一把毛豆=一顆蛋 有了毛豆就不是非蛋不可

新市區農會總幹事李美嬅表示,毛豆可以補充優質蛋白質。(記者張淑娟攝)記者張淑娟/新市報導缺蛋沒關係!一把「毛豆」等於一顆蛋,新市區農會總幹事李美嬅表示,自家農會超市有賣四種蛋,在新市似乎沒感受到缺蛋,不過若缺蛋也沒關係,毛豆蛋白質高,許多民眾都會買毛豆仁入菜,還有各種毛豆產品,在新市蛋白質不缺的。新市農會超市的毛豆很夯,尤其在台灣陷入缺蛋荒,蛋價跟著漲的情況下,毛豆成了蛋白質很好的來源,吃素的人表示,總要靠蛋來補充營養,但沒蛋沒關係,還有豆腐和毛豆仁,所以要補充蛋白質並不是「非蛋不可」,還有其他食物可以替代,如動物性蛋白質的牛奶、海鮮等,或植物性蛋白質的豆漿、豆腐、毛豆等,其中毛豆每100公克蛋白質含量還超越雞蛋,所以有「植物之肉」的美譽。李美嬅指出,以往研究中記載著每100克毛豆含116卡熱量、13.8公克蛋白質,比雞蛋熱量低、蛋白質更高(100克雞蛋熱量為139卡、蛋白質為12.5公克),所以毛豆除了比雞蛋有更優質的蛋白質含量外,還有豐富的人體必需胺基酸,相比之下,雞蛋蛋白質中的必需胺基酸含量還比較低。此外,農會理事長鄭登欽也表示,毛豆膳食纖維多,每100克毛豆中含有約8克膳食纖維,相當於雞蛋的8倍,尤其毛豆還含有許多維生素和礦物質,因此可補充蛋白質外,還可增加飽足感。由於毛豆入菜很多元,吃法也簡單,可以燙熟直接吃或涼拌調味,如水煮毛豆佐風味鹽,或和其他食材一起拌炒,或磨成豆泥做點心,所以即使缺蛋有了毛豆也不用擔心蛋白質不夠。

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以投資飆股詐騙男子面交700萬 警埋伏活逮車手

(中和警分局提供)記者黃秋儒/新北報導中和警分局秀山派出所2月28日12時4分接獲一名62歲男子報案,指稱詐騙集團以「高獲利、低風險」之投資股票為由,慫恿其將積蓄新台幣700餘萬提出,並將派遣證券業務員前往收取現金協助購買飆股。中和警分局指出,秀山派出所員警獲悉後,協調被害人與詐騙集團約定3月2日10時許至家中佯裝付款,另指派副所長潘宗麟、警員周秋燁、王鈞禎等3員前往被害人住處埋伏,當場查獲謝姓車手,經警詢後謝男坦承犯行不諱,並供稱取得贓款後,將交付予集團收水。中和警分局表示,員警得知收手水特徵後,旋即前往謝男接應地點景平路278巷口,當場逮捕收水李姓男子(20歲)。總計查扣謝姓車手攜帶之現金新台幣9,596元、手機3支、證券印章2顆、投資印章2顆、證券證件1張及收據1本等證物,訊後依詐欺罪、洗錢防制法移請台灣新北地方檢察署偵辦。

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警直搗E化賭場 棋牌社假切磋真賭錢 業者、賭徒22人全逮

