌,犯罪嫌疑重大,但無羈押必要,諭命具保一千二百萬元。不過,檢察官針對地院裁定認事用法不當,當庭再度抗告。晚間承辦檢察官遞交抗告狀,桃園地院晚間專車將抗告卷證送往高等法院。 桃園地院上午十時重開羈押庭,鄭文燦三名律師陪同下抵達,歷經四小時羈押庭後,法官在下午二時許裁定考量案件對向犯嫌交保金額及被告政商地位,准予一千二百萬元(含原五百萬元)交保以替代羈押,並限制住居、出境、出海,並禁止與同案被告、潛在犯罪嫌疑人及證人等相關人聯繫或接觸。 桃院指出,就檢方所認被告犯罪嫌疑重大部分,在涉犯貪汙治罪條例中不違背職務收受賄賂罪嫌部分,被告雖否認犯行,然依聲請書所附卷內供述及非供述證據判斷,被告犯罪嫌疑重大。 另就洗錢罪嫌部分,被告否認犯行,依前開所述被告收受賄賂犯罪嫌疑重大,檢方所指廖男等人所交付的五百萬元現金,法律評價上屬犯罪所得嫌疑重大,但洗錢罪構成要件釋明不足,應予駁回。 桃院說,就洩密罪嫌部分,依卷內事證除廖男供述或轉述外(含衍伸證據),並無其他事證作為補強證據,最多僅能說明可能有相關公務員洩密,因此就此部分予駁回。 桃院指出,檢方認為被告有湮滅、偽造證據,及勾串證人之虞,進而影響相關公務員及證人等,法官認為被告卸任市長一職已逾一年半,在桃園市政府是否有影響力仍有疑義,且被告所犯涉及對價關係構成要件,檢察官也未解釋說明有哪些公務員知悉此等事實。 桃院說,檢方雖另以被告有秘書或司機等輔助人手,而有串證之虞,但依目前事證,還無從認定上述輔助人手有涉入。檢察官並未釋明被告有勾串滅證之虞,就現今通訊發達聲請理由,無從作為附隨的聲請標準。除高齡九十歲的楊男交保在外,其餘被告均已裁定羈押禁見,案發至今許久,相關蒐證照片已顯現在卷,難認這部分聲請理由有據。

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高雄民代許智傑、林智鴻號召募款捐票 邀通過本土語認證學童看劇

立委許智傑和高雄市議員林智鴻號召募款捐票,邀請通過本土語言認證的孩子們一起進場看巴里嘎里島。(記者吳文欽攝) 記者吳文欽/高雄報導 哈旗鼓文化藝術團最新台灣原創系列-巴里嘎里島即將在八月卅一日起二天於衛武營國家藝術中心首次演出。立法委員許智傑和高雄市議員林智鴻九日號召募款捐票,邀請通過本土語言認證的孩子們一起進場看劇。 許智傑說,哈旗鼓文化藝術團已陸續推出數部臺灣原創系列的兒童劇,而其中為推廣台灣本土語言的振興,特別在巴里嘎里島的設計上編導時融入了客語的元素,而李榮豐總監,在推廣本土語言的道路上不遺餘力,故林智鴻和他共同號召,希望可以邀請通過客語認證及本土語言認證的學童親子一起進場看戲。 立委許智傑和高雄市議員林智鴻號召募款捐票,邀請通過本土語言認證的孩子們一起進場看巴里嘎里島。(記者吳文欽攝) 林智鴻提到,他本身就是於客家環境下長大的客家後生,對於客家鄉親們就是具有一份熟悉的情懷,而在擔任議員至今,更至致力推動高雄的客家語言發展及客家文化的留存,巴里嘎里島不僅是一齣親子劇,不光是孩子們會喜歡,大人也可以十分享受融入的一齣戲。 哈旗鼓文化藝術團藝術總監李榮豐表示,這齣劇本推出,除了是要讓台灣曾發生過的故事得以繼續留存之外,其中更是融入了客語的台詞元素,希望可以在推動台灣本土語言上繼續努力。後續將會提供募集捐贈的門票,保證會讓進場收看的親子感受:「原來客語親子劇也可以這麼好看!」

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