(三重警分局提供)記者黃秋儒/新北報導新北市三重警分局接獲情資,中正北路上的一間棋牌社,以「休閒館」名義非法從事麻將賭博,經警方專案小組連日監控觀察,發現該賭場只做熟客,賭徒皆口耳相傳介紹前來,賭場負責人有時亦call客來「湊咖」。專案小組見時機成熟,於24日傍晚執行突襲,一舉查獲賭場負責人、員工及現場賭客共計22名,全案依刑法賭博罪嫌移送新北地方檢察署偵辦,另將依市府「第三方警政」,報請市府公安聯合稽查小組稽查,並列為重點臨檢目標。三重警分局指出,經了解,該賭場藏身於住宅區,負責人沈男(38歲)利用申請商業登記項目「休閒活動場館業」,擺設10張電動麻將桌,以會員制方式管理,同時仿照國外賭場記帳模式,將賭客於場內的輸贏都詳細紀錄在記帳紙及電腦內,賭後結算換成現金,並向每一賭客收取抽頭金。警方趁賭局結束,眾人正在結算時,持搜索票執行突襲,當場查扣抽頭金現金新台幣1萬2,680元、賭資共計22萬9,100元、麻將20副、搬風骰10個、監視器主機1臺、監視器螢幕1個、監視器鏡頭14支、記帳紙14張、電腦主機1台,全案訊後依賭博罪嫌移送新北地方檢察署偵辦。(三重警分局提供)三重分局長張國哲表示,賭博場所為治安顧慮源頭,危害治安至鉅,警方將持續掃蕩不法行為,針對可能藏汙納垢的犯罪處所,運用各式偵查手段及科技執法進行清查,並強化推動「社區警政再出發」及「清源專案2.0」工作,同時持續深入經營轄區並與居民建立友善通報網,發掘轄區內潛藏的「污染源」,斬斷犯罪根源,以期淨化社會治安。

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毒蟲ㄎㄧㄤ掉自撞分隔島 警當場逮捕毒駕男

(土城警分局提供)記者黃秋儒/新北報導新北市土城警分局24日晚間23時許接獲通報,指稱土城區中華路一段187號有一自小客車自撞安全島後停置快車道且左前輪爆胎,警方到場後見駕駛盧姓男子(87年次)神情恍惚,命渠下車後卻在座椅上發現有毒品梅片一包共計106.2公克。(土城警分局提供)土城警分局指出,警方將盧男逮捕時,隨後在其右鞋內發現毒咖啡包1包,又於車內查獲咖啡包6包、K他命1包、新興毒品6包,全案依毒品危害防制條例及毒駕公共危險移送。(土城警分局提供)土城警分局呼籲民眾,濫用毒品會神智不清並損害健康,衍生毒駕更是萬萬不可,切勿一時好奇接觸毒品,造成終生遺憾。

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資深投顧帶你賺錢!?男險落詐騙陷阱 警阻詐新臺幣一百萬

(中和警分局提供)記者黃秋儒/新北報導新北市中和警分局中和派出所17日11時許接獲銀行通報,指稱有民眾疑似遭詐騙,警方立即前往協助,所幸最終阻詐新台幣100萬元。中和警分局指出,警方接獲通報後立即由警員銀修賢及警員吳泓燁前往瞭解,現場為李姓男子(52歲)至銀行臨櫃表示要匯款新台幣100萬元,辦理匯款時行員關心金流作何用途,李男謊稱欲借給朋友周轉現金,行員因擔憂為詐欺故通報警方協助。中和警分局提到,經銀、吳2員再次詢問,李男坦承欲匯款給網路投資認識之「資深投顧」網友操作股票,員警與行員提醒李男確認網友真實性,並分享先前處理投資詐欺案例宣導,李男確認後發現網友疑似為詐騙集團驚覺受騙故打消匯款念頭,警方成功攔阻詐欺新台幣100萬元整。(中和警分局提供)中和分局提醒,近期投資詐騙盛行,若民眾有接獲不明人士的投資邀請或是他單位有須匯款情勢,煩請撥打165或110確認無虞後,再行動作以防受騙。

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紅帽男鎖定娃娃機行竊 遭汐警逮捕起獲砂輪機手指虎

(汐止警分局提供)記者黃秋儒/新北報導新北市汐止警分局汐止派出所日前接獲轄內多位娃娃機台主報案,指稱機台錢箱遭人竊取金錢。汐止警方立即成立專案小組積極偵辦,最終鎖定一名蔡姓男子涉有重嫌,並於13日凌晨將其拘提到案並移送士林地檢署偵辦。汐止警分局表示,於3月份上旬,轄內樟樹一路、忠孝東路及新台五路等路段,接連發生7起娃娃機台錢箱金錢遭竊案,竊賊係利用工具破壞機台鎖頭後,竊取錢箱的金錢,合計總損失約新台幣2萬,5650元。警方發現7起案件的犯案手法相似,且竊賊犯案時均戴著紅色安全帽,研判為同一竊賊所為,警方立即成立專案小組積極偵辦,最後鎖定ㄧ名蔡姓男子(77年次)涉嫌重大,警方隨即加強巡查蔡嫌蹤跡。汐止警分局指出,警方於3月13日清晨3時許巡查時,於新台五路1段的便利商店內發現蔡男蹤跡,立即持士林地檢署核發之拘票上前將其逮捕,並在蔡男的機車內,起獲砂輪機一台及所屬電池一個、鐵撬棍一把、紅色安全帽一頂及金屬製手指虎一只等犯案工具。全案警詢後依加重竊盜罪及違反槍砲彈藥刀械管制條例罪嫌將犯嫌移送士林地檢署偵辦,並建議檢察官聲請預防性羈押,以免蔡嫌持續在外犯案。(汐止警分局提供)汐止警分局呼籲,營業商家應有自我防竊意識,加裝即時監控等監視器設備,杜絕宵小有機可乘的念頭,如遇到疑似犯嫌應立即報案請求警方到場協助,警方嚴正執法,對於不法犯罪行為,必定追查到底,絕不寬貸。

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闖空門後躲貨櫃屋 蘆洲警循線逮捕7毒蟲

(蘆洲警分局提供)記者黃秋儒/新北報導新北市蘆洲警分局成州派出所於24日12時許,接獲民眾報案稱其住宅遭人闖空門竊盜,警方立案後立即擴大調閱監視器鎖定犯嫌車輛,於一小時內找到該涉案車輛停放處,因現場有2貨櫃屋不明內部情況,立即通報五股、德音派出所警力到場協助包圍現場,現場查獲7人涉嫌毒品案,其中2人為新北地檢發布之通緝犯,全案依毒品危害防制條例、通緝、竊盜罪移送新北地檢偵辦。蘆洲警分局指出,警方受理民眾報案後立即調閱監視器,發現一男子駕車逃離現場涉嫌重大,立即追查該車輛位置,於五股區成泰路一段發現該車輛蹤跡並發現現場有兩貨櫃屋緊閉,因不明內部情況,警方調派線上警力到場支援,對該貨櫃屋進行查訪,於第一貨櫃屋內發現4名男子,其中1名為新北地檢發布之通緝犯,並在現場查獲第一級毒品海洛因2包(總毛重8.41公克)、第二級毒品安非他命1包(毛重0.42公克)、安非他命吸食器1組。蘆洲警分局提到,查訪第二貨櫃屋時發現有2男1女於內部休息,其中1名男性為新北地檢發布之竊盜通緝犯,另2名男女涉嫌轄內住宅竊盜及汽車竊盜案,警方於現場查獲第一級毒品海洛因針筒1支、第二級毒品安非他命吸食器1組,經查發現該男女涉及泰山地區交通過失傷害、肇事逃逸,全案依毒品危害防制條例、通緝、竊盜移送新北地檢偵辦。(蘆洲警分局提供)蘆洲警分局呼籲,第一級毒品海洛因有極高成癮性,並伴隨有強烈的戒斷症狀,請勿因一時好奇嘗試毒品,以免悔恨終身,造成不可挽回的遺憾。

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老翁被詐上百萬 配合警方逮捕車手、收水頭共3人

查獲贓款。(記者張淑娟翻攝)記者張淑娟/善化報導一名被詐騙上百萬元的六十多歲老翁,與警方配合計中計,而由善化分局新市分駐所埋伏詐欺車手,一舉逮獲來自北部的三名十八歲至廿歲不等的車手和收水頭,還查獲五十萬元贓款。警方指出,詐騙集團利用年輕人想賺輕鬆錢,得手一筆就給四萬元,不過卻難逃法網恢恢。一名新市區男子在臉書上誤信股票投資免費課程廣告,好奇參加會員,期盼在老師帶領下在股市掏金獲利快速累積財務,不幸事與願違,詐騙集團慫恿被害人申購市場交易熱絡股票,並謊稱被害人幸運中簽二百多張,急需限時繳交中簽交割款項,被害人陸續面交詐騙集團成員上百萬元,才意識到可以被詐騙而報警。善化警分局新市分駐所接獲民眾報案,立即成立專案小組,也面授機宜被害人配合計中計,主動出擊查緝詐欺車手,而由所長黃顯超率同仁埋伏查緝到十八歲西裝筆挺「外派經理」犯嫌,另攔查等候準備接收贓款兩名收水犯嫌,還在所駕駛車輛上發現其它被害人的贓款五十萬元,隨即將三嫌予以逮捕,並查扣犯罪不法所得,全案依詐欺移送台南地檢偵辦。查獲贓款。(記者張淑娟翻攝)善化分局表示,國內投資風氣興盛,交投熱絡卻也引發詐騙集團覬覦,藉由社群、通訊軟體進行「假投資、真詐騙」事件層出不窮,除了警方與金管會、證券業者通力合作,進行防堵、偵查外,更需要民眾熟知「反詐騙」相關資訊,並保持警惕,疑慮,應立即撥打「165」或「110」,切勿交付財物,避免落入詐騙陷阱。

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哪裡藏?! 上山下海抓到你 淡水警緝毒護民再出擊

記者黃秋儒/新北報導新北市淡水警分局日前接獲反毒友善通報網情資,掌握20歲的林姓男子涉嫌販賣毒品,經多日蒐證清查,22日19時於淡水區北投子當場查獲林男持有第三級毒品卡西酮咖啡包30包,販毒不法利益所得6萬5000元及查扣手機1支,再帶同林男前往工廠居所搜索,再查獲另一名22歲的羅姓男子共犯,在工廠內起獲2人共同持有的第二級毒品大麻2包、第三級毒品愷他命8包、第三級毒品卡西酮咖啡包359包、卡西酮粉末1包等,全案警詢後將林、羅2人依違反毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦。淡水警分局指出,據了解,近期警方全力執行打擊黑幫行動專案,該工廠經多次查訪,發現出入分子複雜,疑似為幫派聚集處所,恐成為從事不法的場所,淡水警分局早已將該處列為重點臨檢查察目標,近期執行清源2.0專案又獲得熱心民眾的友善通報情資,適時向警方反映、檢舉,才得順利緝捕林、羅涉嫌販毒及瓦解該據點。淡水警分局表示,「清源專案2.0」及「社區警政再出發」是運用轄區治理理念,親近鄰里掌握轄區特性,布建友善通報網,以主動發掘並清除犯罪根源,警方將打擊隱藏在日常生活中的犯罪,特別是危害身心巨大的毒品犯罪,強力掃蕩毒品,斷絕來源,有效達成淨化治安環境,確保社會安寧,讓人民免於毒品的荼害。

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黑幫以棋牌社掩護非法賭博 難逃蘆洲警法眼人贓俱獲

警方查扣電動麻將桌。(蘆洲警分局提供)記者黃秋儒/新北報導一名47歲的北投軟橋幫成員蘇姓男子,以掛羊頭賣狗肉方式,在蘆洲區中山二路上成立棋牌社,實際上與客人私下現金交易,蘆洲警分局接獲檢舉,立即成立專案小組蒐證,並報請新北地院核發搜索票,於20日發動搜索,將現場負責人、員工及賭客一網打盡全數帶回,也查扣了電動麻將桌、賭資18萬餘元等資料、全案將依賭博罪嫌移送新北地檢偵辦,後續也會啟動第三方警政,報請市府撤銷棋牌社商業登記執照。蘆洲警分局指出,警方調查,該棋牌社經常舉辦自摸特定花牌發現金、抽獎等活動吸引顧客入內,再私下告知可以用籌碼卡1點換新臺幣1塊錢方式現金交易,若是遇到三缺一情況更會有員工來湊數,甚至籌碼結算有糾紛也由員工協助清注,民眾可能誤認這是合法行為,其實已經構成賭博罪。警方查扣麻將。(蘆洲警分局提供)蘆洲警分局表示,打擊黑幫無期限無上限,許多幫派分子妄想利用有照棋牌社掩護非法賭博,其實警方早已列管並著手取締,本次搜索也成功斷絕黑幫營生行業,民眾應該從事正當休閒活動,不僅棋牌社提供賭博處所營利違法,民眾在公開場合公然聚賭也是構成賭博罪,警方為了保障新北居民安居樂業權利,並且斬斷黑幫金流,查緝不會停止,也不會手軟,希望民眾對於麻將遊藝要有正確的認知。蘆洲分局蘆洲所所長洪澤宇強調,警方絕對保障合法休閒娛樂,但逾越法律紅線行為,絕對取締到底,也呼籲民眾要為下一代著想,勇於檢舉,蘆洲警不容許棋牌社以合法掩護非法賭博方式經營,會持續對轄內各棋牌社進行臨檢掃盪、蒐證,若有不法情事將依法究辦。

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